innhold:
- Medisinsk video: Endocrine System, part 1 - Glands & Hormones: Crash Course A&P #23
- Hvorfor, virkelig, gjør gravide kvinner som trang?
- Når vil dette trang under graviditeten oppstå?
- Skal man alltid følge trang?
Medisinsk video: Endocrine System, part 1 - Glands & Hormones: Crash Course A&P #23
Nesten alle mødre føler trang under graviditeten. Fra å ønske å spise sur frukt, til mat du ikke liker. Dette fenomenet må gjøre den potensielle moren bortskjemt ektemannen fordi hans ønske om bestemt mat må adlydes. Faktisk, når krever cravings under graviditet? Trenger trang alltid å bli fulgt? Finn svaret i følgende gjennomgang.
Hvorfor, virkelig, gjør gravide kvinner som trang?
Cravings er et begrep som beskriver tilstanden til gravide som vil ha visse matvarer eller drikkevarer. Denne tilstanden er ikke kjent nøyaktig årsaken, men helsekennene er enige om at hormonelle forandringer som skjer veldig raskt under graviditeten, er en av de bidragende faktorene.
I tillegg til hormonelle endringer kan kroppen av gravide som arbeider ekstra for å produsere mer og raskere blod også påvirke trang under graviditeten.
"Ingen vet hvorfor gravide kvinner opplever trang. Selv om det er en teori som forklarer at krever indikerer at mors kropp mangler bestemte næringsstoffer under graviditeten, sier Andrei Rebarber, MD, direktør for divisjonen for maternell og fosterhelse ved NYU Medical Center, New York, som sitert av WebMD.
En annen studie ledet av Valerie Duffy, PhD, fra University of Connecticut, viste at ønsket av gravide kvinner å spise noe som smaker surt, søt, salt og bittert, kan tyde på at kroppen trenger ekstra kalorier, vitaminer, natrium og andre næringsstoffer i mat. Dette fenomenet du kanskje har sett, når gravide kvinner virkelig vil spise frukt som smaker surt.
Når vil dette trang under graviditeten oppstå?
I gjennomsnitt vil gravide oppleve trang tidlig i første trimester. Denne fantasien av visse matvarer, kan topp når graviditetsalderen går inn i andre trimester.
Heldigvis vil denne tilstanden begynne å bli bedre etter tredje trimester av graviditeten. Så gravide kvinner trenger ikke å bekymre seg fordi denne tilstanden kun vil oppstå under graviditeten.
Skal man alltid følge trang?
Selv om gravid gjør at ernæringsmessige behov øker, betyr det ikke at gravide kvinner kan spise noe uten regler. Tvert imot, gravide kvinner må være ekstra forsiktig med å administrere appetitt og begrense visse deler av maten. Fordi å spise noe overdrevet, vil det absolutt ikke være bra for helsen til moren og fosteret.
Vekt og blodtrykk kan stige hvis gravide lyder ønsket om å spise søte eller salt mat uten regler. Disse to forholdene kan øke risikoen for svangerskapsdiabetes og hypertensjon.
Kravet som kan følges er ønsket om å spise frukt, grønnsaker og andre sunne matvarer. Men spesielt for meieriprodukter, må gravide kvinner velge pasteurisert melk for å forhindre forgiftning. Mens for sjokolade, iskrem eller bare stekte poteter forbrukes, men delen må være begrenset.
Det du trenger å se etter er krever for noe som ikke er mat. Denne tilstanden kalles også pica, som er ønsket om å spise smuss, såpe eller andre ikke-matvarer fordi det har potensial til å forårsake forgiftning. Inkludert også med alkohol eller visse stoffer. Hvis denne tilstanden oppstår for deg, kontakt lege umiddelbart.
