Hvis du for tiden aktivt spiser sunn, er det tider når du føler deg mindre smakfull med den menyen. Det er nat...
Kolesterol er vurdert som negativt. Mange mennesker unngår kolesterolmat, kan forårsake hjertesykdom, sa han. ...
Mange begynner å redusere inntaket av karbohydrater for å gå ned i vekt. Det er også en håndfull mennesker som...
Kroppen brenner ikke bare fett når du trener. Selv når du sover, vet du! Kroppen brenner om 400-500 kalorier i...
Har du noen gang hørt om omega 9 fettsyrer? Ja, selv om det sjelden er kjent av mennesker sammenlignet med ome...
Fettavsetninger i kroppen er roten til ulike alvorlige sykdommer, for eksempel hjertesykdom, diabetes, leversy...
Kosthold er nært beslektet med innsats for å kutte delen av mat til å gå ned i vekt. Kostholdsstemplet er også...
Mange mennesker reduserer måltider og er mer kresne på kostholdet. Likevel betyr det ikke at du med vilje sult...
Hvis du lider av høyt blodtrykk, anbefales det ofte å redusere saltforbruket. Men vet du hva forholdet mellom ...
Du har vært sulten fordi du ikke har spist i timer, så du kan forestille deg deilig rendang og fersk appelsini...