innhold:
- Medisinsk video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- Hva finnes i makaroten (maca root)?
- Er maca rottilskudd virkelig effektivt for å øke mannlig kjønnsdrift?
- Er det bivirkninger av Maca Root kosttilskudd?
Medisinsk video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Den populære maca rot eller maca root supplement brukes som en urte medisin for menn. Faktisk har maca roten lenge vært brukt siden to tusen år siden av gamle Inca menn for å øke deres seksuelle lyst. Er det sant at maca root-supplementet er en langvarig metode som har vist seg å være effektiv? Dette er sagt av legene.
Hva finnes i makaroten (maca root)?
Maca er en bengkoang-lignende rhizome plante, som har et latinsk navnlepidium meyenii. Den opprinnelige habitat av maca er Andes i Peru, Sør-Amerika. Vanligvis er maca-røtter tørket og konsumert i pulverform, men noen er pakket i kapsler og flytende drikkeformer. Smaken av maca roten er som peanøtter.
I 100 gram maca rotpulver inneholdt 14,3 gram protein, 285 mg vitamin C, 250 mg kalsium og 14,8 mg jern. Takket være disse forskjellige høye næringsinnholdene, rapporteres maca-røtter å være nyttige for å lindre PMS-symptomer og overgangsalder hos kvinner for å skarpere minne. Maca root inneholder også forskjellige polyfenoler som er gode for å motvirke friradikal eksponering i kroppen.
Er maca rottilskudd virkelig effektivt for å øke mannlig kjønnsdrift?
Markedsskader som sier at maca rottilskudd kan gjøre langvarige menn i sengen, har blitt støttet av en rekke studier. En gjennomgangsstudie fra 2010 som behandlet data fra fire randomiserte studier på totalt 131 deltakere, viste at makaroten var effektiv i å øke mannlig kjønnsstasjon etter å ha blitt konsumert i minst seks uker.
Rapportering fra NCBI, en studie publisert i Journal of Ethnopharmacology fant at maca rot kan forbedre kjønnets ytelse og fruktbarhet av hannmus etter 15 dager. Deretter ble studien videreført ved å gi tilskudd til maca rot i 25 menn som hadde milde impotensproblemer sammenlignet med 25 menn med samme tilstand som tok placebo piller, aka tomme piller. Etter 12 uker opplevde menn som forbruket maca root ekstrakt en mer dramatisk økning i seksuell ytelse.
Det er også lite bevis på at maca-røttene bidrar til å øke mannlig fruktbarhet ved å øke produksjonen av sædceller og forbedre kvaliteten. Noen små studier har også funnet ut at maca rot bidrar til å øke energi og utholdenhet.
Helseeksperter er imidlertid fortsatt skeptiske til disse konklusjonene. Flere og store vitenskapelige bevis er fortsatt nødvendig for å støtte teorien om effekten av maca-kosttilskudd for mannlig vitalitet.
Er det bivirkninger av Maca Root kosttilskudd?
Rapportering fra WebMD, Kalthleen Zelman, MPH, RD, en leder i ernæringsseksjonen på WebMD, viste at hittil har ingen rapportert bivirkninger ved bruk av maca-rødder.
Distribusjon og bruk av urte kosttilskudd er imidlertid ikke regulert av FDA, narkotika- og matregulerende organer i USA, og også av BPOM i Indonesia. Dette gir sikkerhetsgarantier og risikoen for bivirkninger av makarødder kosttilskudd ikke kjent.
Effekten av maca-kosttilskudd så langt kan kun bevises gjennom eksperimenter i laboratoriedyr eller små tester hos mennesker. Resultatene av dette eksperimentet brukes ofte som grunnlag for at urtemedisiner kan kurere ulike sykdommer. Faktisk er effekten ikke nødvendigvis reflektert i det offentlige publikum. I tillegg vil hver produsent blande sine produkter med forskjellige sammensetningsdoser og ingredienser, slik at de kan forårsake ulike fordeler og risiko for bivirkninger for hver person.
Mange tilleggsprodukter har ikke BPOM-distribusjonslisenser, aka ulovlig. For det må du som forbruker være klokere når du velger og kjøper trygt urte medisiner. Rapportert av Men's Health, Jamin Brahmbhatt, MD, en urolog ved Orlando Health, hevder at maca-røtter kan brukes som en del av en sunn matmeny, men kan ikke brukes som den eneste støttestøtten som en måte å holde i senga.
