innhold:
- Medisinsk video: Evette Rose & Teal Swan - The Metaphysical Root Cause of Illnesses
- Hva er sykdommene forårsaket av autoimmune lidelser?
- Hvem er i fare for autoimmune lidelser?
- Hvordan redusere risikoen for å utvikle autoimmune lidelser?
- 1. Finn riktig avslapningsmetode for å håndtere stress
- 2. Nok for kroppens behov for omega 3
- 3. Styr immunsystemet med regelmessig trening
Medisinsk video: Evette Rose & Teal Swan - The Metaphysical Root Cause of Illnesses
Autoimmune lidelser er en lidelse som oppstår på grunn av svikt i kroppens forsvarssystem for å gjenkjenne kroppen selv, slik at immunsystemet beveger seg for å angripe en sunn kropp fordi det regnes som et fremmed objekt som må ødelegges. Hvis denne feilen får lov til å trekke på, vil kroppens funksjon bli forstyrret og skadet på grunn av immunsystemets angrep.
Hva er sykdommene forårsaket av autoimmune lidelser?
Tidligere ble autoimmune lidelser og sykdommer sjelden nevnt fordi årsakene og prosessene fortsatt var forvirrende. Den overflod av autoimmune studier har gjort denne sykdommen stadig mer kjent.
Nå er det mer enn 100 sykdommer som er inkludert i autoimmune lidelser. Noen av dem er kjente sykdommer i øret, nemlig diabetes hos barn, type 1 diabetes, revmatisk feber, psoriasis, endometrose, lupus og mange andre.
Hvem er i fare for autoimmune lidelser?
Det viser seg at kvinner har en risiko på 75% for autoimmune lidelser. Autoimmune forhold er også genetisk arvelige, og autoimmune sykdommer som lider er ikke alltid de samme.
For eksempel, en kvinne som har autoimmun sykdom i form av hashimoto skjoldbrusk sykdom, kan barnet ha barndomsdiabetes, mens moren hennes har psoriasis.
Autoimmune er også sakte å bli gjenkjent og diagnostisert, slik at tilstanden kan forstyrre dagliglivet og allerede alvorlig til endelig diagnostisert og behandlet.
Hvordan redusere risikoen for å utvikle autoimmune lidelser?
Faktisk er det ikke kjent hva er de tingene som utløser risikoen for autoimmune lidelser. Det er imidlertid flere ting som kan brukes i dagliglivet for å forhindre denne sykdommen, inkludert:
1. Finn riktig avslapningsmetode for å håndtere stress
Ingen tvil om stress kan forstyrre balansen og helsen til kroppen. Langvarige helseproblemer vil redusere kroppens immunsystems evne og kan utvikle seg til autoimmune sykdommer. Derfor, se etter måter som er praktiske for deg å slappe av og hindre stress i dine daglige aktiviteter.
2. Nok for kroppens behov for omega 3
Omega 3 er kjent for sin godhet for hjernens utvikling og funksjon. Det viser seg imidlertid at omega 3 også er en naturlig anti-inflammatorisk som spiller en rolle i å overvinne betennelse i kroppen.
Tilstrekkelig omega 3 inntak vil hjelpe immunforsvaret til å holde seg aktiv og jobbe optimalt for å unngå funksjonsfeil som kan utvikle seg til en autoimmun sykdom.
3. Styr immunsystemet med regelmessig trening
Sport er alltid en integrert del av kroppens helse. Likeledes med autoimmune lidelser. Regelmessig mosjon og fysisk aktivitet utført daglig vil regulere hormonsystemet, enzymer og kroppsceller til å fungere optimalt.
