innhold:
- Medisinsk video: Addiction
- Den dårlige effekten av barn avhengige av gadgets
- Tips for å hindre at barn blir avhengige av gadgets
- 1. Bli et godt eksempel
- 2. Begrens bruk av gadgets
- 3. Øk aktiviteten utenfor eller inne i huset
- 4. Vær assertiv
- 5. Spør legen din om hjelp
Medisinsk video: Addiction
Gadgets er et kraftig våpen for foreldre for å gjøre barna rolige og hjemme hjemme. Dessverre kan dette avanserte verktøyet for ofte føre til at barn blir avhengige av gadgets. Gadgetsavhengighet bør ikke tas lett! Fordi denne vanen vil ha en negativ innvirkning på helsen i det lange løp. Hvis barnet ditt er avhengige, må foreldrene jobbe hardt for å stoppe det. Sjekk ut følgende tips.
Den dårlige effekten av barn avhengige av gadgets
Du skjønner sikkert at å spille gadgets kan ta timer. Faktisk kan du tilbringe en hel dag sliter med gadgets i ferier. Dette gjør absolutt deg uproduktivt, ikke sant? Ikke bare deg, barn føler også det samme.
Å tillate barn å spille gadgets uten regler kan gjøre barn avhengige. Ulike spill og interessante ting som finnes i gadgeten, kan gjøre at du fortsetter å være avhengig av å spille den. Barn som er avhengige av gadgets har en tendens til å trekke seg fra miljøet og er mer opptatt med sine gadgets. Når du ber dem om å slutte å spille gadgets, vil de nekte, bli sint og gå i fullmektig.
Du må vite at avhengighet av gadgets hos barn vil ha en negativ innvirkning på helsen. Når du spiller gadgets, vil barn ikke bryr seg om synlighet, kroppsstilling og lysinnstillinger. Dette kan redusere øyehelsen, forårsake smerter i kroppen, og til og med gjøre barn inaktive.
Barn bør aktivt bevege seg, utforske miljøet, samhandle med venner av deres alder, men i stedet være opptatt med gadgets. Hvis det fortsetter, kan barnets evne til å sosialisere bli forstyrret. Så, avhengighet av gadgets kan påvirke fysisk helse så vel som barnets sjel.
Tips for å hindre at barn blir avhengige av gadgets
Å overvinne et barn som er avhengige av gadget, betyr å spare barnets livskvalitet i fremtiden. Så selv om det er vanskelig, må du være tålmodig i å møte den.
Catherine Steiner Adair, en forsker ved Harvard Medical School og forfatter av boken The Big Disconnect: Beskytte barne- og familieforholdet i den digitale tidsalderen Forklar nøkkelen til å overvinne gadgetavhengighet hos barn.
"Barn lærer å leke, spesielt førskolebarn og tidlig barndom. For å overvinne denne tilstanden må du sørge for at barn bruker mer tid på å leke og lære direkte enn på skjermen, sier Adair, sitert fra Telegrafen.
Ikke bekymre deg, for å overvinne gadgetavhengige barn, kan du følge følgende metoder.
1. Bli et godt eksempel
Barn lærer fra deres omgivelser. Hvis du synes å spille gadgets ofte, vil barna definitivt følge vanene dine. Hvis du vil redusere tiden til å spille av gadgets, så er du selv også i stand til å administrere tiden til å bruke gadgets med omhu.
Ikke la deg forby barn å spille gadgets, men du selv fortsetter å holde fast i gadgeten. Ditt forbud vil absolutt ikke gi resultater.
2. Begrens bruk av gadgets
Tilbakestilling når barn spiller gadgets kan hjelpe deg med å begrense bruken av gadgets av barn. Ikke sett gadgetet uforsiktig, barn kan ta og spille enkelt. Pass på at barnets soverom er også fri for gadgeten.
3. Øk aktiviteten utenfor eller inne i huset
Økende barns aktiviteter i hjemmet eller utenfor hjemmet kan ta hensyn til barn og glemme gadgets. Du kan invitere barnet ditt til å løpe om morgenen eller sykle på ferie, ta barna til å lage mat sammen, eller besøke huset ditt. Gjør noen aktiviteter som gjør barnet aktivt igjen.
4. Vær assertiv
Avhengighet til gadgets som gjør barns tantrums, er faktisk vanskelig å møte. Husk at du må forbli streng for å implementere reglene du nettopp har gjort for å begrense tiden til å spille gadgets. Ikke la deg være synd med whining av barn som vil fortsette å spille gadgeten.
Barn trenger tid for å bli kvitt gadgets, slik at tiden for å leke gadgets hos barn ikke burde være plutselig, men gjør det sakte.
5. Spør legen din om hjelp
Hvis trinnene ovenfor ikke gir maksimal effekt. Det kan være at barnet blir deprimert og engstelig. Det betyr at du må konsultere en lege. Legen vil gi den beste måten å hjelpe deg med å roe babyen din og redusere hans avhengighet.
