innhold:
- Medisinsk video: Livets første øyeblikk - fosterets utvikling
- Er det mulig å oppleve et abort igjen?
- Hva skal jeg gjøre hvis jeg blir gravid igjen etter et abort?
- 1. Utfør prenatal kontroller jevnlig
- 2. Ta vare på ernæringsmessige inntak
- 3. Reduser tanker og følelser som gjør deg stresset
- 4. Gjør morsomme aktiviteter
- 5. Snakk om dine bekymringer
Medisinsk video: Livets første øyeblikk - fosterets utvikling
Abort er et mareritt for hvert par. Derfor, når du er gravid igjen etter et abort, er hver partner veldig opptatt av den potensielle babyen som fortsatt er i livmor. Men frykten for et abort vil sikkert fortsatt ha hjemsøke deg litt. Dette er absolutt ikke bra. Det er best å fokusere på din nåværende graviditet og glemme fortiden din.
Er det mulig å oppleve et abort igjen?
Abort oppstår vanligvis en gang. Etter et abort, kan du ha en sunn graviditet. Så ikke bekymre deg for mye at du vil oppleve et abort igjen. Svært lite antall kvinner som har erfaring med å oppleve to eller flere miskramper, som kun er 1%.
Faktisk, hver gang du opplever et abort, vil risikoen for abort øke. Etter at du har opplevd et abort, er risikoen for abort i neste graviditet 14%. Hvis du har hatt abort to ganger, blir risikoen for abort i etterfølgende svangerskap 26%. I mellomtiden, hvis du opplever abort tre ganger, blir risikoen for abort ditt 28%.
Denne risikoen er imidlertid fortsatt liten. Du kan fortsatt ha en sunn graviditet til barnet ditt er født, selv om du har sviktet en tidligere graviditet. Ved å opprettholde tilstanden til din nåværende graviditet, kan du redusere risikoen for å få abort igjen. Du må absolutt vite hva du skal gjøre hvis du er gravid igjen etter et abort.
Hva skal jeg gjøre hvis jeg blir gravid igjen etter et abort?
Etter et abort, kan noen kvinner ha en litt følsom følelse av graviditet. Du kan føle deg litt bekymret for å ha et abort igjen i neste graviditet. Dette er naturlig, men det er ikke bra hvis du er for bekymret for graviditeten din nå. For at du skal ha en sunn graviditet og for å redusere risikoen for å få et annet abort, må du kanskje gjøre følgende.
1. Utfør prenatal kontroller jevnlig
En graviditetskontroll tar sikte på å fortelle deg graviditeten din. Så, hvis det er ting som er dårlig i svangerskapet, kan legen være i stand til å forhindre det eller redusere risikoen. Å vite tilstanden av svangerskapet kan også gjøre deg mer rolig og ikke for bekymret for abort igjen.
Når du utfører en graviditetskontroll, vil legen kontrollere fostrets hjertefrekvens. Hvis barnets hjertefrekvens er blitt hørt, vil sjansene for at du har et abort også reduseres. Dine følelser kan bli lettet etter at du har hørt dette.
2. Ta vare på ernæringsmessige inntak
Ernæring spiller en viktig rolle for å støtte din vekst og utvikling i livmor. God ernæring kan sikkert gjøre svangerskapet sunnere, så risikoen for abort blir mindre.
Fra nå av må du prøve å bruke et sunt og balansert kosthold. Daglig forbruk av frukt og grønnsaker kan bidra til å møte dine ernæringsmessige behov og støtte helsen din. Rådfør deg med legen din, hvilke næringsstoffer er viktige for deg under graviditeten. Legen din kan også gi deg prenatale vitaminer for å støtte dine ernæringsmessige behov.
3. Reduser tanker og følelser som gjør deg stresset
Etter at du har et abort, kan du ha en litt følsom følelse. Bekymring om å ha et abort igjen kan gjøre deg irritabel eller opprørt hvis noen rådgiver deg. Denne følelsen er absolutt ikke bra for din potensielle baby i din nåværende graviditet.
Prøv å huske at hver graviditet må ha en annen opplevelse. Hvis du har hatt abort, betyr det ikke at du vil oppleve abort igjen i neste graviditet. Tenk bare på din nåværende graviditet. Dette kan redusere stressnivået ditt om abort, slik at du føler deg bedre.
4. Gjør morsomme aktiviteter
Aktiviteten du gjør hver dag kan gjøre deg glad og glemme din tristhet på grunn av et fortabort abort. Morsomme aktiviteter, som trening, kan også gjøre svangerskapet sunnere. Men du bør gjøre moderat eller moderat trening, for eksempel å gå, svømme og yoga.
5. Snakk om dine bekymringer
Hvis du bekymrer deg for mye, må du kanskje snakke om hva du føler om partneren din. Partneren din kan hjelpe deg med å berolige deg. Noen mennesker kan bekymre seg for at deling av følelser med partneren din kan forårsake mer press. Prøv å støtte og forstå hverandre.
LES OGSÅ:
- 5 ting du trenger å gjøre for å gjenopprette etter abort
- Kan tretthet virkelig forårsake abort?
- Å vite årsakene og tegnene til abort
