innhold:
- Medisinsk video: HjertePodden Episode 5: Høyt blodtrykk
- Forholdet mellom diabetes og høyt blodtrykk
- Behandling av hypertensjon hos diabetespasienter
Medisinsk video: HjertePodden Episode 5: Høyt blodtrykk
Diabetes og høyt blodtrykk, eller bedre kjent som hypertensjon, er nært beslektede sykdommer. Når en person har diabetes, er sjansene for å bli hypertensive høyere. Sammenliknet med de som ikke har diabetes, er det mer vanlig å finne personer med diabetes som har høyt blodtrykk. Dette skjer fordi diabetes og høyt blodtrykk deler risikofaktorene.
Noen av faktorene som utløser en persons risiko for høyt blodtrykk, kan vanligvis også bidra til utviklingen av diabetes som lider. Ved diabetesbehandling kan en person gjennomgå et høyt fettholdig kosthold som inneholder salt. Dette vil sikkert påvirke blodtrykket.
Diabetes som påvirker en person, spesielt med fedme, oppstår vanligvis på grunn av lav fysisk aktivitet, i tillegg til en usunn livsstil. Dette kan redusere insulin effektivitet og forårsake stive arterier. Når en persons arterier blir stive, blir kardiovaskulærsystemets respons automatisk verre. Dette vil også påvirke en persons blodtrykk.
En vanlig komplikasjon i diabetes er nyreproblemer. I en studie utført på pasienter med type 2 diabetes, hadde nesten 75 prosent av de som også hadde nyreproblemer høyt blodtrykk. I mellomtiden skriver du to diabetespatienter som ikke har nyrekomplikasjoner, viste at 40 prosent også hadde problemer med blodtrykket. Dette viser at diabetes og høyt blodtrykk er sammenkoblet.
Forholdet mellom diabetes og høyt blodtrykk
I mange tilfeller av diabetes kan blodsukkernivået påvirke blodtrykket. Diabetes er en tilstand der blodsukkeret er høyt. Dette skjer fordi kroppen mister muligheten til å sette glukose inn i kroppens celler for å bli brutt ned i energi. Som et resultat strømmer glukosen fritt i blodet.
Når det strømmer i en vene i lang tid (dette skjer ved ukontrollert diabetes), kan glukose virke som en gift som sakte slår av. Ukontrollerte glukosenivåer som sirkulerer i disse blodårene, vil til slutt skade nefronene.
Nephronen er den minste funksjonelle enheten i nyrene. Nephroner har en rolle i regulering av blodtrykk. Høyt blodsukker i diabetespasienter vil ha en innvirkning på ødeleggelsen av sensitive blodkar sakte. Disse blodårene refereres til som kapillærer. Når kapillærene i nephronen ikke kan fungere ordentlig, vil det automatisk påvirke blodtrykket ditt, som kan hoppe til tallet over normalt, som er 120/80 mmHg.
Høyt blodtrykk kan påvirke insulinutskillelsen fra bukspyttkjertelen, noe som også gjør blodsukkeret hopping. Det vil si at når høye sukkernivåer i deg skader vev i nyrene, vil det påvirke blodtrykket ditt, som da vil påvirke frigjøringen av insulin. Å ha diabetes og høyt blodtrykk samtidig vil forverre din generelle fysiske tilstand, hvis du ikke får den riktige behandleren.
Behandling av hypertensjon hos diabetespasienter
Håndtering av høyt blodtrykk hos diabetespasienter kan startes ved å forbedre en sunnere livsstil. Vekttap hvis du har overvekt, bli fysisk aktiv ved rutinemessig trening minst 30 minutter, og vær oppmerksom på næringsstoffene som kommer inn i kroppen, er de første trinnene i å administrere diabetes hypertensjon.
Spis mat som inneholder mye fiber og høy protein. Vær oppmerksom på karbohydratinntak som kommer inn i kroppen for å opprettholde blodsukkeret. Behandling av høyt blodtrykk gjennom naturlige metoder uten rusmidler, for eksempel lavt saltholdig kosthold, mosjon og avholdenhet fra å drikke alkohol viste seg å kunne holde blodtrykket betydelig forblir innenfor normale grenser.
Langsiktig tetthetskontroll av blodsukker hos pasienter med type 2 diabetes har vist seg å redusere sannsynligheten for komplikasjoner forbundet med diabetes, inkludert mikrovaskulære komplikasjoner. Styring av blodtrykk i en disiplin kan også gjøres av personer med diabetes, ikke bare for å unngå mikrovaskulære komplikasjoner, men også makrovaskulære komplikasjoner.
Diabetes er en sykdom forårsaket av livsstil, spesielt type to diabetes. Ved å gjenopprette en sunn livsstil, kan blodsukkeret kontrolleres og andre sykdommer kan også forebygges.
