innhold:
Medisinsk video: How to get fresh coconut in Thailand - Travel tips | Akaal Yoga
Noen kvinner opplever hevelse og tannkjøttsmerter, som kan bløde, mens de er gravid. Gumblødning skyldes opphopning av plakk på tennene. Hormonelle endringer under graviditeten kan gjøre tannkjøttet mer utsatt for plakk, noe som resulterer i betennelse og blødning, også kalt tannkjøttbetennelse eller graviditetsgummi sykdom. Tannleger kan hjelpe deg med å løse dette problemet.
Hold tennene og tannkjøttene sunne under graviditeten
Det er viktig å opprettholde renslighet og helse av tennene og tannkjøttet så mye som mulig under graviditet. Den beste måten å forebygge eller overvinne tannkjøttproblemer på er å opprettholde god tannhygiene. Gå til tannlegen, slik at de kan rense tennene grundig og gi råd om hvordan du holder tennene rene hjemme.
Slik vedlikeholder du tenner og tannkjøtt:
- Rengjør tennene forsiktig 2 ganger om dagen i 2 minutter. Be tannlegen å finne ut metoden til å børste tennene for å fjerne plakk.
- Pensle tennene dine best med en tannbørste med myk filament. Pass på at det er behagelig å holde.
- Unngå å drikke sukkerholdige drikkevarer (for eksempel brus eller søt te) og sukkerholdige matvarer for ofte. Prøv å spise denne maten av og til.
- Hvis du er sulten mens du spiser, spis grønnsaker og unngå sukkerholdige eller sure matvarer.
- Unngå munnvann som inneholder alkohol.
- Slutte å røyke, fordi det kan forverre tannkjøttsykdom.
- Hvis du opplever morgenkvalme og oppkast, skyll med vann. Dette vil bidra til å forhindre syre i oppkastet fra å angripe tennene. Ikke pust tennene umiddelbart, fordi tennene blir mykt av syre i magen. Vent i ca 1 time før du børster tennene dine.
Tannpleie som må unngås under graviditet
Diskuter med tannlegen om nye tannfyllinger eller erstatninger skal forsinkes til barnet er født. Patching amalgam bør ikke tilbakekalles under graviditet.
Hvis du trenger en dental røntgen, vil tannlegen vanligvis vente til du har en baby, selv om de fleste dentalrøntgenstråler ikke påvirker buk- eller bekkenområdet. Sørg for at tannlegen vet at du er gravid.
