innhold:
- Medisinsk video: 2017 Personality 01: Introduction
- 1. Spis oftere junk food
- 2. Utløsende kjeve leddforstyrrelser
- 3. Diaré
- 4. Fordøyelsesbesvær
- 5. Skader på tennene
Medisinsk video: 2017 Personality 01: Introduction
Liker du å spise tannkjøtt? Kanskje i lommen eller posen er det en forsyning av tyggegummi, slik at du kan tygge den når som helst. Tyggegummi er faktisk foretrukket fordi den smaker frisk og kan hjelpe til med å kontrollere appetitten. Det er også de som sier tyggegummi kan gjøre tankene mer fokusert og våken. Men bak gleden er det ulike effekter av å spise tyggegummi som du kanskje ikke vet. Sjekk ut følgende bivirkninger av tyggegummi.
1. Spis oftere junk food
Mange mennesker forsøker å spise tannkjøtt slik at de ikke blir sultne raskt og ikke vil snacking fortsett å gå. Men ifølge en undersøkelse fra Department of Exercise and Nutrition Sciences i USA, vil de av dere som ofte spiser tyggegummi redusere forbruket av næringsrik mat. Du er enda mer ivrig etter å spise junk food som stekte matvarer, potetgull eller kjøttboller.
Dette skyldes at vanligvis mint aromaer og frukt som er inneholdt i tyggegummi gjør grønnsaker og frukt smak bitter. Du vil også ha mat som føles sterk og velsmakende som junk food.
2. Utløsende kjeve leddforstyrrelser
Hvis du vanligvis tygger tyggegummi på den ene siden av munnen, risikerer du å ha en ubalansert og stor kjeve muskel ved siden av den. Mens du har spist tannkjøtt i mange år, er du utsatt for kjeve leddssykdommer. Kjeve leddproblemer oppstår når du tvinge en serie muskler og ledd til å jobbe kontinuerlig. Symptomer på denne lidelsen inkluderer hodepine, kjeve smerte, øre smerte og tannverk.
3. Diaré
Vær forsiktig hvis du ofte opplever diaré. Diaré kan være en av effektene av å spise tyggegummi for ofte. En laboratorieundersøkelse i Tyskland publisert i British Medical Journal avslører at tyggegummi, selv den typen som er sukkerfri, inneholder kunstige søtningsmidler kjent som sorbitol. Hvis du bruker disse kunstige søtningsmidlene i høye doser, er effekten på kroppen den samme som avføringsmidler. Du er også i fare for å oppleve diaré og dehydrering.
I et tilfelle som ble rapportert av den britiske regjeringens helsepersonell NHS, hadde en mann som spiste 20 stykker tannkjøtt hver dag hatt langvarig diaré. Han må gå frem og tilbake på badet 10 ganger om dagen. En lignende sak involvert også en 21 år gammel kvinne som tygget 16 tyggegummi om dagen. Innen 8 måneder måtte han gå frem og tilbake til badet 12 ganger om dagen.
4. Fordøyelsesbesvær
Bortsett fra diaré, er effekten av å spise tannkjøtt for fordøyelsen flatulens, magesmerter og overdreven produksjon av magesyre. Magen blir oppblåst fordi når du spiser tannkjøtt, svelger du ubevisst mye luft inn.
Spise tyggegummi kan også lure fordøyelsessystemet ditt. Fordøyelsessystemet mistenker at du vil spise noe, slik at magen også produserer sure enzymer for å bryte ned mat. Faktisk spiser du ikke noe annet enn tannkjøtt. Som et resultat blir magen for sur. Når du til slutt spiser noe, vil enzymet ikke lenger bli produsert slik at den innkommende maten ikke kan fordøyes og dekomponeres. Dette er i fare for å forårsake irritabel tarmsyndrom (IBS).
5. Skader på tennene
I tyggegummi finnes det konserveringsmidler, søtningsmidler og kunstige syrer som kan skade tennene. Selv om du velger sukkerfri tannkjøtt, er det fortsatt harde kjemikalier i den. Å spise for mye tannkjøtt er likestillende å pakke tennene med disse farlige kjemikaliene. Tennene dine blir porøse og skadet raskere.
