innhold:
- Medisinsk video: His Voice Is So Emotional That Even Simon Started To Cry!
- Fordelene med tårer som tilsynelatende kan lindre fysisk smerte
- Er gråter lenge trygt for helse?
- Hva skjer når vi holder tilbake tårer?
Medisinsk video: His Voice Is So Emotional That Even Simon Started To Cry!
Døden til en elsket er den mest følelsesmessige opplevelsen som vil bli møtt av alle. Derfor er det ikke overraskende om øyeblikket ofte blir ledsaget av tårer.Gråt er et naturlig svar på tap og tristhet. Men har du noen gang lurt på hvorfor kroppen din og sinnet kan føles bedre hver gang du gråter? Det viser seg at det er en medisinsk forklaring bak fordelene med tårer for å forbedre humøret.
Fordelene med tårer som tilsynelatende kan lindre fysisk smerte
Når vi opplever alvorlig følelsesmessig stress når vi mister våre kjære, produserer kroppene våre store mengder styrke og smertestillende biokjemiske stoffer, selv om effektene nesten ligner heroin og morfin.
Høye nivåer av adenokortikotropin (ACTH) finnes i tårer når de gråter sint eller trist. ACTH er et kjemikalie som er forbundet med stress. Tårene som drypper når det gråter, er en måte å skylle ACT samtidig som de sprer de naturlige smertelindrende antistoffene i kroppen. Fordelene ved tårer transporterer disse stoffene til overflaten av øyebollet, som deretter absorberes og kan bidra til å lindre følelsesmessig smerte.
Dette kan forklare hvorfor mange mennesker alltid føler seg bedre etter å gråte helt, uansett om de er sørgende eller ikke.
Er gråter lenge trygt for helse?
Kontinuerlig gråt bekymrer ofte mennesker, selv folk som gråter selv. Dette bør imidlertid ikke misforstås som et tegn på at tilstanden er forverret. Feeling vondt er faktisk et tegn på at du blir bedre, og det er et veldig vanskelig stadium. Husk alltid at du kan passere den. Tårer er en sunn form for kjærlighet og hengivenhet.
Så, når du støtter noen som sørger, er det viktig å gi et trygt miljø der personen kan reflektere over seg selv. Ikke døm dem basert på deres tårer fordi tårer kan variere sterkt fra person til person.
Hva skjer når vi holder tilbake tårer?
Hvis folk ønsker å gråte, men blir arrestert eller forhindret, er det sjansene for at de ikke får nytte av tårer som kan sirkulere naturlige smertestillende midler for å redusere deres tristhet. Forskning har også vist noen bevis på at gråt kan være en måte å rense kroppen av substanser som vil påvirke humør og helse negativt.
Men faktisk, ikke alle gråter automatisk når de er sint eller trist, eller når de gråter, kan tårene deres ikke være så mye som generelt. Men hos mennesker som sjelden gråter, kan de naturlige antistoffene til smertestillende midler fortsatt spres og giftstoffer frigjøres på andre måter enn tårer.
Selv om gråt er en viktig del av prosessen med å sørge for mange mennesker, bør mangel på tårer ikke betraktes som et tegn på at personen er ufølsom eller noe er galt med kroppen sin. Tendensen av alle til å gråte i følelsesmessige hendelser varierer sterkt, i tillegg til hvordan nervesystemet deres reagerer på visse tristhetstrykk.
Hello Health Group gir ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
