innhold:
- Medisinsk video: Islam, the Quran, and the Five Pillars All Without a Flamewar: Crash Course World History #13
- Hva forårsaker nattlig hypoglykemi?
- Hva er farene ved lavt blodsukker om natten?
- Hvordan behandle denne tilstanden, hvis den allerede har skjedd?
- Hvordan hindre blodsukkeret fra å falle om natten?
Medisinsk video: Islam, the Quran, and the Five Pillars All Without a Flamewar: Crash Course World History #13
Hvis du eller dine nære slektninger har diabetes, er hypoglykemi en komplikasjon å passe på. Diabetisk hypoglykemi er definert som en tilstand av blodsukker som er for lavt, til under 70 mg / dL. Hypoglykemi kan forårsake alvorlige problemer, spesielt dersom det faller dramatisk om natten. Selv om denne tilstanden er sjelden, kan lavt blodsukkernivå om natten være dødelig hvis det ikke oppdages og håndteres raskt.
Finn ut hvordan du kan forhindre det i denne artikkelen.
Hva forårsaker nattlig hypoglykemi?
Kroppen får ikke matinntak under søvn i kveld. Som et resultat kan blodsukker falle dramatisk gjennom hele natten. Binyrene vil reagere på dette ved å frigjøre stresshormoner for å gjenopprette blodsukkernivåene som normalt.
Lavt blodsukker om natten kan også skyldes mange andre faktorer, for eksempel:
- Dosering av insulininjeksjoner før du sover for mye
- Tilstrekkelig insulininjeksjon, men på feil tidspunkt
- Mindre forbruk av karbohydrater
- For mye aktivitet i løpet av dagen
- Ingen middag
- Ujustert insulindose etter sykdom. I brukere av insulin, hvis de blir syke, vil dosen av insulin som kroppen trenger, øke. Etter utvinning bør insulindosen senkes igjen.
- Etter konsum av alkohol
- Overdosering av basalinsulin (under fasting eller før du spiser)
Natt hypoglykemi er vanlig hos personer som har diabetes 1. Denne komplikasjonen kan også forekomme i type 2 diabetes, men det er mindre vanlig fordi det er kombinert behandling av insulin og oral diabetesmedisin.
Hva er farene ved lavt blodsukker om natten?
Ifølge Diabetes Control and Complications Trial (DCCT), oppstår 55% av alle hypoglykemi hendelser om natten.
Lavt blodsukker om natten vil føre til en rekke symptomer som:
- Våkn opp med hodepine
- Føl deg veldig sliten når du våkner
- Svette overalt hele natten
- Våkn opp ved midnatt
- riste
- Hjertebanken
- bekymre
- Vanskelig å konsentrere seg
- Sulten våkner umiddelbart
- Limp kroppen
Hvis hypoglykemi forekommer gjentatte ganger og vedvarer, kan dette forårsake hjerneskade som fører til anfall, koma og til og med død.
Hvordan behandle denne tilstanden, hvis den allerede har skjedd?
Hvis du våkner om natten, svetter rikelig og føler kroppen din veldig svak, dette er et tegn på at du har hypoglykemi. Straks konsumere karbohydrat matvarer, for eksempel å drikke søt te, sukker vann eller godteri. Unngå å spise fettstoffer, fordi det kan hemme absorpsjonen av sukker.
Kontroller deretter blodsukkernivået innen 15 minutter. Hvis det fortsatt er under 70 mg / dL, gjenta å spise karbohydratmatvarer som ovenfor. Etter blodsukkernivåer over 70 mg / dL, hvis frokosttiden fortsatt er lenge nok, kan du spise snacks som inneholder karbohydrater og proteiner som peanutkjeks.
Ikke glem å konsultere legen din for mer spesifikk behandling med hensyn til behandling av nattlig hypoglykemi i henhold til din tilstand.
Hvordan hindre blodsukkeret fra å falle om natten?
For å forhindre lavt blodsukker nivå om natten, Sjekk rutinemessig blodsukkernivå før du går i seng, Ta en alarm hver 3. om morgenen for å sjekke blodsukkernivået, også om morgenen umiddelbart etter å ha våknet opp.
Hvis du regelmessig overvåker blodsukkernivåene dine alltid om natten, bør du be om en justert insulindose og tilbakestille den av legen din.
Andre måter å forhindre lavt blodsukkernivå om natten inkluderer:
- Reduser ettermiddagen insulindose etter forverrende fysisk aktivitet i løpet av dagen
- Spis karbohydrater før du går til sengs
- Pass på at middag eller kveldsmat ikke blir savnet
- Kontakt lege for å forsikre deg om at den basale insulindosen er tilstrekkelig
- Kontroller blodsukkeret kontinuerlig, både alene og hos legen.
