innhold:
- Medisinsk video: G R E E N T E X T /r/Greentext/ #32 [REDDIT REVIEW]
- Hva er farene ved å bruke øretelefoner mens du sover?
- Blokkering av luftstrømmen
- Øreinfeksjoner
- Hørselstap
Medisinsk video: G R E E N T E X T /r/Greentext/ #32 [REDDIT REVIEW]
Mange mennesker kan ikke unnslippe musikk i sitt daglige liv, slik at de ofte ender med å bruke øretelefoner mens de sover. Men visste du at bruk av upassende øretelefoner kan forårsake en rekke helseproblemer som ikke kan undervurderes? Her er anmeldelsen.
Hva er farene ved å bruke øretelefoner mens du sover?
Blokkering av luftstrømmen
Hodetelefon produsenter konkurrerer om å tilby de beste produktene, slik at du kan høre musikken så tydelig som mulig. Derfor lager de øretelefoner på en slik måte at det ikke er innkommende luftstrøm for å opprettholde lyd klarhet. Imidlertid tillater dette selv ørevoks å samle seg og herde inne, bli et ideelt rede for veksten av bakterier som forårsaker øreinfeksjoner.
Øreinfeksjoner
De som regelmessig bruker hodetelefoner eller øretelefoner mens de sover, er mer tilbøyelige til å oppleve øresmerter. Bruk av unøyaktige og langvarige øretelefoner kan forårsake ringing i ørene og ubehag i øret. Øreinfeksjoner kan oppstå på grunn av friksjon fra øretelefonen i lang tid.
Og ikke bare det. Noen ganger er bruken av øretelefoner gjort ved å dele. Dette bidrar faktisk til å spre bakterier fra ett øre til et annet, noe som kan forverre øreinfeksjonene.
Hørselstap
Når du bruker øretelefoner, går lyden direkte til øret. Lyd som er trygt å høre ved øret er lyden under 85dB, mens de fleste øretelefoner produserer lyd mellom 95-108dB. Lytte til lyd over 95 dB i lang tid kan forårsake nerveskader på øret som fører til hørselstap.
Tips for å bruke hodetelefoner på en trygg måte
Bruk av uforsiktig øretelefoner kan risikere helsen din. Men dette betyr ikke at du må slutte å lytte til favorittmusikken din. Du kan fortsatt høre musikk via hodetelefonen trygt, hvis du følger trinnene nedenfor:
- Bruk personlige øretelefoner og bytt ikke på øretelefoner for å unngå spredning av bakterier
- Hvis hodetelefonene er belagt med gummi eller svamp, skal du erstatte dem med nye hver måned
- Ikke bruk hodetelefoner med volum som er for høyt, hold volumet så lavt som mulig
- Unngå å bruke hodetelefoner på overfylte steder, fordi du vil ha en tendens til å øke volumet på musikken din for å redusere forstyrrende lyder
- Gi ørene en pause hvert 15. minutt
Teknologi gjør våre liv bedre, men la ikke helsen vår bli forstyrret av det. Vær klok når du bruker øretelefoner.
