innhold:
- Medisinsk video: Try Not To Laugh Challenge #3
- Hvordan kan noen havne sinne?
- Den begravede sinne påvirker seksuell lyst og tilfredshet
- Hvordan bli kvitt sinne sunn
Medisinsk video: Try Not To Laugh Challenge #3
Ektemann og kone relasjoner er ikke alltid jevne og vakre. Noen ganger er det tider når par (par) havner hverandres følelser, men kan ikke uttrykkes. Det kan være på grunn av små ting som å glemme å rydde opp i stuen til store ting som økonomiske problemer. Eller du selv har faktisk et stort problem på kontoret. Uten å innse det, kan gjengjeldighet faktisk slukke lidenskapen i sengen. Slik at din vrede ikke sprer seg for langt og ødelegger ditt sexliv, vær nøye med følgende viktige opplysninger.
Hvordan kan noen havne sinne?
Angst er en naturlig reaksjon på fysiske eller emosjonelle trusler. Denne reaksjonen oppstår vanligvis når du føler deg skadet eller undervurdert. Men noen ganger føler du deg for trøtt til å være sint eller kjempe med din partner. Eller i ditt hjerte vet du at sinne ikke vil kunne løse problemet. Som et resultat velger du også å ha den følelsesmessige uroen mens du klokt håper at den vil forsvinne av seg selv.
Den begravede sinne påvirker seksuell lyst og tilfredshet
Det er noen mennesker som kan frigjøre sine følelser gjennom kjønn. Men det er også folk som faktisk vil miste seksuell lyst når de har sinne. Ifølge en studie utgitt i tidsskriftet Archives of Sexual Behavior, er kvinner mer utsatt for å miste lysten til å elske og vanskeligere å få tilfredsstillelse hvis mannen eller mannen har følelser. Ja, kvinner er faktisk mer følsomme for den følelsesmessige uroen deres partnere skjuler.
Fra resultatene av forskningen forklarte forskerne at for å få seksuell stimulering og glede, trenger kvinner god kommunikasjon og lav intensitet av konflikt. Med andre ord, jo bedre stemningen og forholdet til en partner, blir kvinnen lettere oppvokst og fornøyd gjennom sex.
Hos menn kan følelsen undervurdert eller truet føre til impotens eller erektil dysfunksjon. Ifølge en belgisk psykoterapeut og ekteskapsrådgiver, Esther Perel, skyldes dette at menn ubevisst undertrykker sin egen seksuelle opphisselse da de undertrykker sin sinne.
Hvordan bli kvitt sinne sunn
Etter å ha forstått virkningen av å ha sinne for ditt sexliv og din partner, trenger du den riktige måten å frigjøre den følelsesmessige uroen som har blitt holdt. Vurder trinnene nedenfor.
- Vær oppmerksom på og aksepter at vrede er en normal reaksjon på trusler.
- Finn ut hva slags anger du føler og hva som forårsaker det. Prøv å gjenta hendelsen som gjør deg sint og tenk igjen, det som akkurat gjør deg følelsesmessig.
- Ta deg tid til å håndtere sinne. Det kan være ved å skrive en dagbok, fortelle en venn, snakke med en partner eller meditere.
- Kommuniser med din partner hva du føler eller tenker. Ved å åpne opp, vil du også finne det lettere å ønske seksuell lyst og tilfredshet velkommen.
- Bygg en romantisk og varm atmosfære før du elsker. For eksempel lyser lys, setter favoritt sangene sammen, eller gir hverandre en intim massasje. Dette vil hjelpe deg med å fokusere på intime øyeblikk med partneren din, ikke på begravet sinne.
