5 viktige programmer for å overvåke din diabetes

innhold:

Medisinsk video: A Doctor's Error Almost Killed Me

Foto kilde: mdtmag

Eksistensen av en alias smartphone smarttelefonI dagens æra gjør det folk lettere å alltidup-to-date om all informasjon og fenomener, alt fra livsstil, kommunikasjon, til fremveksten av nye trender. Ikke bare det, tilbyr smarte telefoner også en rekke pedagogiske applikasjoner, for eksempel ulike helseapplikasjoner som fokuserer på vekttap, som kan gi informasjon om kalorier som finnes i maten vi spiser.

Faktisk er det alltid fordeler og ulemper om dens gyldighet, men så langt har disse forskjellige applikasjonene bidratt til å utdanne mange mennesker om kalorier i mat. Fra begynnelsen bryr mange ikke om å telle kalorier, nå har mange blitt invitert til å "innse" for å se sammensetningen av kalorier i mat. Ikke bare vekttap applikasjoner som gjør det enkelt for folk som er på en diett, nå diabetikere kan også bidra til å kontrollere blodsukker gjennom applikasjoner som tilbys av smarte telefoner.

En av diabetikerne citerte av Everyday Health anerkjente at bruk av søknaden gjorde ham mer behagelig enn å kontrollere utviklingen av hans diabetes på en datamaskin. Bruke en smarttelefon applikasjon er også anbefalt av Megrette Fletcher, MEd, RD, medforfatter fra boken Spis hva du elsker, elsk det du spiser med diabetes og co-grunnlegger Center for Mindful Eating at Dover.

Overdreven diabetesapplikasjon

Hvis du bruker insulin som et middel for å håndtere din diabetes, kan bruk av diabetes på smarttelefoner faktisk bli vurdert, fordi det vil gjøre det lettere for deg å registrere blodsukkertestresultater og insulinverdier. Du kan til og med overvåke mengden karbohydrater og kalorier du har konsumert. Selvfølgelig er en annen fordel at du kan ta med smart telefon overalt, inkludert når du spiser ute, slik at du fortsatt kan følge utviklingen av blodsukker.

Det er vitenskapelig bevis på at smarttelefonen kan bidra til å endre brukerens helse. En analyse som er nevnt av Everyday Health, sier at blant diabetikere har redusert 0,5 prosent på A1C-nivåene (blodprøver brukes til å bestemme gjennomsnittlig langtidsblodsukkernivå eller mer enn tre måneder) sammenlignet med de som ikke brukte applikasjonen. Søknaden kan oppmuntre til endringer i livsstil, sunt kosthold og motivere til å trene.

Manglende bruk av diabetes

Noen ganger fortsetter å overvåke utviklingen av blodsukker, karbohydrater, trening og kalorier gjør deg kjedelig, dette gjenkjennes av en person med diabetes. I tillegg er det mangler ved å telle matkalorier For eksempel kan applikasjonen ikke gi kaloriinformasjon for bearbeidede matvarer som hodgepodge. De fleste av disse programmene er laget utenfor Indonesia, så det finnes indonesiske matvarer som ikke kan oppdages i søknaden.

For å få flere alternativer med varsler, må du kanskje betale mer for applikasjonen. Noen programmer kan faktisk lastes ned gratis, men vanligvis finnes komplette funksjoner på betalte applikasjoner.

Anbefalt smarttelefonprogram for diabetikere

1. BG Monitor Diabetes

Android-brukere kan laste den ned. Denne applikasjonen fra San Francisco tilbyr funksjoner for beregning av bolus insulin, blodsukkernivåer, trening, notater, og tags, Du kan også se grafer og statistikk, samt næringsstoffer i matvarer for å holde næringsstoffene du trenger. Du kan også sende rapporter via e-postregneark til legen din eller familien din. En annen fordel, kan du ta bilder av maten du spiser som en påminnelse om hva som har blitt konsumert.

2. Blue Loop

Denne applikasjonen anbefales for barn og voksne som lider av diabetes. BlueLoop tilbyr funksjoner del og oppdatering koblet til alle, slik at foreldrene kan overvåke eksternt om hva barna deres spiser og blodsukkernivået.

3. Diabetes i sjekk

Denne applikasjonen er spesielt for iPhone-brukere. Funksjonene som tilbys er i form av tidsskrifter, matoppskrifter og måltidblandinger, samt en liste over snackplaner. Du kan også overvåke behandlingen som er gjort. Du kan gjøre det strekkoder skanning på pakkede matvarer for å finne ut næringsinformasjon.

4. Glukose kompis

Denne applikasjonen blir rang 1 Diabetes iPhone Søknad av Manny Hernandez, grunnlegger av TuDiabetes.org. På samme måte som andre applikasjoner, kan du overvåke mat, insulindoser og blodsukkerberegninger. Fordelen er at du kan koble deg til andre brukere gjennom forumet. Brukerkommentarer er også veldig positive, noen innrømmer at dette programmet er veldig enkelt å bruke.

5. Diabetisk tilkobling

Det finnes flere funksjoner som tilbys - i gjennomsnitt omtrent det samme som andre applikasjoner, men ting du ikke trenger, kan slås av. Du kan også koble deg til andre diabetes-brukere og delta i diskusjoner som har lignende problemer. Dine data kan også kobles til flere enheter, og du kan få direkte tilgang til webportalen. Denne applikasjonen er egnet for type 1 og 2 diabetikere.

LES OGSÅ:

  • 10 beste applikasjoner på iOS og Android for å hjelpe sunt liv
  • 4 Viktige piller i å overvinne diabetes
  • Facing fortvilelse og frustrasjon på grunn av diabetes
5 viktige programmer for å overvåke din diabetes
Rated 5/5 based on 1166 reviews
💖 show ads