innhold:
- Medisinsk video: Sextips - Låt bli att stoppa in den (english subs)
- Sex for personer med diabetes kan være behagelig og spennende, forutsatt at ...
- 1. Ikke drikk alkohol før du har sex
- 2. Ikke vær sjenert om bruk av smøremidler og kondomer
- 3. Ikke glem å kontrollere blodsukkernivået
- 4. Hold det intime området regelmessig rent
- 5. Ikke vær sjenert om å konsultere en lege
- 5. Tren regelmessig for å øke kjønnstasjonen
Medisinsk video: Sextips - Låt bli att stoppa in den (english subs)
Diabetes kan forårsake skade på nervesystemet som påvirker seksuell lyst og ytelse. Nesten 1 av 3 menn med diabetes opplever erektil dysfunksjon, mens diabetikere er utsatt for å oppleve vaginal tørrhet og vaginale infeksjoner som gjør sex smertefullt. Ikke bare det. Nerveskader forårsaket av diabetes kan også gjøre deg vanskelig å bli vekket, til og med til orgasme. Faktisk, å ha sex har fortsatt mange fordeler som er gode for helse selv om du har diabetes.
Er det noen sex tipsfor diabetespersoner, slik at de fortsatt kan nytes med en partner?
Sex for personer med diabetes kan være behagelig og spennende, forutsatt at ...
1. Ikke drikk alkohol før du har sex
Mange tror at effektene av blinding når drukket alkohol kan øke kjørebråten. Faktisk er overdreven alkoholforbruk en vanlig årsak til erektil dysfunksjon. Alkohol senker testosteronnivået som kan gjøre seksuell lyst dråpe dramatisk fordi hjernen har problemer med å reagere på seksuell stimulering slik at penis blir vanskelig å oppreise.
Hos diabetikere kan drikkekohol før sex kjøre klitoris til seksuell stimulering. Alkohol tørker også skjeden som forårsaker at sex skader.
Drikker alkohol før du har sex, fører også til at blodsukkernivået faller dramatisk aka hypoglykemi. Hypoglykemi gjør ikke bare deg svak og treg når du er på sengen, men ogsåer en farlig komplikasjon av diabetes.
2. Ikke vær sjenert om bruk av smøremidler og kondomer
Nerveskader forårsaket av diabetes kan redusere kroppens følsomhet for seksuell stimulering, det blir også vanskelig å bli vekket eller orgasme.
Du trenger ikke å være flau hvis dette er det du opplever. Du kan bygge lidenskap sakte ved å forlenge runden forspill ved å lage en partner eller ved hjelp av sexleketøy.
Du kan også bruke kondomer og kjønsmøremidler som tar sikte på å gjøre deg mer holdbar i sengen. Skriv for eksempel kondomer ultra-tynn, klimaks kontroll, strukturert, til de lagt til sensasjon - kaldt, varmt, kittende - for å øke sensasjon og lidenskap under sex. Husk å betaleFinn oljebaserte smøremidler som kan skade kondomer.
3. Ikke glem å kontrollere blodsukkernivået
Blodsukker er tilbøyelig til å falle dramatisk om natten fordi kroppen ikke får nok mat. Hypoglykemi kan også forekomme når du har sex om natten, fordi noen ganger seksuell aktivitet kan betraktes som en sport.
Så det er viktig å måle blodsukkeret før du har sex og tilberede en rekke matvarer som kan være friske når du har lavt blodsukker om natten.
4. Hold det intime området regelmessig rent
Kvinner som har diabetes er utsatt for vaginale gjær infeksjoner på grunn av overdreven glukose nivåer i foringen av vaginalen. Sammen med tilstanden til et fuktig intimt område, kan denne risikoen øke. Menn med diabetes er også utsatt for urinveisinfeksjoner.
I tillegg til å opprettholde sunne blodsukkernivåer, må du også opprettholde et rent, intimt område for å unngå disse ulike risikoene. Rengjør vagina og penis regelmessig og hold dem tørre, og hold på klær som er for stramme eller varme fra å kunne gjøre skrittet fuktig.
5. Ikke vær sjenert om å konsultere en lege
Å ha høyt eller lavt blodsukkernivå kan føre til at du føler deg mer sliten eller sløv, og du blir mindre lidenskapelig om å ha sex.
Hos menn kan høyt eller lavt blodsukker påvirke evnen til å opprettholde ereksjon og ejakulering. Hos kvinner kan ustabile blodsukkerproblemer øke risikoen for vaginale infeksjoner og andre seksuelle problemer.
Det første du må gjøre er å kontakte legen din og diskutere dette problemet med ham. Du trenger ikke å være sjenert fordi legen er vant til å diskutere og håndtere problemet. Legene kan også avgjøre om dine sexproblemer er forankret i fysiske problemer eller psykiske problemer, fordi det viser seg at mange tilfeller av seksuelle lidelser kan håndteres av psykologiske metoder.
5. Tren regelmessig for å øke kjønnstasjonen
Trening kan øke kjøreforløpet for diabetikere. Hver fysisk aktivitet du gjør, vil pumpe hjertet for å drenere blodet mer stabilt. God blodgass kan forbedre kjønnsorganfunksjonen, så vel som kroppens følsomhet for seksuell stimulering. Burning 200 kalorier om dagen kan holde deg unna risikoen for seksuell dysfunksjon.
Vanligvis kan du trene i minst 30 minutter hver dag.Ikke glem å overvåke blodsukkernivåene hver gang du har fysisk aktivitet.
