innhold:
- Medisinsk video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Viktige faktorer for å skape sunne forhold
- 1. Er like omsorgsfull og involvert
- 2. Ærlig og åpen kommunikasjon
- 3. Ikke krevende
- 4. Respekter hverandre
Medisinsk video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Hvert par som er forelsket vil sikkert ha et sunt forhold. Men for å oppnå det kan det ikke være gratis. Det krever innsats og en lang kamp fra begge sider hvis du vil ha et forhold, at du begge holdes vekk fra konfliktens storm for å fortsette å vare til alderdom. Vet du hva nøkkelen er å holde forholdet kult og harmonisk?
Viktige faktorer for å skape sunne forhold
Noen av følgende må være i et sunt forhold til partneren din:
1. Er like omsorgsfull og involvert
En kjærlighetsaffære som alltid er sunn, varig og harmonisk må styrkes av et indre forhold mellom deg og din partner.
Videre klargjort av Dr. Sue Johnson, en klinisk psykolog i USA, kan et forhold være sårbart for å riste og bryte uten det samme sterke bindet mellom deg. Tenk deg en bro som strekker seg over overflaten av vannet. Hvis bare den ene siden er sterk, bryter broen lett over tid fordi den ikke støttes av motsatt side.
Likeledes med romantikk. De to partene som er involvert i forholdet må være like villige til å ofre for hverandre, må være villige til å være like opptatt av hverandre, og må være like villige til å være involvert i alle aspekter som spenner fra trivial til kompleks til opprettholder forholdet mellom romantikk.
2. Ærlig og åpen kommunikasjon
Kommunikasjon og åpenhet er nøklene til harmoniske, varige relasjoner som er langt fra bickering. Selv en liten løgn som i utgangspunktet virker trivial, kan føre til katastrofe hvis en part vet det. På samme måte ved å holde hemmeligheter fra paret, uansett grunn. Dette skyldes at du ikke stoler på partneren din helt.
Så fra begynnelsen bør alle problemene som oppstått i hjertet uttrykkes og snakket om å bruke kule hoder for å finne den beste løsningen.
3. Ikke krevende
Hvert menneske er et unikt individ som har forskjellige egenskaper fra hverandre. Så hvis du er klar til å gjennomgå en kjærlighetsaffære med noen, betyr det at du også må være forberedt på alle fordeler og ulemper ved den personen.
Men selvfølgelig betyr dette at du ikke er "legowo" og bare overgi kvaliteter til en mindre god partner. Fordi de dårlige kvaliteter også kan påvirke løpet av ditt forhold.
Løsningen er igjen i punkt nummer 2, nemlig ved å snakke nøye. Ikke gjør noe ennå, du krever straks en partner å endre seg. Kommunikasjon hjelper deg med å finne løsninger som er like gode for deg og din partner, så lær å håndtere dem sammen.
I hovedsak kan par ikke bare være gjensidig forskjellige i deres liker, men også i tider med sorg.
4. Respekter hverandre
Sunn forhold innebærer to personer som er like og like sterke, som et partnerskap. Det kan ikke være en person som har en høyere grad eller føler seg mer spesiell enn den andre. Det må ikke være en part som føler seg dårlig.
Gensidig respekt kan demonstreres av "små" handlinger som å bekrefte feil, unnskyldte seg for å lage feil, og takke deg for alle de gode tingene din partner gjør for deg. Dette indirekte viser at du setter pris på ham slik at du får din partner til å føle seg verdsatt. Han vil også være motivert for å alltid forsøke å ødelegge deg.
Et sunt forhold må også være fri for all slags terror mot fysisk vold, seksuell vold og følelsesmessig vold som forringelse og trakassering av partnerens selvtillit.
