innhold:
- Medisinsk video: HOW CAN YOU TREAT KIDS LIKE THIS? | Kindergarten #1
- La oss bli kjent med den første natten, parets drømnatt
- Penetrere på den første natten
- Hvor mange ganger skal et ektepar ha samleie?
- Ikke sjelden vil lidenskapen til intime relasjoner mellom mann og kone avta sakte
- Hvordan håndterer du nedsatt kjønn?
- Tips for å opprettholde det intime forholdet mellom mann og kone
- 1. Kompromiss sex for å finne tilfredsstillelse med hverandre
- 2. Prøv å bruke smøremidler
- 3. Husk alltid dine følelser for ham
- 4. Øv gymnastikk med partneren din
- 5. Gjør noe annerledes i sengen
- 6. Sport sammen
- 7. Eventyr i sengen
- 8. Oppdag seksuelle fantasier
- 9. Oral sex
- 10. Den viktigste kommunikasjonen
Medisinsk video: HOW CAN YOU TREAT KIDS LIKE THIS? | Kindergarten #1
Sex er en av de viktigste tingene i en lykkelig husstand. Men dessverre, etter hvert som vi blir eldre, har de fleste par mindre samleie. Mange ting kan påvirke dette, fra stress av jobben, tretthet til å rense huset, til bryet med å ta vare på barn. Sjekk ut følgende tips og triks, slik at partnernes sexliv blir mer spennende
La oss bli kjent med den første natten, parets drømnatt
Etter ekteskap vil par generelt se frem til den første natten. Natt faltDette er viktig for husholdningens kontinuitet, spesielt når det gjelder intime forhold. For å komme i gang må du vite hvordan du gjør det riktig.
Vær først oppmerksom på at sex er en intim aktivitet. Derfor, prøv å ikke skynde deg når du har tenkt å få samleie på den første natten. Tilnærming mens du gjør forspill aka oppvarming, er den beste måten å intimitet ved å nyte skjønnheten i hverandres kropp. Ikke glem også, sørg for at du er både avslappet og avslappet.
Denne oppvarmingen kan gjøres ved å berøre, røre eller smooch, De fleste kvinner liker å kysse og eller bli kysset lidenskapelig, slik at du senere kan få begge til å synke inn i stemningen til å elske. Kissing utløser også indre vedlegg og en følelse av sikkerhet mellom to følelser, noe som kan hjelpe noen å utføre bedre i sengen.
Penetrere på den første natten
Etter lysten og stemningen var tilstede, er det nå tiden paret begynner å prøve å trenge inn. Vanligvis er det vanligste kjønet å involvere stillingen til en kvinne som ligger flatt på ryggen med knærne litt bøyd (du kan legge en pute under hoftene) med mannen som ligger eller knelder på den, referert til som misjonærposisjon.
Denne stillingen er trolig den enkleste å velge av nygifte mann og kone. Selv dette gjelder hvis du har samleie for første gang. Når du kjenner hverandres kropper bedre, kan du prøve en annen posisjon neste gang.
Når du prøver å sette penis inn i vaginalåpningen, er det bare naturlig for en mann å gå seg vill og til slutt gå inn i et hull, spesielt hvis dette er hans første opplevelse. Penis som er i ferd med å gå inn eller er misdirected, kan faktisk være smertefull for kvinner.
Ikke glem også å sørge for at penis er en maksimal ereksjon, og du er begge begeistret.
Hvor mange ganger skal et ektepar ha samleie?
Etter at den første natten var vellykket, vil nå intime forhold bli en rutine som vil bli utført ektemann og kone for å bygge et indre forhold begge. Intime relasjoner kan gjøres når som helst, avhengig av avtalen. Men ideelt, hvor mange ganger burde en ektemann og kone ha intime forhold ofte?
Vel, i et papir fra 2016, forklarte Amy Muise, Ph.D., en sexforsker fra Psykologisk institutt ved Universitetet i Toronto Mississauga i Canada, at husholdets lykke er nært knyttet til hvor ofte en mann og en kone har sex. Generelt rapporterer Muise at par som har sex en gang i uka eller oftere, er lykkeligere enn de som sjelden har sex.
Ikke sjelden vil lidenskapen til intime relasjoner mellom mann og kone avta sakte
Er det sant, vil lidenskapen til intime forhold mellom mann og kone redusere? Ja, dette er normalt. Som nevnt tidligere, har antall rutiner som arbeid, omsorg for barn (hvis du har en baby), medfødte hormoner, årsak til at mannenes intime forhold reduseres, ikke så varmt som den første natten.
Passion intim forhold mann og kone som ikke lenger er så varme som denne første natten kan også påvirkes av hormoner, vet du. Testosteron er et hormon som støtter og påvirker kjøreferansen. Når vi blir eldre, reduseres mannlige testosteronnivåer, slik at kjønnsdriften minker. Lavt testosteronnivå Dette kan påvirke menn og kvinner.
I tillegg har flere studier funnet ut at kjørebransjen kan gå tapt og oppleves av noen som har et langsiktig forhold. Du eller din partner elsker fortsatt hverandre og vil fortsatt være sammen, men kroppen din fører ikke til intimitet med hverandre.
Ikke bekymre deg, det er normalt, og kan rettes hvis du og partneren din fortsetter å prøve å finne lidenskapen for seksuell intimitet igjen.
Hvordan håndterer du nedsatt kjønn?
Kvinner er mer sannsynlig å enkelt miste seksuell lyst som tiden går forbi. I de fleste tilfeller er dette forårsaket av økende alder som påvirker økningen og fallet av hormoner og nivået på tillit i kroppsformen. Andre faktorer som kan spille en rolle er stress, graviditet og fødsel, omsorg for barn og kronisk sykdom.
På den annen side, når vi blir eldre, er det mulig for menn å oppleve lignende ting av samme grunn. Dette reduserte seksuelle lysten påvirker deretter ektemannens og hustruens evne til å tilfredsstille hverandre i sengen.
Basert på ulike årsaker nevnt ovenfor, er det flere måter som kan gjøres for øke kjøreferansen ektemann og kone på lang sikt. Starter fra planlegge sex på kalenderen, øke tiden for forspillet ved å klemme eller bare romantikk, for å planlegge en romantisk middag sammen.
Forskning fra Indiana University sier at et gift par som har vært gift i årevis fremdeles kan ha sex som er lykkelig og tilfredsstillende hvis de ledsages av åpen kommunikasjon, For eksempel ved å snakke om sexfantasier hva du vil prøve i seng eller hvordan du vil prøve en ny kjønnsposisjon annet enn vanlig, slik at du både kan nå et tilfredsstillende klimaks sammen.
Husk at lykken til husstanden utenfor og inne i soverommet kan oppnås ved å samarbeide med din partner.
Tips for å opprettholde det intime forholdet mellom mann og kone
1. Kompromiss sex for å finne tilfredsstillelse med hverandre
Vet og snakk om det erogent område Deg. Når du vet hva du liker, må du også kjenne partnerens seksuelle område. For kvinner spesielt, menn trenger retning for å hjelpe deg med å nå orgasme, så ikke nøl med å gi instruksjoner.
Du kan holde partnerens hånd og lede kroppen din for å tilfredsstille din seksuelle lyst. Ikke glem å gjøre det samme eller spørre hvilken partner du vil tilfredsstille.
2. Prøv å bruke smøremidler
smøremidler er viktig i senger av senger, som hver kvinne skal prøve å øke seksuell nytelse. I noen tilfeller reduseres det smerte ved penetrasjon.
Noen kvinner kan anta at når de bruker sexsmøremidler, er dette et tegn på at vagina ikke kan fungere skikkelig (ikke i stand til å produsere naturlige smøremidler).
Faktisk er det feil, vil vaginal væske faktisk vises, avhengig av hvordan stimuleringen er produsert. Hvis det ikke vises, er det kanskje på grunn av mangel på forspill eller lav seksuell opphopning produsert.
For ikke å skuffe partneren din, hva er det galt med deg med smøremidler, i stedet for å tåle smerte og produsere falsk orgasme, Ved å bruke smøremidler, vil din penetrasjon også være morsommere og hyggeligere for deg og din partner.
3. Husk alltid dine følelser for ham
Når du har en følelsesmessig forbindelse med din sexpartner, kan kvaliteten på sexet bli rikere og dypere. Fokuser på din forpliktelse til hverandre, føl deg og se deg selv og din partner, ikke bare sammen i sengen, men sammen i livet, og det vil øke din lidenskap. Seksuell glede og sunn, intimt forhold vil bli etablert mellom deg og din partner.
4. Øv gymnastikk med partneren din
Hvis du føler at vaginale muskler begynner å sakke eller din orgasme er for rask, kan du gjøre det Kegel øvelser med en partner. For kvinner kan du be om hjelp av en mannlig partner som støtter bekkenet under Kegel øvelser. Når det gjelder menn, kan du øve orgasme ved hjelp av partnerens fingre for å holde penis.
5. Gjør noe annerledes i sengen
Sunt sex må noen ganger ikke gjøres monotont, enten fra stil, utseende eller sted av kjønn. Dette tar sikte på å legge til intimitet og redusere metning i monotont sex.
Prøv en ny stil eller se sexy ut for din partner. Du kan også gjøre det på kjøkkenet eller på badet for mer intimt samleie.
6. Sport sammen
Med sport som å løpe, fotturer, sykling, eller bare en push up eller sit-up med partneren din, vil du føle nærhet og mer bygd stoff.
Prøv å hjelpe oppmuntre hverandre. Se resultatene av endringer som er gjort ved å trene sammen, du og din partner fortjener å nyte den vakre kroppen som er bygget sammen.
7. Eventyr i sengen
Den enkleste måten å legge til i livet til din sexpartner og partner er å begynne å lære noen nye sexstillinger. Heldigvis er det mange ting du kan prøve å øve.
Men bare fordi den posisjonen virker fristende, eller du trenger fleksibiliteten til en liknende kropp av overmenneskelig å gjøre det, betyr det egentlig ikke at det er mer tilfredsstillende.
Selvfølgelig vil det være fint å eksperimentere med en eller to manøvrer en gang i uken, men over tid finner du mange kjønnsposisjoner som er mer morsomme og effektive for å øke din seksuelle oppblåsthet, som begge er enklere å øve.
Eller bare flytt plasseringen av din kjærlighet! På kjøkkenet eller under en morgenbad sammen kan det for eksempel være et godt valg for par som har begrenset tid om morgenen.
Morgenkjole er ikke bare bra for humør, men menn kan også vare lenger og bli sterkere. Testosteron nivåer toppet over natten, så om morgenen er de fleste menn klar til å ta av.
8. Oppdag seksuelle fantasier
Hver person på denne jorden har visse ting som kan gjøre ham veldig spent, noe som kanskje ikke er for andre. For noen menn kan sexfantasi være blowjob for å involvere sexleketøy.
Hvis du har en, trenger du ikke å bli flau fordi dette er detfetish Du og selvfølgelig vanlige ting.
Faktisk er det enda bedre hvis du og partneren din både finner ut hva seksuelle fantasier hver har, og prøv det sammen. Selvfølgelig vil dette være nytt og morsomt for deg og din partner.
Dette betyr ikke at du umiddelbart skal fortelle partneren din, "Jeg vil at du skal bli bundet i sengen med lukkede øyne." Du må bare finne en måte å la partneren din vite at du vil utforske dine seksuelle fantasier.
En fin måte å gjøre dette på er å fortelle din partner at disse tingene er en viktig del av fantasien din. Du kan si ting som "Hei, i natt drømte jeg om sexy om deg ..." eller "Noen ganger når vi elsker, kan jeg forestille dere er ..."
Så vær ikke redd for å uttrykke seksuelle fantasier i partneren din. Neste gang er det din tur som legemliggjør sin sexfantasi, slik at sex og partneres sex blir mer "hot".
9. Oral sex
Oral sex er en fin måte å legge til krydder til lidenskap i senga. Menn liker å få blowjob fra sine partnere av flere grunner.
Foruten å være spennende, er årsaken til at oralsex er så elsket av menn at de fleste menn vil være det dominerende partiet, mens deres partnere er mer sannsynlig å være underdanige eller underdanige. Å gi partneren din et blowjob, spesielt i kneeling, er en handling som virker veldig lydig.
Hvis du vil tilfredsstille din partner med blowjob, Du kan øve det med disse tre enkle tipsene, det vil si at våtere er bedre, ikke bare flytte opp og ned, og også behandle området rundt penis.
10. Den viktigste kommunikasjonen
Du har absolutt ikke rett til å være sint hvis partneren din aldri ødelegger deg, for eksempel masserer ryggen eller tar deg ut til middag hvis du aldri forteller ham.
En av hovedgrunnene til at menn ikke tar initiativ til å gjøre ting, er fordi de er redd for å være feil, sa Levkoff. Kvinner må forstå at menn også føler seg belastet av all den sosiale stigma som eksisterer. Derfor er det lettere for leksene dine å dele hva du og personen vil og ikke liker.
Par som aktivt diskuterer hva de vil ha i sengen, rapporterer mer tilfredshet i sitt sexliv, sa en studie i Journal of Social and Personal Relations, rapportert av Business Insider.
I tillegg føler de som snakker om sex mens de deltar i disse handlingene seg mer seksuelt fornøyd. Hvis du fortsatt er hesitant til å snakke om hva du vil, start med ikke-verbale tegn for å gi instruksjoner til partneren din om dine ønsker.
