innhold:
- Effektive måter å øke kvinnelig sexdrift
- 1. Ikke vær sjenert å snakke om sex
- 2. Prøv noe nytt
- 3. Behandle stress godt
- 4. Spis lidenskapelig mat
- 5. Aerobic trening
Kvinner kjønnsdrift kan av og til redusere, men det betyr ikke at dette er slutten på alt. Du kan brann din romantikk igjen i sengen på riktig måte. Les videre for å finne ut hva som kan gjøres for å øke kvinnens sexdrift.
Effektive måter å øke kvinnelig sexdrift
1. Ikke vær sjenert å snakke om sex
Kvinner som lenge har vært gift, er dobbelt så sannsynlig å miste lysten til å elske raskere enn sine mannlige partnere. Vel, ofte å snakke om sex med en partner kan bidra til å løse dette problemet.
Sitert fra Mayo Clinic, par som er i stand til å kommunisere ærlig og åpent, har vanligvis en sterkere indre bånd. Et sterkere indre band vil påvirke mye bedre seksuell tilfredsstillelse.
Så, prøv å være åpen og spør hva som er likt og ikke under sex. En studie i Journal of Personality and Social Psychology sier at det harde arbeidet med å fortsette å kommunisere om kjønnets ønsker, inkludert hemmelighetene til sexfantasi, er nøkkelen slik at sex kan fortsette å føle seg godt, selv om det lenge har vært gift.
2. Prøv noe nytt
Å ha sex med bare den posisjonen og manøveren kan gjøre deg kjedelig, som å gjøre en monotont daglig rutine.
Så vær ikke sjenert for å starte eventyret på sengen for å komme tilbake for å øke din kvinnelige kjøreboks. For eksempel, ved å prøve en ny sexposisjon som er mer utfordrende, et nytt sted å elske (for eksempel i en bil), eller en annen forspillteknikk enn vanlig.
3. Behandle stress godt
Selv om kroppen din er i god helse og klar til å elske, vil kjørefrihet ikke stige hvis sinnet fortsatt er hjemsøkt av stress.
Derfor slippe av alle byrder i sinnet ved å gjøre ting du liker før du elsker. Starter fra et varmt bad mens du ledsager lukten av aromaterapi-stearinlys, romantiske datoer, be om massasje og kelonan med en partner, til yoga eller tai chi.
4. Spis lidenskapelig mat
Noen typer mat kan øke kvinnens kjøreferdighet. Østers, egg, avokado, muslinger, til sjokolade, for eksempel. Disse matvarene er rapportert å produsere afrodisiakseeffekter som kan stimulere kjønnsdrift og forbedre humøret.
5. Aerobic trening
Du trenger også jevnlig trening hvis du ønsker å vekke kvinners kjøreferd. Kvinner som rutinemessig moderat til alvorlig aerob trening, viser økt libido og seksuell tilfredsstillelse.
