innhold:
- Medisinsk video: Se hva som skjer når 20 par kler av hverandre og går til sengs
- Sexterapi er som å konsultere en psykolog generelt
- Terapeuten kan gi deg 'PR'
- Du har lov til å ta med en partner
- Du blir ikke bedt om å avklare
Medisinsk video: Se hva som skjer når 20 par kler av hverandre og går til sengs
Sexterapi kan bidra til å overvinne ulike seksuelle problemer, alt fra seksuell dysfunksjon som impotens og anorgasmia (vanskelig / utilgjengelig for orgasme), lav libido, til sexmisbruk.
I dag tenker mange mennesker fortsatt negativt når de hører ordet sexterapi. Det er heller ikke uvanlig å koble det til uanstendig aktivitet eller prostitusjon reklame. Faktisk, hva som skjer under behandling er ikke det du forestiller deg. Men hva skjedde under denne terapien?
Sexterapi er som å konsultere en psykolog generelt
Forløpet av sexterapi er ikke mye forskjellig fra å konsultere en psykolog for psykiske problemer generelt. Når psykologisk rådgivning, vil terapeuten eller rådgiveren vanligvis stille noen lette spørsmål for å bli kjent med deg nærmere. Fra hva som skjer i livet ditt, det som gjør at du går til terapi, hva forstyrrer livet ditt, og hvilke mål du vil oppnå.
Terapeuten kan også spørre om din sexhistorie i detalj, kanskje inkludert hvor ofte du har sex og hva du føler er et problem i sengen din. Årsaken er at de fleste seksuelle problemer eller lidelser stammer fra psykiske problemer, for eksempel stress, depresjon og angst. Personer som opplever sexproblemer på grunn av visse medisinske forhold, ulykker eller operasjoner kan også konsulteres med en sexterapeut.
I utgangspunktet er sexterapi den samme som andre typer terapi som krever at du åpner deg selv gjennom vent-økter, slik at terapeuten kan oppdage roten til problemet for å hjelpe deg med å håndtere følelser og se roten til problemet, så vil han hjelpe deg med å finne en vei ut. Enten det er ved å forandre deg selv, distansere deg selv fra kilden til problemet, eller lære nye teknikker for å kontrollere følelser.
Hva som må forstås, kan denne terapien ikke kurere eller behandle begrensninger og fysiske problemer som forårsaker seksuell dysfunksjon. I mange tilfeller kan sexterapi bare hjelpe seksuelle problemer som er forankret i mentale eller følelsesmessige problemer.
Terapeuten kan gi deg 'PR'
En seksjonstrening varer vanligvis i en time hver uke, og er vanligvis gjort for 5-20 økter avhengig av avtalen.Hver terapeut, rådgiver eller psykolog må ha forskjellige måter å håndtere kundens problemer med.
Under økten vil terapeuten gi deg lekser til å gjøre hjemme. Noen vanlige oppgaver er gitt av terapeuter som:
- Les bøker relatert til reproduktive organer og deres funksjoner, til seksualitet
- Lær å slappe av og lindre stress og lidelser under samleie
- Øv kommunikasjonsferdigheter med partneren din ved å bruke den positive måten du vil
- Ikke-seksuell berøringstreningsteknikk, nemlig øvelser designet for å avlaste press under sex med en partner. Denne øvelsen utføres vanligvis i etapper, og starter med å berøre eller strø av partnens kroppsdeler, unntatt i kjønsorganene. Målet er å hjelpe begge parter til å forstå hvordan de skal gjenkjenne og formidle sine seksuelle preferanser fremfor å forsøke å nå orgasme.
Du har lov til å ta med en partner
I de fleste tilfeller stammer seksuelle problemer fra hva som skjer rundt deg, ikke fra visse sykdommer eller medisinske forhold. Enten det er daglig stress i konflikt- eller kommunikasjonsproblemer med en partner som i siste instans senker lidenskapen. Derfor kan terapeuten råde deg til å ta med en partnerunder neste rådsøkt.
Snakk ærlig med terapeuten om hva som skjedde mellom deg og din partner. For eksempel kan sexterapi være nyttig for å helbrede erektil dysfunksjon forårsaket av stress på grunn av arbeid, økonomiske problemer, forholdskonflikter og dårlig kommunikasjon.Terapeuten vil absolutt være glad for å høre klager og bidra til å gi løsninger på dine problemer.
Men du kan også løse dine personlige problemer først med rådgivning før du får din partner.
Du blir ikke bedt om å avklare
En ting er sikkert, det er ingen rådgivning som forteller pasientene å kle seg på terapeutens kontor. Videre bedt om å vise kjønnsorganer eller gjøre noen sexaktiviteter / stillinger.
Yvonne K. Fulbright, PhD, en sexpedagog og seksualitetsprofessor ved American University, ble sitert fra Everyday Health-nettsiden og sa at dette ikke skulle skje. Hvis du blir bedt om det, må du umiddelbart forlate stedet og søke juridisk assistanse.
