innhold:
- Medisinsk video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Mer arbeid entusiasme i en støyende kafé enn i et kontor kabinett
- Hvorfor er det?
Medisinsk video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
De fleste bedrifter krever at hver ansatt skal jobbe fullt 8 timer i rommet. Men heldigvis for deg freelance arbeidere som kan jobbe hvor de vil. Kafeer er et favoritt valg for mange mennesker å jobbe og fullføre oppdrag. Bortsett fra å være komfortabel, viste en studie at du kunne være mer begeistret for å jobbe i en kafé enn i et kontorskap.Hvordan kan det være? Her er anmeldelsen.
Mer arbeid entusiasme i en støyende kafé enn i et kontor kabinett
Produktivitet er nøkkelen til suksess på jobben. Men dessverre er støy på arbeidsplassen - uansett om det er en skvallrende invitasjon fra de neste bordvennene til støy fra sjefene som møter og kolliderer tanker i neste rom - faktisk sprer konsentrasjonen.
Dette er nettopp omvendt proporsjonalt med funnene fra en studie fra et av universitetene i Japan, som sier at du kan være mer entusiastisk (og derfor mer produktiv) når du arbeider i støyende kafeer.
Denne undersøkelsen ble utført ved å dele de to gruppene. Den første gruppen ble bedt om å jobbe i en kontormiljø, komplett med bakgrunnen til stemmen til kollegaene som ble chattet. Den andre gruppen ble bedt om å jobbe mens de ledsaget av en bakgrunn av meningsløs støy. Under denne studien ble hjernereaksjonene fra hver deltaker observert med et spesielt verktøy for å se hvordan hjernen prøvde å behandle lyder eller ignorere eksisterende lyder.
Resultatene viser at bakgrunnsstøyen som kommer fra kollegaers samtaler, kan redusere konsentrasjonen og gjøre deg raskere. Studien fant også at arbeid på et kontor, men å forsøke å blokkere chat ved å høre på musikk, fortsatte å redusere arbeidsproduktiviteten. Mens det motsatte. Støy betyr ikke at det å være tilstede i midten av kaféet er angivelig ikke forstyrrende for arbeidsproduktiviteten.
Hvorfor er det?
Forskningen ovenfor konkluderer med at det å jobbe på et kontor mens du chatter, er svært ineffektivt enn å jobbe alene i en kafé - selv om disse to stedene er like støyende.Årsaken er,Diskusjoner relatert til arbeid eller sladder som skjer på kontoret, vil være mer distraherende enn samtalen mellom to fremmede som ved et uhell ble hørt i kafeen.
Når du hører din medarbeider på kontoret diskuterer eller du er invitert til å chatte, vil fokuset være helt på innholdet i chatten. Kjøp konsentrasjonen og intensjonen om å fullføre det som må være ferdig den dagen. Er du kjent med dette?
Tilsvarende lyden av musikk fra hodetelefonene mens du arbeider. Sangtekster og melodier av sanger som du virkelig kjenner igjen, til og med "fanger" hjernen for å minne om, huske minnene som er forbundet med sangen eller til og med provosere hjernen til å hente de glemte tekstene, for å humme.
Vær forskjellig fra støyen rundt deg mens du arbeider i en kafé - lyden av folk som bestiller mat, ringer til noen, eller til og med chatter med sine jevnaldrende. Når du hører en helt underlig bakgrunnslyd, kan hjernen indirekte sortere og blokkere innholdet i samtalen fordi det er helt uavhengig av deg og ditt arbeid.
Enkelt sagt, den merkelige bakgrunnsstøyen i kaféet kan være akutt hvit støy for deg. Hvit støy i seg selv er en samling av forskjellige typer lyder fra ulike frekvenser som kan "dekke opp" lyder som forstyrrer konsentrasjon under arbeidet.
