innhold:
- Medisinsk video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]
- Informasjon om næringsverdi av afrikanske blader
- Fordeler med afrikanske blader for kroppshelse
- 1. Lavere kolesterol
- 2. Hjelper kreftbehandling
- 3. Forhindre hjertesykdom
- 4. Laver symptomer på malaria feber
- 5. Inneholder antioksidanter
- 6. Hjelper med å behandle diabetes
- Ikke ta uforsiktig avrikanske blader uten å konsultere først
Medisinsk video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]
Afrikanske blader eller Vernonia amygdalina er urteplanter som populært brukes som tradisjonell medisin i Vest-Afrika, spesielt i Nigeria. Faktisk, hva er fordelene med afrikanske blader for helse?
Informasjon om næringsverdi av afrikanske blader
Oppsummert fra ulike studier, inneholder Vernonia amygdalina blader en kilde til protein, fiber (en type vannløselig) og sunne fett som er ganske høye. I tillegg er afrikanske blader beriket av en rekke andre viktige mineraler som sink, kalsium, magnesium, kalium, jern og natrium. Disse bladene inneholder også vitamin A, vitamin C, vitamin E og vitamin B-kompleks som kan bidra til å møte kroppens daglige behov.
Fordeler med afrikanske blader for kroppshelse
Afrikanske blader har mange helsemessige fordeler som mange ikke vet. Blant dem:
1. Lavere kolesterol
Ifølge Journal of Vascular Health and Risk Management, antas de afrikanske bladene å redusere LDL-dårlige kolesterolnivåer i blodet med opptil 50 prosent og øke gode kolesterolnivåer. Økende HDL-kolesterol er den største risikofaktoren for hjerteinfarkt, slag og Alzheimers sykdom. I mellomtiden hjelper gode HDL-kolesterolnivåer faktisk å opprettholde hjertehelsen og andre kroppsfunksjoner.
Likevel er funnene av studien fortsatt begrenset til resultatene av eksperimenter i laboratorierotter. Hittil har det ikke vært sterke undersøkelser om fordelene med afrikanske blader for å redusere kolesterol hos mennesker. Men det gjør ikke vondt for å prøve, ikke sant? (Hør først med legen din, ja!)
2. Hjelper kreftbehandling
Afrikansk bladekstrakt har vist seg å redusere overskytende østrogenivåer i blodet som er forbundet med økt risiko for brystkreft. Det er derfor at afrikanske blader antas å bidra til å redusere risikoen for brystkreft.
Disse funnene viser også at afrikanske blader kan bidra til utvinning under brystkreftbehandling. I en studie av Jackson State University kunne afrikanske blader hemme veksten av brystkreftceller. I andre studier ble bladekstrakt vist å drepe kreftceller i nesen og halsområdet.
3. Forhindre hjertesykdom
Afrikanske blader inneholder linolensyre (omega 3) og linolsyre (omega 6) som er svært viktige for kroppen, men produseres ikke i kroppen. Ifølge en studie fra American Journal of Clinical Nutrition, kan tilstrekkelig inntak av omega-3 og omega-6 redusere risikoen for kardiovaskulær sykdom.
En 2009-studie publisert i journalen Current Pharmaceutical Design rapporterte at disse to fettsyrene har blitt vist å beskytte mot koronar hjertesykdom, plutselig hjertestans, hjertesvikt, blodproppssykdommer, redusere risikoen for atherosklerose og er antiinflammatorisk (for å bekjempe skade, irritasjon eller infeksjon). I tillegg er omega 3-fettsyrer i stand til å kontrollere revmatisme og gi beskyttelse mot nevrogenerative sykdommer.
4. Laver symptomer på malaria feber
Afrikansk bladjuice har blitt brukt i århundrer for å behandle malaria feber. I en klinisk studie i Afrika viste fersk afrikansk bladekstrakt 67% effektive for å lindre feber og mild malaria. Men du kan ikke bare stole på dette bladet for å kurere malaria. Du trenger fortsatt legehjelp.
5. Inneholder antioksidanter
Vernonia amygdalina er en plante som inneholder høye antioksidanter. Antioksidanten i seg selv fungerer for å beskytte mot celleskader på grunn av oksidativt stress fra eksponering for frie radikaler. Antioksidanter bidrar til å redusere risikoen for kreft, hjertesykdom, hjerneslag, aldring, diabetes, leddgikt, fibromyalgi, Parkinsons, Alzheimers, autoimmune sykdommer og andre generative sykdommer.
6. Hjelper med å behandle diabetes
I området med sin naturlige habitat, er afrikanske blader mye brukt til behandling av alternativ diabetes i tillegg til primær medisinsk terapi.
Dette bladkstrakt inneholder aktive stoffer som saponiner, tanniner, flavonoider, alkaloider og polyfenoler som er nyttige for å senke blodsukker etter å ha spist. Etanol ekstrakt i afrikanske blader kan også redusere det totale blodsukkernivået. Studier utført på dyr viser at disse etterlater lavere blodglukose med opptil 50% sammenlignet med ubehandlede diabetiske dyr.
Ikke ta uforsiktig avrikanske blader uten å konsultere først
Bortsett fra de nevnte ovenfor, lever de afrikanske blader fortsatt et myriade av andre fordeler som å bidra til å opprettholde immunitet mot å behandle tarmormer. Vær imidlertid oppmerksom på at forbruk av afrikanske blader ikke er ment som den viktigste behandlingen.
Vitenskapelig bevis for å støtte fordelene med afrikanske blader for å behandle ulike kroniske sykdommer er fortsatt ikke sterk nok. De fleste av funnene ovenfor er fremdeles foreløpige, fordi de er laget bare basert på laboratorietester i laboratoriedyr, som ennå ikke er bevist hos mennesker.
Fortell legen din først hvis du har tenkt å konsumere blad Afrika under behandling som er relatert til tilstanden din. Herbal medisiner bør ikke tas uforsiktig fordi hver persons reaksjon på rusmidler kan være forskjellig fra hverandre. Selv om de har de samme klager, ikke nødvendigvis urte medisiner som viser seg å være egnet for deg, vil de gi samme fordeler for barnet ditt eller naboen.
Derfor bør urte medisiner bare brukes til å opprettholde helse, gjenopprette sykdom, eller redusere risikoen for sykdom - ikke å kurere. For å kurere sykdommer er reseptbelagte legemidler fortsatt nødvendig.
