innhold:
- Medisinsk video: 8 Hour Deep Sleep Music: Delta Waves, Relaxing Music Sleep, Sleeping Music, Sleep Meditation, ☯159
- 1. Overvinne problemer i fordøyelsessystemet
- 2. Overvinne osteortritis
- 3. Forhindre og behandle kreft
- 4. Andre fordeler med ingefær
Medisinsk video: 8 Hour Deep Sleep Music: Delta Waves, Relaxing Music Sleep, Sleeping Music, Sleep Meditation, ☯159
Fordelene med ingefær har blitt bevist i tradisjonell kinesisk medisin. Mange av dem bruker ingefær, både innfødt ingefær og ingefærkrem, som antiinflammatoriske stoffer og sårheling. Selv om bruk av ingefær kan brukes direkte i store doser, men i noen tilfeller kan ingefær gjøre magen syk.
Curcuma i seg selv er en type rhizom som ofte brukes som en blanding for ulike ting, fordi fordelene med ingefær er ganske mye. Så hva er fordelene med ingefær for helse?
1. Overvinne problemer i fordøyelsessystemet
Den første fordelen med ingefær stimulerer produksjonen av galle i galleblæren. Selvfølgelig hjelper dette fordøyelsen og mat metabolisme i kroppen. Ikke bare det, ifølge eksperter, er curcuma også gunstig for å overvinne en oppblåst mage, hjelper med dårlig fordøyelse, og øker appetitten.
En studie publisert i tidsskriftet Klinisk Gastroenterologi og Hepatologi krever pasienter som opplever betennelse i tarmen for å konsumere ingefær hver dag. Resultatet, denne gruppen av pasienter opplevde en raskere helbredelsesprosess sammenlignet med gruppen av pasienter som ikke spiste ingefær.
2. Overvinne osteortritis
Andre fordeler med ingefær er å hjelpe pasienter som opplever slitasjegikt. Slidgikt er betennelse som oppstår i leddene, hvor leddene blir smertefulle og stive.
Dette er også påvist i en journal publisert i Journal of Alternative and Complementary Medicine. I journalen er det vist at effekten av ingefær er nesten det samme som effekten av ibuprofen (smertestillende midler) gitt til slitasjegiktpatienter
3. Forhindre og behandle kreft
Selv om det fortsatt er svært lite forskning tilgjengelig om fordelene med ingefær med kreftbehandling, men noen eksperter tror ingefær kan være nyttig for å behandle prostatakreft, brystkreft og kolonkreft. Fordelene med ingefær støttes av en studie utført i 2001, som sier at ingefær kan hemme vekst og utvikling av prostatakreft.
Forskere fra University of Maryland Medical Center forklarte at urte ingredienser kan bidra til å stoppe kreft vekst på grunn av antioksidanter inneholdt i urte medisiner, inkludert ingefær.
4. Andre fordeler med ingefær
Medisinske eksperter sier at ingefær også kan brukes til å håndtere halsbrann, diabetes, virus- og bakterieinfeksjoner og aterosklerose. Likevel må videre forskning på fordelene med ingefær fortsette.
Noen fordeler med ingefær som ikke er bevist i vitenskapelige studier som eksem, skrumplever, hjertesykdom, munnhelseproblemer og gallestein.
