innhold:
- Medisinsk video: Næringsrik mat før og under graviditet (ep. 4 fertilitet) - Gravid Uke for Uke
- Utsatt for influensa mens gravid
- Hva skal gjøres når du blir kald før du føder?
- Unngå injeksjon av influensavacciner under graviditet
Medisinsk video: Næringsrik mat før og under graviditet (ep. 4 fertilitet) - Gravid Uke for Uke
Under graviditeten vil en kvinnes kropp oppleve endringer. Endringene som oppstår kan påvirke immunsystemet, hjertet og lungene. For ikke å nevne forekomsten av redusert lungekapasitet og økt hjertefrekvens under svangerskapet. Ikke sjeldent, dette vil undertrykke og påvirke immunforsvaret, noe som gjør kvinner sårbare for forkjølelse mens de er gravid. Så hva kan gjøres når du blir kald før du føder?
Utsatt for influensa mens gravid
Influensa eller influensa, er en viral infeksjon i luftveiene. Influensa kommer plutselig, varer i 7 til 10 dager, og går vanligvis bort. Mens influensa som oppstår under graviditet, kan det generelt føre til influensakomplikasjoner, som lungebetennelse og dehydrering.
Ofte mener folk at influensa er en mild sykdom som bare vil helbrede ved å hvile slik at behandling av influensa ofte blir ignorert. Årsaken er at når noen er gravid, blir kvinner mer utsatt for risikoen for å få sykdommen og kan føre til mer intens omsorg på sykehuset. Hvor mange studier har funnet ut at det blir kaldt mens det er gravid, kan øke sjansene for abort, tidlig fødsel og lav fødselsvekt.
Hva skal gjøres når du blir kald før du føder?
Hvis du begynner å føle influensa symptomer, eller til og med få influensa, er det godt å kontakte legen din umiddelbart. Leger kan foreskrive deg sikre antivirale legemidler for å behandle forkjølelse. Influensa medisin som er trygt for forbruk mens du reduserer feber og behandler smerte under influensa er acetaminophen (paracetamol). Andre legemidler som kan være trygge, inkluderer dextrometorfan, guaifenesin eller hostmedisin i henhold til en lege resept.
Gravide kvinner anbefales ikke å utføre anstrengende aktiviteter, særlig når de blir utsatt for influensa, og må hvile. Øk forbruket av sunne matvarer til gravide kvinner som er næringsrike, for eksempel grønnsaker, frukt, spesielt de som inneholder mye vitamin C for å øke utholdenheten. For å håndtere en blokkert nese, bruk essensielle oljer. Drikk mer vann fordi influensa gjør moren sårbar for dehydrering.
Husk, bruk ikke kaldt legemidler i butikkene, urteprodukter eller kosttilskudd uten først å snakke med en lege. Fordi ikke alle over-the-counter medisiner eller kosttilskudd kan brukes sikkert under graviditeten.
Unngå injeksjon av influensavacciner under graviditet
Sitert fra Amerikansk graviditetkvinner som er gravide, anbefales å ta influensavaksiner for å hindre influensa under graviditet. Vaksiner eller influensaskudd er ganske trygge for mor og foster. Du kan få injeksjoner av influensavacciner mens du er gravid.
De eneste bivirkningene ved injeksjon av influensavacciner inkluderer smerte, trykksmerter og rødhet i den delen av kroppen som injiseres. Imidlertid anbefales ikke en nesespray influensavaksine (LAIV) for gravide kvinner, eller de som prøver å bli gravid. Fordi nesesprayarena inneholder en levende stamme av viruset, og dermed truer tilstanden til kvinnen.
