innhold:
- Medisinsk video: Hvordan behandle oppblåst mage
- Hvorfor forårsaker ikke drikkevann ikke en oppblåst mage?
- Hva er årsakene til en utbredt mage?
- 1. Alkohol
- 2. Usunn transfett
- 3. Flytt sjelden og flytt
- 4. Overgangsalder
Medisinsk video: Hvordan behandle oppblåst mage
Myten, vane med å drikke isvann, kan være årsaken til en utbredt mage. På grunn av at isdampen som tas når den kommer inn i magen, vil det slå seg ned og gjøre magen som om det er mer fett så det ser ut. Er det sant at drikkevann er årsaken til en utbredt mage? Finn ut svaret i den følgende forklaringen.
Hvorfor forårsaker ikke drikkevann ikke en oppblåst mage?
Faktisk er drikkevann, enten det er varmt eller kaldt (isvann), ikke en årsak til en utbredt mage. Først av alt som må være kjent er vann et av de viktige elementene som trengs av kroppen, rundt 2 liter (8-12 glass) per dag for å møte menneskelige behov. Jeg vil ha isvann eller varmt vann, innholdet er fortsatt 0 kalorier, 0 gram karbohydrater, 0 gram fett og 0 gram av samme protein i hver dråpe.
Så, bare drikkevann har bidratt til å tilfredsstille kroppens væskebehov og inneholder null kalorier, men det er fornuftig at isvann er årsaken til den fordøyede magen etterpå?
Det er noe som må rettes ut ved å anta at isdampen vil bosette seg i magen slik at magen blir utvendt. Menneskelige organer har et system som vil varme gjenstander eller mat som kommer inn (mage i magen vil fortsatt varme opp magen). For at isvannet du drikker, hvis det kommer til magen, ikke blir isvann igjen, vil temperaturen endres i henhold til organsystemet i hver kropp.
Hva er årsakene til en utbredt mage?
Distended abdomen er forårsaket av en opphopning av overflødig fett i magen. Den vanligste årsaken til en utbredt mage er usunn mat og en ubalansert livsstil. Kom igjen, se hva som fører til at magen din blir utbrent.
1. Alkohol
Det er vanskelig å få en flat, tett mage for "drikkere." Alkohol har en effekt i å redusere risikoen for slag og hjerteinfarkt. Men dessverre, å drikke alkohol kan gjøre magefett bosette seg og det er vanskelig å fordøye videre. Så ikke sjeldent, folk som liker å drikke alkohol har en utbredt mage.
2. Usunn transfett
Transfett er en type umettet fett som ofte finnes naturlig, men kan syntetiseres kunstig. Dette fett laget ved å legge til hydrogen til umettede fett, med sikte på å gjøre dem mer stabile (og bosette seg lenger hvis forbrukes). Transfettinnhold er ofte tilstede i matvarer som matvarer i pakker, kaker og bakverk, og mat geléemballasje som selges på markedet.
3. Flytt sjelden og flytt
Denne faktoren er en av de hyppigste årsakene til utstrekte mage. Rasjonelt, hvis en person sjelden beveger seg eller lat, hvor hver dag de bare ligger eller ser på fjernsyn, bør de ikke bli overrasket av endringer i form av mage. Fettet fra maten spist vil ikke brenne uten å gjøre aktiviteter. Stillingen av kroppen som bare sover og sitter, fører også til at fett samler seg i bare en del, magen.
4. Overgangsalder
Ved pubertet signalerer det kvinnelige hormonet østrogen kroppen for å begynne å lagre fett i hofter og lår for å forberede seg på graviditet. Dette subkutane fettet er ikke skadelig for kroppen, selv om det er svært vanskelig å fjerne. Nå, i overgangsalderen, blir østrogenivået til å falle dramatisk, og forårsaker at overgangen av fett skal lagres i magen, ikke i hoft og lår igjen. Dette skyldes delvis genetiske forhold og alderen hvor overgangsalderen begynner.
