innhold:
- Medisinsk video: TRENER HVER DAG I 30 DAGER!💪🏼 *SJOKKERENDE RESULTATER*
- Hvordan leser du blodtrykksresultater?
- Hva betyr det systoliske tallet for blodtrykksresultater?
- Hva betyr diastoliske tall for blodtrykksresultater?
- Hvor mye blodtrykk regnes som usunn?
- Hvordan kan bare ett tall være unormalt?
- Hvor ofte må jeg sjekke blodtrykket?
Medisinsk video: TRENER HVER DAG I 30 DAGER!💪🏼 *SJOKKERENDE RESULTATER*
Når du måles for blodtrykk av en lege, kan du bare bli fortalt at blodtrykket ditt er aktuelt og er normalt, høyt eller lavt. Ja, bare det, men vet du virkelig hva resultatene av trykket betyr? Eller hvor mye blodtrykk er normalt?
Hvordan leser du blodtrykksresultater?
Alle må ha normalt blodtrykk for å unngå ulike kroniske sykdommer, spesielt hjertesykdom. Derfor kjøper mange mennesker i dag automatisk blodtrykksinnretninger for å kunne måle blodtrykket når som helst og hvor som helst - uten å måtte sjekke med en helsearbeider. Så, når du ser på blodtrykksresultatene, hva vet du om nummeret?
Hvis du ser at det finnes en automatisk blodtrykksenhet, er det to store tall som er oppført der, første og andre linjer. Den første linjen kalles det systoliske tallet mens den andre linjen er det diastoliske tallet. Begge tallene er ikke bare tall, men beskriver tilstanden til blodstrømmen og hjertets funksjon på den tiden.
Hva betyr det systoliske tallet for blodtrykksresultater?
Når hjertet slår, er det to ting som det gjør på den tiden, som er å trekke seg sammen og deretter skyve blodet til å strømme gjennom hele kroppen og slappe av som er ledsaget av retur av blodstrømmen til hjertet - fra hele kroppen. Aktiviteter oppfordrer blod og kontrakt til å produsere et trykk som kalles systolisk trykk.
Normalt er systolisk tall mellom 90-119 mmHg, hvis tallet er mer eller mindre enn grensen, opplever du helseproblemer
Hva betyr diastoliske tall for blodtrykksresultater?
Mens tallene indikerer trykket på hjertet når du hviler. Dette er tiden da hjertet mottar blod fra lungene som inneholder oksygen. Dette blodet er blod som vil strømme gjennom hele kroppen når systolisk trykk oppstår. Det sies å være normalt hvis det diastoliske trykket er mellom 60-79 mmHg.
Hvor mye blodtrykk regnes som usunn?
Resultatene av blodtrykk sies å være ikke gode og anses å ha stor risiko for å oppleve helsekomplikasjoner dersom blodtrykksresultatene er over 140/90 mmHg. Hvis denne tilstanden oppstår, kontakt lege umiddelbart, fordi du er i høy risiko for hjerte-og karsykdommer, hjerneslag, og til og med hjertesvikt.
Mens noen som har gått før hypertensjon hvis han har et blodtrykk mellom 120-139 for systolisk trykk og 80-96 diastolisk trykk. Selv om du ikke er sikker på at du har hypertensjon, hvis du ikke kontrollerer det, vil du oppleve det senere.
Hvordan kan bare ett tall være unormalt?
Hypertensjon er faktisk diagnostisert hvis du har et blodtrykk høyere enn 140/90 mmHg. Så hva om bare ett antall blodtrykk ikke er normalt?
Eksperter sier at hvis ditt systoliske trykknummer er unormalt, indikerer det at du kan oppleve noen lidelser som stive arterier, hjerteventilproblemer, hypertyreoidisme eller diabetes mellitus. Mens risikoen som oppstår hvis du har unormalt diastolisk trykk, som kan angripes av hjertesykdom.
Hvor ofte må jeg sjekke blodtrykket?
Hyppigheten av blodtrykkskontrollene varierer etter person, avhengig av helsetilstanden og de siste blodtrykksresultatene.
- Hvis blodtrykket ditt er normalt, som er mindre enn 120/80 mmHg, spiller det ingen rolle om du sjekker det hvert 2 år, eller i henhold til legen din.
- Hvis du har pre-hypertensjon, hvor systolisk blodtrykk er mellom 120-139 mmHg og diastolisk er 80-96 mmHg, så gjør du minst en blodtrykkskontroll en gang i året.
- Hvis du har kommet inn i stadiet av hypertensjon, er blodtrykket mer enn 140/90 mmHg, du bør kontakte dette med legen din.
