innhold:
- Medisinsk video: [ Nghe thử 3 giây thôi ] và ngủ sâu ngay lập tức với nhạc sóng não delta tuyệt vời
- Hvordan kan hulrom oppstå?
- Hvordan forhindrer du hulrom?
- 1. Tørk tennene med jevne mellomrom regelmessig
- 2. Vær oppmerksom på maten spist av barn
- 3. Kontroller barnets tenner regelmessig til tannlegen
Medisinsk video: [ Nghe thử 3 giây thôi ] và ngủ sâu ngay lập tức với nhạc sóng não delta tuyệt vời
Barn liker virkelig søte matvarer, slik som godteri, bomullsdukkert, iskrem, melk, og så videre. Men noen ganger glemmer barn å pusse tennene etter å ha spist søt mat. Dette utløser veksten av bakterier på tennene og barnets tenner blir hul. Denne lille tingen blir noen ganger glemt av barn og foreldre, og innså da barnets tenner er hule. Kom igjen, prøv å se på barnets tenner.
Hvordan kan hulrom oppstå?
Vanligvis er tannens overflate dekket av tannplakk. Bakterier på dental plakk metaboliserer sukker fra mat og produserer syre. Husk, sukker er en mat av bakterier. Denne syren vil deretter ødelegge mineraler fra overflaten av tannen eller vanligvis kalles emalje.
På den annen side vil spytt eller spytt som består av kalsium og fosfat, redusere syre som angriper tennene ved å nøytralisere og forhindre at den fjerner mineraler fra tennene. Men spytt krever nok tid til å gjøre dette.
Hvis barnet ditt fortsetter å spise og drikke, spesielt de som inneholder sukker, vil spytt ikke ha nok tid til å gjøre arbeidet. Den bakterielle syklusen produserer syre og deretter spytt hjelper til med å redusere syre vil fortsette. Fordi for mye syre er produsert, har spytt ikke nok energi til å bekjempe det, og til slutt vil mineriene på tannoverflaten ødelegge. Hvite flekker på tennene vil da vises, noe som indikerer at mineraltennene er forsvunnet. Dette er det første tegn på hulrom.
Utviklingen av hulrom kan stoppes nå. Tannoverflaten kan forbedre seg ved å bruke mineraler fra spytt og fluor fra tannkrem. Men hvis de manglende mineralene forblir irreversible, vil prosessen med å gå til hulrom fortsette. Over tid vil tannoverflaten svekke og bryte ned og danne et hull.
Hvordan forhindrer du hulrom?
Kaviteter oppstår på grunn av tap av mineraler i tennene forårsaket av bakterier. Disse bakteriene produserer syrer som vil ødelegge tennens overflate. Faktisk har spytt i munnen vår jobbet hardt for å holde tennene våre fra bakterier og syrer. Men fordi maten vi spiser er ganske stor, trenger spytt hjelp for å gjøre sitt arbeid.
For å hjelpe med spytt for å forhindre hulrom, bør du lære barnet ditt å:
1. Tørk tennene med jevne mellomrom regelmessig
Pensler tennene regelmessig med tannkrem som inneholder fluor, er viktig for å forhindre hulrom. Fluor kan forhindre hulrom ved å forhindre mineralsk tap fra tannflater, erstatte mineraler som tapt for tenner, reduserer bakteriens evne til å produsere syrer.
Børste tennene bør gjøres to ganger om dagen, nemlig etter frokost og før du går i seng. Under søvn, bare en liten spytt produseres, så børsting tennene før du legger deg til sengs, hjelper tennene til å reparere seg selv fra syre.
Regler for børsting av tenner til barn
Når barn børster deres tenner, bør du være oppmerksom på:
- Det er ikke nødvendig å legge tannkrem til barn under 2 år når du børster tennene, bare nok vann til å pusse et barns tenner i denne alderen. For barn i alderen 2-6 år, bør du gi tannkrem til et barns tannbørste. Gi bare størrelsen på bønnefrø, ikke for mye fordi det også vil skade barnets tenner.
- Lær barn å kaste tannkrem etter å ha børstet tennene og ikke bli svelget av barn. Høyt fluoridinnhold i barns tannkrem, hvis det tas inn av barn, vil forårsake fluorose. Barn under 6 år pleier vanligvis å svelge tannkrem når de tannbørster, spesielt den søte og fruktlignende tannbørsten gjør at han vil svelge den.
- Hvis barnet ikke kan børste sine egne tenner, bør du bore barnets tenner. Prøv å hjelpe barnet ditt med å pusse tennene i begynnelsen av å pusse tennene dine og la ham fortsette alene.
2. Vær oppmerksom på maten spist av barn
Mat påvirker sterkt barnets tannhelse. Mat og drikke som inneholder sukker utløse bakterier for å produsere syre fra sukkeret. Denne syren eroderer mineralene på overflaten av tannen. Selv om spytt kan bekjempe syre, men hvis for mye syre er produsert av bakterier, kan spytt ikke klare det.
Derfor må du være oppmerksom på hva mat og drikke barnet ditt spiser og hvor ofte barn spiser og drikker søtsaker. En ting som ofte overses er om barn børster tennene etter å ha spist eller drukket søtt, dette er veldig viktig å gjøre for å forhindre hulrom, spesielt hvis barnet ditt liker søte. Pass på at barnet ikke spiser igjen etter børsting før du går i seng.
Noen søte matvarer og drikkevarer som bør begrenses til barns forbruk er:
- brun
- kake og kjeks
- Søte kaker og fruktkake
- pudding
- frokostblandinger
- syltetøy
- honning
- Iskrem
- sirup
- Drikkevarer, for eksempel brus og flaske te
Det er best å gi barnet ditt tid til å nyte den søte snacksen, mellom hovedmåltider. Dette er nyttig for å redusere vanen til barn som spiser søt mat kontinuerlig og også å gi tid til spytt å reparere tennene.
3. Kontroller barnets tenner regelmessig til tannlegen
Ikke glem å alltid sjekke barnets tenner jevnlig til tannlegen, minst en gang i året. Dette er gjort for å opprettholde helsen til barnets tenner, slik at hvis det er skade på barnets tenner, kan det bli kjent så tidlig som mulig. Forklare forsiktig for barnet at de ikke trenger å være redd for tannlegen.
LES OGSÅ
- 3 Tannskader hos barn og årsakene
- 5 måter å ta vare på kaviteter
- Tips for barn ikke avhengig av søt mat
