innhold:
- Medisinsk video: Falling in Love with Taiwan (台灣)
- Hvorfor svetter ansiktet og hodet lett?
- Hvordan håndtere svette i ansiktet
- 1. Vær oppmerksom på matemønstre
- 2. Vask ansiktet eller ta en dusj med kaldt vann
- 3. Unngå direkte sollys og for fuktige rom
- 4 Bruk reseptbelagte krem
- 5. Botox injeksjoner
- 6. Drift
- 7. Behandle stress og angst
Medisinsk video: Falling in Love with Taiwan (台灣)
Kroppen svetter når været er varmt, etter trening, eller fordi du har spist spicy, er det selvfølgelig naturlig. Men hva om du er veldig lett å svette, spesielt i ansikt og hodeområde? Dette er absolutt veldig forstyrrende. Fordi svetten i ansiktet og hodet er vanskelig å gjemme seg. Du kan heller ikke uforsiktig bruke deodoranter for å redusere svetteproduksjonen.
Så, hva forårsaker utseendet av svette i ansiktet og hvordan man overvinne det effektivt? Kom igjen, se hele informasjonen nedenfor
Hvorfor svetter ansiktet og hodet lett?
Er du lettere å svette i ansikt, nakke eller hode enn i andre deler av kroppen som armhulene eller håndflatene? I så fall kan du ha spesielle forhold, nemlig kraniofacial hyperhidrose. Denne tilstanden er en del av problemet med overdreven svette eller hyperhidrose.
Men for lider kraniofacial hyperhidrose, produserer de mest problematiske og aktive svettekjertlene svette i ansiktet og hodet. Som et resultat kan svette lett strømme fra hodet. Du kan også svette ofte i nesen, overleppen og i pannen.
Årsakene til denne tilstanden kan variere. Fra nerveforstyrrelser, hormonelle lidelser, til komplikasjoner av kroniske sykdommer. Denne tilstanden kan imidlertid også påvirke friske mennesker.
Bare leger og helsepersonell kan finne ut nøyaktig hva som forårsaker hyperhidrose. Derfor bør du konsultere direkte med eksperter.
Hvordan håndtere svette i ansiktet
Problemet med svette i ansiktet kan faktisk gjøre deg ikke trygg og ubehagelig. Derfor vurdere ulike måter å håndtere overdreven svette på følgende områder av ansikt og hode.
1. Vær oppmerksom på matemønstre
Spicy mat, alkoholholdige og koffeinholdige drikker, og overopphetede retter kan utløse overdreven svette på ansiktet ditt. Så, så mye som mulig, unngå disse matvarer og drikkevarer. Spesielt hvis været er varmt.
2. Vask ansiktet eller ta en dusj med kaldt vann
Hvis ansiktet og hodet plutselig svetter, vask straks ansiktet med kaldt vann. Kaldt vann kan bidra til å redusere temperaturen i ansiktet og hodet slik at svettekjertlene ikke gir overdreven svette. Etter det, tørk det grundig.
3. Unngå direkte sollys og for fuktige rom
Eksponering for direkte sollys kan få deg til å svette mer. Så hvis du er ute, kan du bruke en paraply eller lue som er bred nok til å holde hodet og ansiktet kjølig. Ikke glem å bære klær som kan absorbere svette og kule på kroppen, for eksempel bomullskjorter.
Temperaturen på et varmt og fuktig rom kan også utløse produksjon av svette på ansikt og hode. Så sørg for at huset ditt, rommet eller arbeidsplassen er kaldt og tørt nok.
4 Bruk reseptbelagte krem
Du kan virkelig ikke bruke deodoranter (antiperspiranter) på ansiktet. Imidlertid kan legen din foreskrive en spesiell ansiktscreme som kan være en antiperspirant for ansiktet.
Prøv å bruke litt først for å se reaksjonen på ansiktshuden. Hvis allergier eller irritasjoner oppstår, fortsett ikke og fortell legen din.
5. Botox injeksjoner
Legen kan også foreslå å injisere botulinum-toksin A (botox). Denne injeksjonen brukes vanligvis til å behandle overdreven svette i armhulen. Imidlertid kan botox også gis for å håndtere svette i ansikt og hode.
6. Drift
I enkelte tilfeller må du kanskje gjennomgå operasjon. Kirurgi er ment å fjerne svettekjertler som er på ansikt, hode eller nakke. Denne handlingen vil imidlertid ikke bli anbefalt av lege med mindre det ikke finnes medisiner som fungerer for deg.
7. Behandle stress og angst
Negative følelser kan utløse overdreven svette. Derfor må du lære å håndtere følelser, angst, frykt og nervøsitet godt. For eksempel ved å ta et dypt pust, tegne eller skrive.
