innhold:
- Medisinsk video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
- Hvorfor kan et sår få kortpustethet?
- Hvordan raskt overvinne kortpustethet på grunn av stigende magesyre
- Hvordan forhindre kortpustethet på grunn av økt magesyre?
Medisinsk video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
For de som har et sår, må de være veldig kjent med klager om kortpustethet på grunn av stigende magesyre. Dette symptomet er faktisk et tegn på kronisk sår. Magesyre reflux som fortsetter å forverres kan forårsake livstruende respiratoriske komplikasjoner, du vet! Se hvordan du forhindrer kortpustethet på grunn av kroniske sår under.
Hvorfor kan et sår få kortpustethet?
Kortpustethet på grunn av økt magesyre kan oppstå når den sure væsken kommer i kontakt med spiserøret eller kommer inn i lungene. Denne tilstanden utløser deretter nervereflekser som får luftveiene til å smale for å tvinge væsken til å komme ut av lungene.
Hvis magen din er kronisk, kan skader på spiserøret og lungene på grunn av kontinuerlig eksponering for magesyre forårsake luftveissykdommer som astma eller lungebetennelse, som er preget av hoste eller hvesning. Ikke sjelden, dette skaper også en følelse av tetthet i brystet.
Hvordan raskt overvinne kortpustethet på grunn av stigende magesyre
Når du har problemer med å puste, flytt umiddelbart og åpne rom som har fri og friskluftsirkulasjon. Deretter prøver du å sitte opp rett og puste sakte gjennom magen din ved å stikke på leppene dine.
Plasser hendene på magen, pust deretter sakte gjennom nesen din. La brystet og underlivet utvide til du føler at hendene dine går opp. Dette betyr at diafragmaet ditt beveger seg nedover for å gjøre rom for lungene fylt med oksygenert luft.
Hold pusten i noen sekunder (telle 1 til 10 sakte), og pust deretter sakte ut gjennom munnen din (telle 1 til 10 sakte). Du bør også føle hendene dine sakte ned. Gjenta i noen minutter til du kan få pusten.
Kortpustethet på grunn av økt magesyre kan også behandles med medisiner som er inhalert eller full. Målet er å bidra til å lindre eller forhindre luftveisobstruksjon og overdreven slimproduksjon. Noen typer magesyrereduserende legemidler på grunn av GERD er H2-blokkere (Ranitidin eller Famotidine) og Protonpumpehemmere / PPI (omeprazol).
Når magesyren fortsetter å oppstå og forårsake kortpustethet, er dette en alvorlig tilstand, og du bør få behandling fra en lege så snart som mulig. Du kan også bli henvist til en gastrointestinal spesialist for å gjennomgå flere helsetester.
Hvordan forhindre kortpustethet på grunn av økt magesyre?
Bortsett fra legemidler som foreskrives av leger, kan en vanlig diett og en sunn livsstil redusere utseendet på gastriske symptomer. Du bør dele maten i små porsjoner for en dag og unngå fettstoffer, sure matvarer og krydret mat. Også, ikke spis stor for sent om natten. Når du sover, ikke bruk for mange puter som kan forverre magesyreforholdene.
Forebygging av kortpustethet kan også gjøres ved å praktisere dype pusteteknikker som beskrevet ovenfor. Rapportering fra Everyday Health, rapporterer en fersk studie at GERD symptomer kan lindres ved regelmessige pusteøvelser. Deretter viste en liten studie som ble publisert i The American Journal of Gastroenterology at deltakerne som studerte pusteteknikker for å styrke membranen, hadde en lavere risiko for å oppleve kortpustethet fordi magesyre rose enn personer som ikke gjorde pusteøvelser.
Hvis du røyker, stoppe vane og unngå å drikke alkoholholdige drikker. Gå alltid til legen for å sjekke mages helse.
