Kan menn også overgangsalder?

innhold:

Medisinsk video: Jordan Peterson - Men Can't Control Crazy Women
Symptomer på "overgangsalderen" opplevd av menn fra slutten av 40-årene
Er overgangsalderen virkelig til stede?
Forskjeller i overgangsalder hos menn med overgangsalder hos kvinner
Menopausale årsaker hos menn
Hvordan diagnostisere overgangsalderen hos menn?
Kan overgangsalderen hos menn forebygges og behandles?

Medisinsk video: Jordan Peterson - Men Can't Control Crazy Women

Som kvinner er menn også sagt å oppleve overgangsalder. Dette skyldes at før menn på slutten av 40-tallet til tidlig på 50-tallet, kan noen menn oppleve lignende symptomer som når kvinner opplever overgangsalder. Men er dette virkelig et symptom på mannlig overgangsalder, eller er det forårsaket av noe annet?

Symptomer på "overgangsalderen" opplevd av menn fra slutten av 40-årene

Noen av symptomene som ofte er mistenkt for overgangsalder inkluderer:

Redusert seksuell opphisselse og funksjon.
Erektil dysfunksjon, impotens og vanskeligheter med å opprettholde en ereksjon.
Plutselig og irritabel stemning endres.
Redusert muskelmasse og redusert evne til å gjøre fysisk aktivitet eller trening.
Tørr hud og overdreven svette.
Fordelingen av fett er mer rettet mot magen og brystet, noe som forårsaker en utbredt mage eller utseendet av 'mannlige bryster'.
Tap av energi og entusiasme.
Vanskeligheter med å sove som søvnløshet.
Veldig sliten enkelt.
Redusert evne til å konsentrere seg og redusere kortsiktig minnekapasitet.

Er overgangsalderen virkelig til stede?

Sammenlignet med å bruke begrepet overgangsalder hos menn, bruker helseeksperter ofte betingelsene andropause, testosteronmangel, androgenmangel eller hypognadisme. Alle disse betegnelsene refererer til reduserte hormoner som spiller en rolle først og fremst i mannlig seksuell funksjon. Bruken av ordet "overgangsalder" anses å forårsake en misforståelse fordi overgangsalder hos menn ikke alltid skyldes en reduksjon i antall bestemte hormoner som oppstår i kvinnlig overgangsalder.

Forskjeller i overgangsalder hos menn med overgangsalder hos kvinner

Overgangsalder hos menn er faktisk ikke det samme som overgangsalder hos kvinner. Hvis i menopausale kvinner forårsaket av en reduksjon i hormonet østrogen, er overgangsalderen hos menn ikke alltid forårsaket av en reduksjon i hormonet testosteron. Selv om hormonet testosteron vil redusere med alderen, men nedgangen har en tendens til å være stabil fra år til år, noe som kun er 1-2% per år når alder av menn varierer fra 30-40 år.

Overgangsalder hos menn fører ikke nødvendigvis til full seksuell organs dysfunksjon, i motsetning til kvinner som ikke klarer å bli gravid igjen etter overgangsalderen. Og den grunnleggende tingen som skiller mellom menopause hos kvinner med overgangsalder hos menn, er ikke at alle menn vil oppleve det, mens kvinner når de når en viss alder, vil definitivt oppleve overgangsalder.

Menopausale årsaker hos menn

I motsetning til overgangsalder hos kvinner som er rent forårsaket av redusert antall bestemte hormoner, kan overgangsalder hos menn være forårsaket av forskjellige ting. Det viktigste er at nedgangen i testosteronnivået gradvis har gått ned siden mennene ble 30. Men andre faktorer som livsstil, psykologiske problemer, til midlife krise (midlife krise) spiller også en rolle i forekomsten av overgangsalderen hos menn. Menopausale symptomer er også mer sannsynlig hos menn som har hjerteproblemer, lider av fedme, hypertensjon, eller har type 2 diabetes mellitus.

Overgangsalder hos menn er også sammensatt av livsstilsfaktorer. For eksempel kan dårlig kosthold føre til fettakkumulering i magen, et av symptomene som oppstår i mannlig overgangsalder. Psykologiske problemer som økonomiske problemer, skilsmisse og bekymringer om gamle dager kan også være årsaker til menopausale symptomer. Dessuten kan nedgangen i livets entusiasme og entusiasme skyldes midlife krise, en situasjon der menn føler at de har nådd middelalderen og begynner å stille spørsmål til hva de har oppnådd hittil. Midlife krise Vedvarende kan forårsake depresjon senere i livet.

Psykologiske problemer midlife krise Dette er ikke umulig å forårsake fremvekstSymptomer på søvnløshet, plutselige humør forandrer overdreven nervefibre som er alle symptomer på overgangsalder hos menn. Unge vaner som uregelmessige søvnmønstre, mangel på mosjon, drikker for mye alkohol og røyking er også faktorer som støtter fremveksten av andre symptomer i mannlig overgangsalder.

Hvordan diagnostisere overgangsalderen hos menn?

Hvis du føler symptomene nevnt ovenfor og mistenker muligheten for overgangsalder, kan du se en lege. Du kan bli spurt hvilke symptomer du føler, hvordan din daglige livsstil er, og hvordan din medisinske historie har vært. Ikke vær sjenert for å nevne symptomene du opplever. Hvis en reduksjon i testosteronnivået er mistenkt, kan det hende at det kan være nødvendig med en blodprøve for å kontrollere testosteronnivået.

Kan overgangsalderen hos menn forebygges og behandles?

Som forklart tidligere, er årsaken til overgangsalderen hos menn ikke bare en nedgang i hormonnivåene alene. Helse- og livsstilsfaktorer påvirker også utseendet på menopausale symptomer, slik at endringer i livsstil blir bedre, kan redusere menopausale symptomer. Noen måter du kan gjøre er:

Ha et sunt kosthold.
Tren regelmessig.
Få nok søvn.
Redusere stress.

Disse trinnene kan ikke bare forhindre overgangsalder hos menn, men kan også redusere menopausale symptomer som har oppstått. I tillegg til livsstilsendringer kan leger også anbefale hormonbehandling som en løsning. Men dette er fortsatt en kontrovers fordi syntetisk testosteron kan ha negative virkninger på helse, slik som å øke risikoen for prostatakreft.