innhold:
- Medisinsk video: Hvordan strikke en hals / How to knit a scarf - Prym Maxi knitting mill
- Hvilke oljer er trygge for gravide?
- Hvilke oljer er ikke trygge for gravide?
Medisinsk video: Hvordan strikke en hals / How to knit a scarf - Prym Maxi knitting mill
Eteriske oljer eller ofte kalt essensielle oljer er ingredienser ekstrahert fra planter. Denne oljen er klassifisert som sterk, så bruken må være i henhold til reglene. Pass på at du får olje av høy kvalitet fra en pålitelig selger.
Eteriske oljer brukes ofte til forskjellige formål, for eksempel aromaterapiolje som en komplementær terapi. I tillegg kan essensielle oljer fortynnes med baseolje for massasje eller sette i en fordamper for luftoppfrisker. Eteriske oljer inneholder i utgangspunktet kjemikalier som kan absorberes i kroppen.
Eteriske oljer som absorberes i kroppen, fungerer som stoffer. Fordi den inneholder svært små molekyler, kan denne oljen komme inn i morkaken og nå fosterets sirkulasjon i livmoren. Generelt er denne oljen trygt å bruke for gravide mens du er forsiktig mens du bruker den /
Det har ikke vært noen spesiell innvirkning på bruken av essensielle oljer for livmorbarn, fordi testtester bare gjøres på dyr med varierende resultater.
Mange gravide innrømmer at aromaterapi kan lindre ubehag under svangerskapet, for eksempel ryggsmerter, kvalme eller hevelse i anklene.
Før du bruker aromaterapiolje, følg disse forholdsregler:
- Bruk maksimalt en dråpe essensiell olje til en behandling
- Unngå å bruke en type olje i lang tid, for eksempel hver dag i flere uker
- Fortynn essensielle oljer med en teskje (5 ml) baseolje før du legger det til badekaret eller påfør det direkte på huden. Gressfrøolje (grapeseed) eller søte mandler kan erstatte roller baseolje.
- Du kan legge til noen dråper essensiell olje til fordamperen, men ikke la oljen fordampe i mer enn 10 eller 15 minutter hver time. Hvis det er for lenge, lukten det forårsaker kan være veldig sterk og forårsake kvalme.
- Vi anbefaler at du bruker essensielle oljer etter livmoren forbi første trimester. Før du bestemmer deg for å bruke olje i første trimester, konsulter en aromaterapi-ekspert som behandler gravide kvinner.
Hvilke oljer er trygge for gravide?
Så lenge tilstanden til svangerskapet ditt ikke er et problem, har du lov til å bruke:
- Sitrusolje, som appelsiner og neroli
- Tysk kamille
- lavendel
- røkelse
- Svart pepper
- peppermynte
- Ylang ylang
- Eucalyptus
- bergamot
- Cypress
- Tea Tree Oil (før arbeidskraft)
- geranium
- peppermynte
Hvilke oljer er ikke trygge for gravide?
Når du er gravid, unngå å bruke oljetyper, for eksempel:
- Muskat, har hallusinogene effekter og reagerer med smertestillende midler i arbeid
- Rosemary, regnes som en utløser for blodtrykk og sammentrekninger
- Basil, antas å hjelpe utviklingen av unormale celler
- Jasmine og clary salvie, kan utløse sammentrekninger
- Salvie og roser, kan føre til blødning i livmor (livmor)
- Juniper bær, kan påvirke nyrefunksjonen
Laurelolje, angelica, timian, kummin, anis, citrongress og kanelblade bør også unngås fordi det kan stimulere sammentrekninger.
Det er fortsatt forvirring om sikkerheten til lavendelolje for gravide kvinner. Lavendel kan brukes hos kvinner for å stimulere menstruasjonen til å være vanlig. Faktisk øker bruken av lavendelolje under graviditet ikke nødvendigvis risikoen for abort. Men for å unngå alle muligheter, bør du vente til livmor alderen går på andre trimester før du bruker denne oljen.
Clary salvie kan brukes til å stimulere sammentrekninger hos mødre hvis arbeid er forsinket. Imidlertid bør denne behandlingen bare utføres av faglige jordmødre fordi overdreven bruk av olje kan gjøre sammentringene for sterke.
Noen medisinske forhold forbyder gravide kvinner å bruke essensielle oljer av noe slag. Unngå å bruke essensielle oljer hvis du har:
- Miscarriages historie
- Vaginal blødning under graviditet
- epilepsi
- Hjerteproblemer
- Diabetes, blodpropp eller skjoldbruskkjertel, lever eller nyresykdom
Sørg for at du alltid konsulterer lege eller jordmor før du bruker essensielle oljer.
