Hvis du er i speilet, vil du ofte se fettfold som spres i flere deler av kroppen. Fett samler seg ikke bare og...
Sjokkert da jeg så antall vektskalaer som viste seg å være langt annerledes enn før? Hvis du tar rutinemessig ...
Vann er den største komponenten i kroppen, og er en av de viktigste basene i et balansert ernæringsmønster. Im...
I utgangspunktet er omega 3, 6 og 9 umettede fettsyrer som kreves av kroppen for celledannelse og kontroll av ...
Mange kvinner lurer på hvorfor appetitten øker i løpet av PMS? Noen dager før menstruasjonstiden kommer, begyn...
Er du en av de som er redd for å være feit, slik at de alltid unngår å spise om natten? Tilsynelatende ikke nø...
Hvem liker ikke søt mat? Noen litteratur sier at det faktisk er alle mennesker som søthet, men med varierende ...
"Tynne mennesker er sunnere enn fete mennesker." Du kan høre uttalelsen ofte, men det viser seg at det å ha en...
Har du noen gang hørt ordet "ketosis" eller "ketosis diett"? Vanligvis er ketose forbundet med diabetes eller ...
Kroppsfett kan ikke ses fra en persons størrelse eller form, fordi ikke alle tynne mennesker er fettfrie. det ...