Kosthold i samsvar med hver persons DNA, er det egentlig riktig å senke vekten?

innhold:

Medisinsk video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp

Føler du at du har prøvd noe diett, men det virker ikke? Har du trent for hardt, men vekten din går ikke ned? Du kan ikke være alene i denne saken. Derfor forsøkte forskerne å finne et kostemønster i henhold til hver persons DNA. Forhåpentligvis er dette nye diettmønsteret mer egnet for de genetiske forholdene til hver person som helt sikkert er forskjellig.

Har imidlertid denne dietten vist seg å redusere vekten? Hvor langt er effekten på helse? Finn ut nedenfor, la oss.

Forskning på kostholdsforsøk i henhold til DNA

David Threadgill, Ph.D. fra Texas A & M College of Veterinary Medicine og Biomedical Sciences, som forfatter av et papir publisert i tidsskriftet Genetics, har utført forskning på DNA-passende dietter som kan prøves.

David Threadgill og hans team begynte å observere denne DNA-dietten basert på metabolsk syndrom som hver person har. Ifølge David er det for tiden mange diett tips eller metoder som lover visse resultater raskt og hevdes å være egnet for alle. Faktisk varierer kroppens og stoffskiftet slik at visse diettmetoder ikke nødvendigvis er egnede og effektive for mennesker med visse metabolske tilstander.

Metabolisme i seg selv er en kjemisk prosess i kroppen hvor inntaket av næringsstoffer fra mat eller drikke er omgjort til en energikilde for hver celle i kroppen. Med nok energi vil kroppens organer kunne fungere i henhold til deres funksjoner. Imidlertid er prosessen med forekomst av metabolisme ikke akkurat det samme i hver persons kropp.

Testing dietten i henhold til DNA ved testing i mus

For å teste hypotesen brukte forskerne fra Texas en rekke mus som hadde fire forskjellige typer genetiske kjeder (DNA). Disse musene er laget av forskjellige typer dietter.

Denne DNA-baserte dietten er utformet slik at den nesten svarer til en vanlig diettmeny. Blant disse er vestlige matvarer som hovedsakelig er amerikanske menyer, middelhavsmat, japansk mat og Maasai diettmat (Øst-Afrika) eller ligner på ketogent diett.

Hvis du vil bli forklart dypere, er den amerikanske dietten en mat som er høy i fett og raffinert karbohydrater. Middelhavsdiet fremhever også matvarer med høy fiber, inkludert rød drue ekstrakt. Mens japansk mat består av grønn teekstrakt og ris. Til slutt er ketogen mat dietten en mat som er høy i fett og protein, men bare svært få karbohydrater.

Barrington, en av forskerne fra studien, forsøkte å kombinere fiber og bioaktive forbindelser som ble ansett som viktige i denne studien.

For ikke å glemme, overvåste forskergruppen kardiometabolsk helse hos mus, målt blodtrykk, blodsukker, kolesterol nivåer, og se tegn på fettlever. Nivået på musens fysiske aktivitet ble også overvåket. På samme måte med rotte appetitt og matinntak.

Den beste maten for mental helse

Så hva er resultatene?

Resultatene av denne studien indikerer at 3 av 4 dietter i henhold til dette DNA virker bra for de fleste mus. Imidlertid reagerer mus med en fjerde genetisk kjede ikke godt på det japanske dietten.

Mus med to typer genetiske kjeder svarte godt på det ketogene dietten, mens mus med to andre typer genetiske kjeder ikke var egnet til å gjennomgå kegotenisk diett.

Ifølge Barrington, "blir man overvektig og opplever kolesterol øker og fettlever. Den andre blir mer limt og har en tendens til ikke å være fysisk aktiv, selv om kroppen hans fortsatt er tynn. "

Barrington forklarte også at dette er det samme som det som kalles "tynn, men fettstoffer" hos mennesker. Hvor en person ser ut til å ha en sunn vekt, men faktisk har en høy andel kroppsfett.

Forskeren håper at med denne innledende forskningen vil ny kunnskap komme opp i forbindelse med ulike diettmønstre som også kan brukes i hver enkelt person. Mat, kosthold eller mosjon utført vil også bli justert i henhold til hver genetisk.

Kosthold i samsvar med hver persons DNA, er det egentlig riktig å senke vekten?
Rated 4/5 based on 2616 reviews
💖 show ads