Fasting kan faktisk være riktig tidspunkt for deg å gå ned i vekt. Men selv om måltidstiden bare er to ganger,...
Etter en dag med faste, er det mest hyggelige tingen å vente på sekunder for å bryte fasten. Det føles som at ...
Snakker om iskrem, hvem ville prøve hvem som ikke liker iskrem? Denne myke, kalde og søte maten er ikke bare f...
Fett er et av næringsstoffene som trengs av kroppen. Men overskytende fett endrer faktisk helse. Spesielt når ...
Saltede grønnsaker inkluderer mange folks favorittretter. Foruten å være lett å lage, er vegetabilsk tamarind ...
Capcay er en type mat fra Kina som består av ulike typer grønnsaker og kombinert med krydder som legger til de...
I de tidlige dagene av fasting, kan du fortsatt ha et mylder av ideer for menyen med å spise sahur og bryte ra...
Kassava og poteter er en alternativ stapelmat for ris som også er rik på karbohydrater. Men når man sammenlign...
For de av dere som mister vekt, velg matmenyen er obligatorisk. I tillegg til å måtte redusere fett, kan du og...
Å bruke en livsstil som vegetarianer betyr ikke at du har torturøse begrensninger. En av dem er ved å lage bea...