innhold:
- Medisinsk video: Using Valium to Stop Drinking Alcohol
- Effekt av å drikke alkohol før du spiser
- 1. Bli dunk raskere
- 2. Du spiser mer etterpå
Medisinsk video: Using Valium to Stop Drinking Alcohol
Mange antar at øl eller andre alkoholholdige drikker ikke er gode for helse. Faktisk, hvis du vet at reglene er trygge for å konsumere alkoholholdige drikkevarer, kan du være til nytte for kroppen. Vel, en av de reglene du bør være oppmerksom på, er ikke å drikke alkohol når magen din fortsatt er tom. Hva skjer hvis du drikker alkohol før du spiser?
Effekt av å drikke alkohol før du spiser
Før du ser hvilke effekter det kan oppstå hvis du drikker alkohol før du spiser, må du først vite hvordan effekten av å drikke alkohol til kroppen. Når du drikker alkoholholdige drikker som øl, vin, vodka og kroppswhisky vil fordøye det til alkohol kommer inn i blodet.
Fordi det allerede er i blodet, blir alkohol også fordelt over hele kroppen. Inkludert hjernen, magen, nyrene, lungene og leveren (leveren). Denne prosessen tar vanligvis ikke lang tid. Omtrent et minutt, kan 20 prosent av alkoholen du drikker komme inn i hjernen og påvirke menneskelig kognitiv funksjon.
Så hva skjer hvis du drikker alkohol før du spiser? Her er den fulle forklaringen.
1. Bli dunk raskere
Alle har en annen toleranse for alkohol. Noen er full når de bare drikker noen øltyper. Det er også de som har drukket en full flaske øl som ikke har noen effekt. Dette skyldes at en persons metabolske hastighet er helt forskjellig fra de andre.
Men hvis du drikker alkohol på tom mage eller ikke har spist, er du garantert å være full, raskere enn om du drikker alkohol etter å ha spist. Fordi, hvis det er andre matvarer og næringsstoffer som må absorberes av fordøyelsessystemet, vil alkohol ikke fordøyes direkte og komme inn i blodet ditt.
Mens hvis du ikke har spist, vil alkoholen du drikker absorberes raskere og strømme gjennom hele kroppen. Som et resultat, jo raskere og flere alkoholnivåer som kommer inn i hjernen. Du blir også full, raskere enn vanlig.
2. Du spiser mer etterpå
Foruten å være full, kan alkohol å spise før du spiser det også på vekten din. Hvordan kan det være? Tilsynelatende, ifølge ulike studier, vil drikke alkohol på tom mage faktisk få deg til å spise mer etterpå.
En studie i fedmejournalen i 2015 viste at folk som drikker alkohol før de spiser, kommer til å spise syv prosent mer enn folk som ikke drikker før de spiser.
En annen studie publisert i journalen Physiology & Behavior viste noe lignende. Studiedeltakere som drakk rødvin (rødvin) før du spiser, viser det seg å være å spise opptil 25 prosent mer.
Så vær forsiktig hvis du er vant til å drikke alkohol før du spiser. Du kan til og med spise mer. Dette kan sikkert øke din vekt. Derfor, gjør det til en vane å spise alkoholholdige drikker etter å ha spist, etter at magen er fylt med viktig mat og næringsstoffer.
