innhold:
- Medisinsk video: Thorium.
- Hvordan vet jeg kvaliteten på min ASI er dårlig?
- Ulike andre grunner som gjør at en baby opplever vekstforstyrrelser
- Hvordan forbedrer du kvaliteten på morsmelken?
- 1. Pass på at du bruker et balansert kosthold
- 2. Spise mat etter kaloribehov
Medisinsk video: Thorium.
Han sa at hvis barnets vekt ikke øker, betyr det at kvaliteten på morsmelken ikke er bra. Derfor velger mange mødre å erstatte brystmelk med formelmelk i et forsøk på å fette sine babyer.Men er det sant at kvaliteten på brystmælken din er dårlig, noe som gjør at babyen din aldri blir opptatt?
Hvordan vet jeg kvaliteten på min ASI er dårlig?
Etter fødselen er moderens kropp designet for å produsere den beste maten til barnet hennes. I dette tilfellet er maten ASI. Derfor kan den faktiske kvaliteten på melken din ikke være dårlig fordi kroppen prioriterer produksjon av brystmelk. Selv når du er i en tilstand av underernæring.
Dette skyldes at kroppen din er konstruert for å avlede alle tilgjengelige ekstra næringsstoffer for å opprettholde brystmelkekvalitet. Så, du kan si at du ikke kan produsere melk med dårlig kvalitet, med mindre du opplever ernæringsmessige mangler som inkluderer underernæring.
Det er sant, barnets vekt som aldri går opp, kan skyldes den ringe kvaliteten på morsmelk. Imidlertid skjer det igjen når morens ernæringsmessige status er også dårlig. Kvaliteten på morsmelk er ikke den eneste grunnen til at barnet ditt ikke opplever vektøkning.
Ulike andre grunner som gjør at en baby opplever vekstforstyrrelser
I utgangspunktet vil babyer som får eksklusiv amming ikke oppleve vekstforstyrrelser fordi brystmelk er utviklet for å møte barnets behov. Hvis babyen din opplever vekstforstyrrelser, slik som vekt ikke går opp eller avtar, så er det flere andre ting som kan forårsake det, nemlig:
- Smittsomme sykdommer, I dette tilfellet, nettopp ASIs rolle er nødvendig av babyer for å styrke deres immunsystem.
- Problemer i fordøyelseskanalen, Babyer som opplever fordøyelsesproblemer, kan ikke være i stand til å absorbere alle næringsstoffene som finnes i morsmelk, slik at vekten ikke øker.
- Hyppigheten og varigheten av amming er mindre, Spedbarn med mindre brystfrekvens vil ha en tendens til å oppleve matmangel og påvirke deres ernæringsmessige status.
- Mengden ASI mangler, Dette er relatert til hyppigheten av å mate barnet, jo mindre barnet suger, vil mors kropp være vanskelig å produsere melk på grunn av ingen stimulering. Babyens suge er stimulering for mors kropp for å produsere en stor mengde melk.
Hvordan forbedrer du kvaliteten på morsmelken?
Selv om du allerede vet at kroppen din er sikker på å garantere kvaliteten på brystmelk som produseres, kan du fortsatt føle deg bekymret. Rolig ned, sørg for at du gjør følgende ting for å kunne produsere morsmelk med bedre kvalitet:
1. Pass på at du bruker et balansert kosthold
Selv om brystmelk sikkert inneholder komplette næringsstoffer, er det viktig for mødre å spise sunne matvarer med balansert ernæring. For eksempel, velge matvarer som inneholder gode fettstoffer og unngå å spise transfett. Årsaken er at i en studie publisert i European Journal of Clinical Nutrition ble det funnet at ammende mødre som brukte mye transfett om dagen, pleide å få sine babyer også å ha høyt kroppsfettnivå.
2. Spise mat etter kaloribehov
Kalori trenger du når amming er absolutt mer når du ikke ammer. Ved å oppfylle kaloribehovet blir kroppen din lettere å produsere morsmelk som har bedre kvalitet.
Så, hvis du har brukt balansert næring og en sunn livsstil, ikke bekymre deg om kvaliteten og mengden av din melk. Hvis barnet ditt har en vekstforstyrrelse eller et bestemt symptom, bør du umiddelbart sjekke babyen til nærmeste helsetjeneste.
