innhold:
- Medisinsk video: My Thoughts on Sports
- Hva skjer med kroppen når den blir utsatt for lungehypertensjon
- Så kan folk med pulmonal hypertensjon trene?
Medisinsk video: My Thoughts on Sports
Når det er diagnostisert med pulmonal hypertensjon, er det en rekke livsforandringer som må utføres, inkludert en av pasientens daglige aktiviteter. Dette skyldes at mennesker med denne sykdommen har en kroppstilstand som ikke lenger er den samme og har en tendens til å bli lettere sliten. Så kan folk med pulmonal hypertensjon fortsatt trene? Dette er vurderingen.
Hva skjer med kroppen når den blir utsatt for lungehypertensjon
Når du opplever pulmonal hypertensjon, er blodtrykk i lungearterien for høyt på grunn av innsnevring og fortykkelse av blodårene. Som et resultat, fungerer det rette hjertet vanskeligere å pumpe blod mot lungene. Så dette gjør blodtrykket i lungearteriene og høyre hjerte øker utover normale forhold.
"Folk med pulmonal hypertensjon har pulmonalt blodtrykk over normalt, noe som er over 25 mmHg," sa Dr. Lucia Kris Dinarti Sp.PD., Sp.JP, lungehypertensjonsspesialist fra Sardjito Hospital, Yogyakarta i en dialog initiert av den indonesiske lungehypertensjonsstiftelsen (YHPI) i Sør-Jakarta, mandag (24/9).
Denne tilstanden utløser deretter en rekke symptomer som svimmelhet, svakhet, kortpustethet og tretthet. For at de som har denne sykdommen, vil det vanligvis være tilrådelig å unngå ulike aktiviteter som kan tvinge energi.
Så kan folk med pulmonal hypertensjon trene?
Ifølge dr. Lucia Kris, folk med pulmonal hypertensjon kan fortsatt trene; så lenge det er justert til sin tilstand.
"Det er flere studier som sier at øvelsen faktisk kan bidra til å forbedre tilstanden til mennesker som har høyt blodtrykk i arteriellkanalen i lungene," sa Dr. Lucia Kris.
Men selvfølgelig er treningstypen tilpasset helsemessige forhold. Årsaken er at hver pasient har forskjellige forhold og alvorlighetsgrad. Folk med denne sykdommen bør konsultere en lege først før de bestemmer seg for å trene. Dette skyldes at moderat trening kan forverre symptomene og tilstandene til lidelsen.
Sitert fra den offisielle nettsiden til den indonesiske Lunge Hypertension Foundation, er det noen tips som må brukes av personer med pulmonal hypertensjon. Blant dem er:
- Gjør lett mosjon som å gå, slappe av, sykle og strekke bena og armene muskler.
- Ikke vekttrening.
- Ikke gå på klatrerveier.
- Unngå utendørs aktiviteter med ekstreme værforhold som overoppheting, kulde eller høy høyde fordi det kan forverre symptomene.
- Måle dine egne evner før symptomene vises.
Ved samme anledning, prof. Dr. dr. Bambang Budi Siswanto, Sp. JP (K), Fascc, FAPSC, FACC., Lungesypertensjonist Harapan Kita Hospital, la til at det er spesielle regler for pasienter med denne tilstanden som ønsker å fortsette å trene.
"Måling av pasientens sportslige evner har en spesiell formel. Dette vil bli beregnet ut fra hjertens tilstand og alder for hver pasient. Hvis pasienten viser seg å utøve uforsiktig over grensen, så kan han kollapse. Mens den ikke beveger seg, kan den fortsette å være sløv. Av denne grunn er det nødvendig å konsultere en lege som skal justeres, sier prof. Bambang.
Derfor må du ikke uforsiktig og bestemme deg selv for hvilken type trening du vil gjøre hvis du har denne sykdommen fordi den kan utgjøre din helse. På grunn av helsemessige forhold som ikke gjør det mulig å utføre anstrengende aktiviteter som idrett, utfører enkelte mennesker daglig aktivitet som sport.
