innhold:
- Det er millioner av levende bakterier og virus i en tannbørste
- Tannbørste er veldig lett forurenset
- Fra vasken
- Fra toalettet
- Hvordan holder du tannbørsten ren?
- 1. Unngå plastemballasje
- 2. Bruk riktig tannkrem
- 3. Del ikke tannbørster med andre mennesker
- 4. Rengjør riktig
- 5. Senk toalettdekselet førflush
- 6. Bytt tannbørste regelmessig
Når du snakker om tannbørster, har du først krysset tankene dine? Et nyttig verktøy som bidrar til å opprettholde renslighet og helse av tennene dine? Ved å børste tennene kontinuerlig og direkte kontakt med tannkrem, kan du tenke at tannbørsten er den reneste tingen i hjemmet ditt. Dette er imidlertid ikke sant - vær forberedt på å kjenne den motbydelige sannheten om din skitne tannbørste.
Det er millioner av levende bakterier og virus i en tannbørste
Du tror kanskje ikke på det, men tannbørster er hjem for et stort antall bakterier og virus:
- Streptokokk mutansårsaker til tannemalje erosjon, tannråte og tannkaries
- E. Coli, den viktigste årsaken til diaré
- Beta-hemolytiskstreptokokker, årsakensår hals
- stafylokokker, årsaker til hudinfeksjoner
- Porphy-romonasgingivalis, årsaktyggegummi sykdom
- Candidaalbicans, årsakutslett, tørr hud, flass, ringorm, idrettsfot
- herpessimplex
- hepatittA, B og C
Tannbørste er veldig lett forurenset
Fra vasken
Når du vasker hendene, kan vann fra hendene holde seg fast i tannbørsten. Det betyr at bakteriene og virusene du prøver å rense fra hendene, kan bli brakt tilbake direkte til munnen din!
Fra toalettet
Når du skyller toalettet med lokket åpent, kan bakterier og virus fra spruting av toalettet være i luften lenge nok til å holde seg til hver overflate på badet. Hvis du taper en tannbørste på badet gulvet, er dette det samme som å bruke det til å pusse føttene dine.
Hvordan holder du tannbørsten ren?
1. Unngå plastemballasje
Hvis det oppbevares i en lufttett beholder, kan tannbørster ikke tørke ut når du børster tennene dine, og dette fremmer soppvekst. Hva er verre, hvis du holder noen tannbørster med hodene deres berører hverandre, kan bakterier og virus spres fra en tannbørste til en annen, spesielt hvis et familiemedlem har en sykdomshistorie.
2. Bruk riktig tannkrem
Tannkrem som inneholder triclosan eller kopolymer er bedre enn vanlig fluoridentepasta ved å drepe orale bakterier, så det kan også holde tannbørsten ren.
3. Del ikke tannbørster med andre mennesker
Selv om det er medlem av familien din, må du ikke dele tannbørster med dem fordi dette kan gjøre bakterier og virus spredt enda lettere.
4. Rengjør riktig
Pass på å suge tannbørsten i hydrogenperoksid eller et slimemedikament med antibakterielle egenskaper, spesielt etter at du har sluppet det på badet gulvet. Sett inn din elektriske tannbørste i oppvaskmaskinen hvis du må rengjøre den ordentlig.
5. Senk toalettdekselet førflush
For å hindre at bakterier flyr fritt i luften, pass på at du senker toalettdekselet før du skyller på toalettet.
6. Bytt tannbørste regelmessig
Husk å bytte tannbørsten minst hver tredje til fire måneder, eller hvis fjærene strekkes og tuftes. Bruk en ny tannbørste som er effektiv og god kvalitet for å bli kvitt bakterier.
Hello Health Group gir ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
