innhold:
- Medisinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Hvordan håndtere tørr munn som du trenger å vite
- 1. Finn ut årsaken
- 2. Øk spyttproduksjonen
- 3. Bruk en sunn livsstil
Medisinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Funksjonen av spytt er veldig viktig for kroppen din. Spytt fremstilt av spyttkjertelen tjener som en nøytraliserende syre i munnen og forhindrer bakteriell vekst. I tillegg øker spytt også smakens sensoriske funksjon for å oppdage smak, tygge og svelge mat. Faktisk inneholder spytt et antall enzymer som trengs av fordøyelsessystemet.
Når spyttproduksjonen reduseres, kan det oppstå tørr munn. Denne tilstanden er kjent som medisinsk xerostomi. Årsakene varierer, for eksempel bruk av visse stoffer, aldringsproblemer eller bivirkninger fra kreftstrålebehandling.
Hvis munnen din er tørr, reduseres ikke bare appetitten din. Helsen til tennene og tannkjøttet vil også bli påvirket. Ikke bekymre deg, denne tilstanden kan overvinnes og forebygges på følgende måter.
Hvordan håndtere tørr munn som du trenger å vite
For at du skal unngå og være fri for problemer med tørr munn, prøv å bruke følgende metode for å behandle tørr munn.
1. Finn ut årsaken
Medisiner til å behandle depresjon, angst, smerte, allergi eller diaré gjør det noen ganger munnen din tørr. Hvis du bruker medisiner for å kurere sykdommen og føler deg veldig forstyrret av tørr munnforhold, er byttedyr løsningen.
Kontakt lege for å hjelpe deg med å velge alternativ medisin og justere doseringen. Mens du har tørr munn på grunn av kjemoterapi, Alzheimers sykdom eller Sjögrens syndrom, hvordan overvinne du det ved å øke spyttproduksjonen.
2. Øk spyttproduksjonen
For å øke spyttproduksjonen, vil legen anbefale ulike produkter for deg å prøve. Sikkert har legen også vurdert sikkerheten når du bruker den. Produktet består av flouride tannkrem, munnvann som inneholder xylitol, eller fuktighetsgivende gel formulert for tørr munn.
Legen din kan foreskrive flere stoffer for å øke spyttproduksjon som pilokarpin (salagen) og cevimeline (evoxac).
Sitat fra siden av Det amerikanske akademiet for oral medisin, har Cevimiline-stoffet blitt godkjent av FDA i USA (tilsvarende POM-byrået i Indonesia) for pasienter med Sjögrens syndrom for å behandle tørr munn. Pilokarpin er også trygt å bruke for personer som gjennomgår strålebehandling i hodet og halsen.
Legemidlene Cevimiline og Pilocarpine arbeider med visse nerver for å øke mengden spytt, noe som gjør munnen mer behagelig å snakke og svelge.
Du kan også prøve måter å håndtere tørr munn naturlig, ved å legge til krydder som fennikelfrø, chili eller kardemomme til mat eller drikke. Den krydret smaken av chili kan stimulere produksjonen av flere spyttkjertler.
Fennikel- eller kardemomsfrø kan eliminere dårlig ånde på grunn av tørr munn og hindre produksjon av spyttdråper. Du kan nyte begge disse urter som te. Husk at hvis du har irritert tørr munn, bør du unngå krydret eller sur mat.
3. Bruk en sunn livsstil
Å endre livsstilen din for å være sunnere, er en måte å forhindre at tørr munn skjer igjen. Metoden er ganske enkelt, følg noen viktige regler nedenfor.
- Ikke bruk alkohol eller peroksidbasert munnvann
- Reduser koffeininntaket fra kaffe, te, sjokolade, brus eller alkohol som gjør deg tørst rask
- Begrens tørr, sukkerholdig eller salt mat som gjør deg tørst rask og skade munnen din
- Opprettholde munnhygiene med vanlige tannbørster og tanntråd
- Slutte å røyke og drikke mer vann
