innhold:
- Medisinsk video: FULL FACE USING ONLY KIDS MAKEUP CHALLENGE | We Are The Davises
- Fare for bruk av sminke under treningen
- Du kan bruke sminke under sport, men ...
- Kan du tørke svetten fra ansiktet med klær når du trener?
Medisinsk video: FULL FACE USING ONLY KIDS MAKEUP CHALLENGE | We Are The Davises
Hvis du er blant de som ofte bruker sminke mens du trener, har du ofte møtt dette dilemmaet. Den ene siden vil fortsatt se vakker ut i treningsstudioet, den ene siden er bekymret fordi kombinasjonen av sminke og svette kan få huden til å bli pimplet. Men kan du faktisk bruke sminke under idrett? Se forklaringen nedenfor.
Fare for bruk av sminke under treningen
En dermatolog fra New York, Whitney Bowe, anbefaler at du ikke bruker makeup i det hele tatt når du trener. Hvorfor? Ved å bruke sminke når du trener, forhindrer huden porer i å bli blokkert av sminke.
Tenk deg, når du bruker sminke, så blir porene dine stengt, mens porene fungerer som en svetteutgang som vil bli produsert når du trener. Som et resultat kan kjertler, smuss og svette ikke komme ut av ansiktet og forårsake akne, hudormer og til og med irritasjon i huden.
Du kan bruke sminke under sport, men ...
Unngå å bruke mascara og sminke som er for tykk når du trener. Faktisk er det beste du kan gjøre når du trener, ikke å bruke sminke i det hele tatt. Men hvis du ikke er komfortabel med et blott ansikt, hvis du kan bruke tynn og ikke overdreven sminke.
Jeannette Graf, assisterende professor i dermatologi på Mount Sinai Medical School, foreslå viktige ting for kvinner. Når du ikke gjør det Pede uten sminke makeup og fortsatt ønsker å trene, kan du velge sminke med visst innhold eller tekstur. For eksempel, bruk en vannbasert fuktighetskrem for å redusere svetteblokkering i ansiktsporene. Du kan også velge pulverisert pulver eller bruke en BB-krem, da ingrediensene ikke er "for tunge" for ansiktet.
Noen andre faktorer som må vurderes når du bruker sminke under trening, er en innsats for å beskytte huden effektivt. Poenget er at du kan bruke sminke i enkelte deler av ansiktet.
Når du trener, unngå å bruke øye sminke. Hvorfor? Sminke på øynene har en tendens til å være laget av olje og vekten av ingrediensene. Det er fryktet, i øynene vil det oppstå små hvite flekker forårsaket av tilstoppede porene.
Kan du tørke svetten fra ansiktet med klær når du trener?
Hva er funksjonen av svette som kommer ut når du trener? Funksjonen av svette er å fjerne resten av kroppens metabolisme, og avkjøle kroppen din fra de varme temperaturene under treningen.
Vel, noen ganger er du ofte bevisstløs når du vasker svette på klærne som blir slitt. I utgangspunktet er det naturlig og vil ikke gjøre din akne verre. Faktisk er tingen å unngå å berøre ansiktet ditt direkte med hendene.
Vær også oppmerksom på at du bruker et rent håndkle for å tørke svetten. Bruk deretter en ansiktsrensemiddel som inneholder salisylsyre eller benzoylperoksid til å vaske ansiktet ditt etter trening.
