innhold:
- Medisinsk video: 2017 Personality 01: Introduction
- Symptomer på ryggsmerter å passe på
- Hva forårsaker ryggsmerter?
- Årsaker til venstre lumbago
- 1. Irritabel tarmsyndrom (IBS)
- 2. Smerte i nyrestein
- 3. Muskelkramper
- Årsaker til høyre lumbago
- 1. Symptomer på nyresykdom
- 2. Taljen muskler stramme
- 3. Degenerativ spinal sykdom
- 4. Lumbal disk syndrom
- Er det en kraftig kur for ryggsmerter?
- Medisinering mot ryggsmerter ved resept
- Er det en naturlig ryggsmerte medisinering?
- 1. Capsaicin
- 2. ingefær
- 3. Gurkemeie
- 4. Kald eller varm komprimerer
- 5. suge varmt vann
Medisinsk video: 2017 Personality 01: Introduction
Lumbago, ryggsmerter, eller ryggsmerter er de samme tingene og forholdene. Lumbago er mest kjent av folk i alle aldre, fra tenåringer til eldre. Vanligvis oppstår ryggsmerter etter å løfte tunge gjenstander, sitter for lenge, eller for lenge siden, Men tilsynelatende er ikke alle ryggsmerter forårsaket av vondt og kan forsvinne av seg selv.
Symptomer på ryggsmerter å passe på
Symptomer på ryggsmerter kan oppstå når midjen er skadet. Du kan føle en følelse som sjokk eller varme, smerte, prikken og til og med stivhet rundt midjen.
Ved første smerte føles det bare smerte, men over tid føles smerten gjennomboring, så det er vanskelig å bevege seg eller stå høyt. Denne lumbago oppstår vanligvis på grunn av en stram muskel etter å ha gjort tungt arbeid. Smerte kan være mild eller det kan være alvorlig før du ikke kan bevege deg.
Symptomene du føler er vanligvis avhengig av hva som forårsaker ryggsmerter. Du kan også føle smerte som når dine ben, hofter eller såler som blir svakere. Årsaken til ryggsmerter som ofte oppstår er imidlertid på grunn av dislokkerte muskler eller leddbånd på grunn av å strekke eller bevege seg for mye.
Hva forårsaker ryggsmerter?
Tilstanden av ryggsmerter skyldes vanligvis at du løfter tunge gjenstander med feil kroppsstilling, snu kroppen og har dårlig stilling. Hvis denne lidelsen ikke behandles raskt, kan det forårsake skade under trening. Sprained muskler kan oppstå plutselig eller kan utvikle sakte på grunn av repeterende bevegelser. Følgende er vanlige årsaker til lav ryggsmerter:
- Plutselige bevegelser kan forårsake ryggsmerter
- fett
- Dårlig holdning
- Svake muskler og magesmerter
- Mange blir syke etter å ha satt for lenge
- Prøver å ta noe
I tillegg har medfødte abnormiteter i ryggraden samt visse medisinske forhold som nerve klemme, betennelse i hofteleddet, osteoporoseSpinal stenose, spondylolistese og fedme kan også være årsaken til ryggsmerter. Symptomene forsvinner vanligvis etter noen dager eller uker med behandling, eller kan også kreve kronisk og langvarig behandling.
Ryggsmerter på grunn av smerte kan forbedre seg selv. Men hvis du ikke gjenoppretter innen 72 timer, bør du konsultere legen din fordi det er fryktet for å være et tegn på andre alvorlige forhold.
I tillegg er smerten i parabolen ikke bare følt i ryggen. Det er de som opplever ryggsmerter og venstre lumbago. Er de de samme, eller er de forskjellige?
Årsaker til venstre lumbago
Venstre ryggsmerter kan være et tegn på visse helseproblemer, og dette er ganske farlig. Spesielt hvis du ikke bare opplever det en gang. Her er helseproblemer som kan være årsaken til smerte i venstre midje:
1. Irritabel tarmsyndrom (IBS)
tilstand IBS er en forstyrrelse av funksjonen i fordøyelsessystemet, spesielt tykktarmen. Noen som opplever irritabel tarmsyndrom, opplever svært hyppige tarmbevegelser, diaré og forårsaker smerter i magen og midjen.
Denne medisinske tilstanden oppstår på grunn av flere årsaker, som depresjon, hormonelle endringer under menstruasjon, gastrointestinale infeksjoner, bruk av visse stoffer og genetikk.
Å endre kostholdet ditt og velge sunn mat er en måte å unngå IBS som påvirker lumbago på venstre side.
2. Smerte i nyrestein
Nyrene er plassert på venstre og høyre side mellom kroppens midje. Hvis du føler smerte hvis du føler venstre lumbago, kan det skyldes et problem i din venstre nyre. En nyreproblemer som forårsaker smerte er nyrestein.
Ifølge National Institute of Diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer, er nyrestein en sykdom som forårsaker alvorlig venstre lumbago smerte. Stenen i nyrene kommer faktisk fra kjemikalier som skal sløses av kroppen, men i stedet avgjør og herdes. Det kan være utløseren er din vane som ikke drikker nok vann.
Hvis du virkelig har nyrestein, føler du vanligvis ikke bare lumbago, men urin bløder og opplever kvalme og oppkast.
3. Muskelkramper
Talmemuskler som kramper og strammer kan også forårsake smerte. Posisjonen for bøyning eller vridning er en av bevegelsene som kan føre til at midje musklene strammer og spasmerer.
Når du bruker det for ofte og gjør feil trekk, er det ikke umulig at midje musklene blir spente, så tåre på grunn av å bli tvunget til å bevege seg. Muskelspredning gjør venstre midje smerte oppstår når det oppstår i venstre midje. Vanligvis kan smerten som følges spre seg til baken og lårene.
Årsaker til høyre lumbago
Det er mange mulige kilder til høyre lumbago, hvorav det ene er et problem i organene i magen, midjen eller bekkenet. Disse smerter og smerter kan også skyldes betennelse i indre organer eller muligens infeksjoner. Følgende er de tingene som forårsaker høyre lumbago:
1. Symptomer på nyresykdom
Samme med problemet med venstre lumbago, kan høyre lumbago være et tegn på nyre smerte. Symptomer på nyresykdom som forekommer vanligvis i form av nyrestein, urinveisinfeksjon med nyrekomplikasjoner, og nyresykdom har de samme egenskapene. Begge disse forholdene kan forårsake smerte under midjen, kan forekomme til høyre eller venstre.
Symptomer på nyresykdom er vanligvis ledsaget av smerte ved urinering og oppkast. Smerter under denne vannlating oppstår vanligvis på grunn av steiner (krystaller) nyrer som beveger seg gjennom urineren og til slutt kommer inn i urinveiene i mennesket.
2. Taljen muskler stramme
Den vanligste årsaken til høyre lumbago er ofte forårsaket av en stramming av musklene i livet. Spente muskler kan også skyldes forskjellige ting. Eksempler er at når du løfter noe som ikke er i riktig kroppsposisjon, flytte feil, eller gjør en feiløvelse. Noen av disse eksemplene tillater deg å oppleve rette vondt eller smerter.
3. Degenerativ spinal sykdom
Sykdommer som oppstår i den menneskelige ryggraden oppstår vanligvis når skivene i lumbaleområdet (ryggrad) begynner å brytes ned på grunn av ødeleggelse. Kanskje, du kjenner ham også ved navnet "kalkning" av bein.
Vanligvis oppstår mange hos eldre eller noen ganger forårsaket av fedme fedme, kalsifisering av beinet vil oppstå når jo større trykket på leddet. Ikke utelukke muligheten, jo lettere blir leddene mer skjøre og forårsaker ryggsmerter.
4. Lumbal disk syndrom
Tilstanden til høyre lumbago skyldes ofte feil holdning når man løfter vekter. Som et resultat kan det redusere funksjonen av brusk diskus bak kroppen.
Når skilleplaten i brusket smalter, blir beinet presset, noe som forårsaker trykk på høyre eller venstre ben eller nerver. Hvis en nerve er forstyrret, vil ryggen eller midjen føle seg prikkende, nummenhet og til og med smerte lett.
Er det en kraftig kur for ryggsmerter?
Medisinering mot ryggsmerter kan brukes avhengig av symptomene og årsakene som er forårsaket. I tillegg, i tillegg til å bli gitt reseptbelagte legemidler eller anbefalte naturmidler, kan du også trenge litt fysisk pleie eller andre terapier for å kurere ryggsmerter.
Disse ulike behandlinger er generelt bare for å redusere smerte, ikke eliminere kilden til den underliggende smerten. Her er noen av de rettsmidler som legene foreskriver og som er naturlige:
Medisinering mot ryggsmerter ved resept
1. Anti-smerte medisinering
narkotika NSAIDs eller antiinflammatoriske legemidler som ibuprofen eller natrium naproxen kan lindre ryggsmerter. Du kan enkelt finne noen av disse smertestillende på et apotek uten resept. Pass på at du bruker det i henhold til instruksjonene på emballasjen.
Bruk av denne over-the-counter smertestillende medisiner kan forårsake alvorlige bivirkninger. Hvis generell dose ikke er effektiv eller effektiv, kan legen gi reseptbelagte legemidler med høyere doser.
2. Aktuelle smertestillende midler
Hvis du opplever ryggsmerter, men ikke for alvorlig smerte, bruker du en aktuell smertestillende middel. For eksempel kan du bruke flekker eller balsam i områder som er smertefulle.
Denne typen smertestillende middel kan lett bli funnet i boder eller apotek uten å bruke resept.
3. Muskelavslappende midler
I tillegg til anti-smertestillende medisiner, kan legen din også foreskrive muskelavslappende midler som medisiner for ryggsmerter hvis tilstanden ikke forbedrer seg. Muskelavslappende midler brukes vanligvis i kombinasjon med andre legemidler til lumbago forbundet med muskelspasmer.
Dette stoffet fungerer sentralt på å fortelle hjernen din om å slappe av stive muskler. Noen vanlige muskelavslappende stoffer inkluderer baclofen, cyclobenzaprine(Flexeril ®) og eperison (Myonal ®).
4. Antidepressiv medisinering
Antidepressiva brukes vanligvis til å behandle depresjon. Likevel kan dette legemidlet også brukes til å behandle smerte ved å endre kjemiske forbindelser i hjernen, spesielt serotonin og norepinefrin.
Disse hjernekjemikalieforbindelsene har vist seg å påvirke smertereceptorer og humørreseptorer. Personer med kroniske smerteforhold som ikke svarer på andre behandlinger, kan bruke denne medisinen til å kontrollere smerter. En av dem kan lindre smerte eller smerte i livet.
5. Opioider
Opioider er sterkere smertestillende midler som ofte brukes til mer alvorlig smerte. Dette legemidlet krever resept fra lege og regelmessig overvåking. Opoid fungerer ved å blokkere smertestillende receptorer i hjernen. Dette kan også påvirke hjertefrekvens og puste. Noen eksempler på opioider inkluderer morfin, fentanyl, oksykodon og kodein.
Er det en naturlig ryggsmerte medisinering?
1. Capsaicin
capsaicin er en blanding inneholdt i chili, paprika eller andre kjøkken krydder som har en krydret smak. Denne forbindelsen virker ved å redusere visse naturlige stoffer i kroppen, som bidrar til å sende smertesignaler til hjernen.
I medisinens verden kan capcaisin brukes som et aktivt stoff som brukes til å behandle mindre smerter og smerter i muskler eller ledd, for eksempel gikt, ryggsmerter, eller forstuing. Dette stoffet kan også brukes som en tradisjonell medisin for ryggsmerter og nervesmerter.
2. ingefær
Selv om det er behov for videre studier, sier den nyeste undersøkelsen at ingefær ekstrakt kan hjelpe med ledd og muskelsmerter fordi den inneholder fytokjemikalier. Fytokjemikalier seg selv er forbindelser som bidrar til å stoppe betennelse, slik at de kan brukes som tradisjonell medisin for ryggsmerter.
I studien ble det funnet at pasienter som regelmessig fikk ingefær opplevd betydelige forbedringer i smerte, hevelse og stivhet.
3. Gurkemeie
I motsetning til andre plantearter har Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin funnet det gurkemeie kan fungere best for å bekjempe ledsmerter når det tas effektivt.
Innholdet av curcumin i gurkemeie antas å være en god anti-inflammatorisk for å redusere ledsmerter. Bruken av høye doser gurkemeie eller langvarig bruk kan forårsake fordøyelsessykdommer. Det er derfor, vennligst kontakt din herbalist eller lege før du bruker gurkemeie som en tradisjonell medisin for ryggsmerter.
4. Kald eller varm komprimerer
Undervurder ikke kald eller varm komprimerer som urte lumbago rettsmidler. Fordi, denne metoden er effektiv for å hjelpe helbredelsesprosessen av ryggsmerter.
Rapportering fra WebMD, E. Anne Reicherter, PhD, PT, DPT, professor ved University of Maryland School of Medicine, sa at å gi kalde kompresser for (1-2 dager) dager etter skade kan redusere betennelse. Etter 48 timer kan du bytte til varme komprimerer, balsam eller aktuelle salver hvis du liker dem.
Enten det er en varm eller kald komprimering, er det viktig å gi en pause på minst 20 minutter slik at huden din kan hvile. Hvis du etter at du har komprimert smerten, fortsetter, kontakt lege omgående.
5. suge varmt vann
Når du bader i varmt vann, vil nerver og muskler som strammer, slappe av slik at du blir mer avslappet. Ikke bare det, kan bade i varmt vann også lette blodsirkulasjonen og stimulere produksjonen av hormonet dopamin for å bekjempe stress i kroppen. Derfor kan bløtvann i varmt vann være en urte lumbago medisin.
For tradisjonell lumbago kan det ta 2-3 timer før du legger deg til sengs. Vurder å bruke en badepute for å støtte ryggen og midjen mens du bader i varmt vann.
