innhold:
- Medisinsk video: Buddhas liv (Religion) - Studi.se
- Må alle babyer bli gitt ekstra vitaminer og mineraler?
- Anbefalinger for tilskudd til spedbarn
- 1. Vitamin A
- 2. Vitamin D
- 3. Jern
- 4. sink
- 5. Jod
Medisinsk video: Buddhas liv (Religion) - Studi.se
Vitaminer og mineraler er viktige komponenter for kroppen. Kroppen kan ikke produsere sine egne vitaminer, derfor er det behov for inntak av vitaminer og mineraler fra utsiden. For eksempel fra ulike typer mat og drikke. I tillegg gir noen ganger foreldre sine barns kosttilskudd til babyer. Faktisk spør mange foreldre om vitamin- og mineraltilskudd under et besøk til legen, selv siden barnet fortsatt er en baby.
Må alle babyer bli gitt ekstra vitaminer og mineraler?
Husk at vitaminer og mineraler finnes i ulike typer mat og drikke ingredienser. Tilførsel av ytterligere vitaminer og mineraler hos barn og spedbarn er bare et tilleggstillegg eller tillegg.
Så bør barnet få et tillegg? Svaret avhenger av tilstanden til barnet selv. Kosttilskudd er absolutt nødvendig hvis barnet ditt mangler næringsstoffer på grunn av mangel på daglig matinntak. For eksempel hos barn som er veldig kresne når de spiser.
En måte å finne ut om et barn mangler næringsstoffer, er å sjekke med en barnelege. Derfra vil leger anbefale hva kosttilskudd babyen din trenger. Så foreldre kan ikke kjøpe kosttilskudd til babyer uforsiktig uten legenes kunnskap.
Anbefalinger for tilskudd til spedbarn
Som forklart ovenfor, er kosttilskudd for babyer bare nødvendig hvis barnet mangler bestemte næringsstoffer. Hvis han spiser og ammer riktig, har ikke visse helseproblemer, og generelt er hans helse bra, det er ikke nødvendig å gi kosttilskudd til babyer.
På grunn av de mange tilfellene av underernæring hos spedbarn og barn, utgav Verdens helseorganisasjon (WHO) en veiledning for tilskudd for spedbarn og barn. Men igjen må dette tilpasses hver babys tilstand.
1. Vitamin A
Vitamin A spiller en rolle i et barns vekst, øye og hud helse og reparasjon av vevskader. WHO anbefaler å gi vitamin A så mye som 100 000 U (blå kapsler) hos spedbarn i alderen 6-11 måneder og vitamin A ved 200 000 U (røde kapsler) hos barn i alderen 12-59 måneder hver 4-6 måneder.
Denne anbefalingen fra WHO er implementert i regjeringsprogrammer, nemlig tilførsel av vitamin A regelmessig i måneden av vitamin A (februar og august).
2. Vitamin D
Vitamin D spiller en rolle i tannvekst, beindannelse og kalsiumabsorpsjon i kroppen. En kilde til vitamin D er sollys. Ifølge en undersøkelse i Indonesia opplever 43 prosent av urbane barn og 44 prosent av landlige barn vitamin D-mangel.
Risikofaktorer som spiller en rolle inkluderer mangel på sollys, mangel på matinntak som inneholder vitamin D, og langvarig amming uten vitamin D-tilskudd.
Tilførsel av vitamin D er anbefalt for 400 IE for spedbarn i alderen 0-12 måneder og for 600 IE for barn over ett år, uavhengig av type mat. Imidlertid har det foreløpig ikke vært tilstrekkelig vitenskapelig bevis for å anbefale vitamin D-kosttilskudd regelmessig for indonesiske barn.
3. Jern
Jern er et mineral som trengs for å øke utholdenhet, vekst og hjerneutvikling. I tillegg kan jern øke konsentrasjonen og læringsprestasjonen av et barn. Å gi jern anbefales å bli gitt rutinemessig siden babyen er 6 måneder gammel i 3 måneder hvert år.
Regelmessig administrering av jerntilskudd har også blitt anbefalt av den indonesiske pediatrician Association (IDAI), gitt at frekvensen av jernmangelanemi hos spedbarn i Indonesia fortsatt er ganske høy.
4. sink
Sink er et mineral som er nødvendig for å redusere forekomsten av diaré, lungebetennelse (lungebetennelse) og andre smittsomme sykdommer. Zink gis rutinemessig til spedbarn i alderen 6-23 måneder i minst 2 måneder, hver 6. måned.
5. Jod
Jod er et mineral som er nødvendig for vekst av vekt og høyde og utvikling av hjernen intelligens. Dataene fra Basic Health Research (Riskesdas) for 2013 viser at tilgangen til husholdninger i Indonesia til iodisert salt bare er 77,1 prosent. Derfor anbefaler WHO å gi jodtilskudd bare til spedbarn og barn som er utsatt for jodmangel.
