innhold:
- Medisinsk video: Hvordan strikke barnevotter / How to knit mittens - Prym Maxi knitting mill
- Hva er noen tegn på et potensielt selvmord?
- Forhindre med personlig tilnærming
Medisinsk video: Hvordan strikke barnevotter / How to knit mittens - Prym Maxi knitting mill
Du kan kanskje vite at for et år eller to siden var det flere internasjonale aktører som døde fordi de endte sitt eget liv, også selvmord. For eksempel, Robin Williams, for eksempel, som vi kjenner som en skuespiller som alltid smiler og trives, viser seg å være svært deprimert, så han bestemte seg for å begå selvmord i august 2014.
Ja, depresjon er faktisk en av de høyeste risikofaktorene som får en person til å avslutte sitt liv. Verdens helseorganisasjon (WHO) sa selv i 2015 at rundt om i verden var det 40 mennesker begått selvmord hvert sekund! Depresjon er en av årsakene, fra arbeidstrykk, utdanningstrykk, til og med økonomiske problemer og fattigdom i utviklingsland.
I Indonesia alene, basert på WHO data i 2012 som sitert kompass,Selvmordsratene når 4,3 per 100 000 individer. Basert på politiets rapporter i samme år var det 981 rapporterte dødsfall fra selvmord. Denne figuren inkluderer ikke selvmord som ikke ble rapportert til politiet fordi mange familier i Indonesia anser selvmord for å være en skam som må være dekket.
Hva er noen tegn på et potensielt selvmord?
Hvis du har venner, slektninger, slektninger, eller kanskje en ektefelle (og kanskje også en tidligere) som er deprimert og har tegn på å se ut som å begå selvmord, ikke stå alene. Du kan kanskje trøste ham eller gjøre ham fri for depresjon. Det er flere tegn på at folk vil begå selvmord eller planlegger å avslutte livet, nemlig:
- Snakker alltid eller tenker på døden.
- Klinisk depresjon (dyp tristhet, tap av interesse, problemer med å sove og spise) blir verre og verre.
- Å ha "håp for døden", ofte desperat og gjør ting som er i fare for å forårsake døden, som for eksempel fart på veien eller ødeleggelse av et rødt lys.
- Tap av interesse for noe han tidligere hadde likt så mye.
- Ofte sa at livet hans ble ødelagt, det var ikke noe håp, at han ikke kunne hjelpe noe, og var ubrukelig.
- Lett å gi opp, ønsker endringer.
- Ofte sier setninger som "Det ville vært bedre hvis jeg ikke var der," eller "Jeg vil dø".
- Plutselig forandret seg uventet fra veldig trist til å være veldig rolig og glad.
- Snakk om selvmord eller å drepe noen.
- Møt eller kontakt venner og familie for å si farvel.
Det er en god ide å fokusere oppmerksomheten på folk hvis bevegelser viser advarselsskilt over, spesielt hvis personen har forsøkt selvmord før. Ifølge American Foundation for Selvmordsforebygging, som sitert WebMD, mellom 20% og 50% av de som bestemmer seg for å begå selvmord, hadde tidligere planlagt å begå selvmord.
Forhindre med personlig tilnærming
Hvis du har en kollega, venn, slektning, familie eller familie som viser tegn på å begå selvmord, kan du gjøre noen personlige tilnærminger. Men du må være seriøs og virkelig ta vare på den personen. Hør på hva han sier. Vær initiativ til å spørre om planen, men prøv ikke å argumentere med ham om hans beslutning om å begå selvmord. La personen vite at du bryr deg og forstår, og vet at du lytter til sine klager. Unngå uttalelser som, "Du har mange grunner til å holde deg i live".
Hvis du møter mennesker som er deprimerte og snakker om selvmord, gjør bevegelser som selvmord, eller planlegg å begå selvmord, behandle det som en nødsituasjon. Lytt til personen, men prøv ikke å argumentere med ham. Få hjelp straks fra profesjonelle offiserer som politiet, psykiater eller leger.
Deprimerte mennesker begår selvmord oftere. Depresjon er en alvorlig sykdom. Flere studier viser at serotonin-neurotransmittere spiller en viktig rolle i selvmordsgenerobiologi. Forskerne fant at serotoninnivåene var lave i hjernevev og cerebrospinal syre hos personer som ønsket å begå selvmord.
I tillegg flyter selvmordstendenser i familien. Husk at enhver samtale om selvmord skal være et advarselsskilt. Straks invitere de som ønsker selvmord til profesjonelle eksperter som kan hjelpe.
