innhold:
- Medisinsk video: Diatbetes behandling
- Hva er glukose?
- Vet hvordan glukose fungerer
- Hva er normalt glukose nivå?
- Kontroll av glukose er hovednøkkelen for diabetespasienter
- Hva skal du gjøre hvis blodsukkernivået ditt er for høyt eller for lavt?
Medisinsk video: Diatbetes behandling
Du har kanskje hørt om glukose, men fortsatt forvirret for å skille den fra blodsukker eller sukker fra mat. Ja, glukose er et medisinsk begrep som fortsatt ofte misforstås. For å rette vår forståelse av glukose, se hva glukose er og dets funksjon for kroppen i den følgende fulle forklaringen.
Hva er glukose?
Glukose er en energikilde for menneskekroppen. Glukose gir energi for alle celler i kroppen for å holde seg i live og fungere skikkelig. Glukose er hentet fra maten du spiser, spesielt fra karbohydratkilder som ris, brød, frukt, grønnsaker og sukker. Glukose beveger seg gjennom blodbanen til kroppens celler, så det er bedre kjent som blodsukker eller blodsukker.
Selv om det har en viktig rolle i kroppen, må glukosenivået forbli stabilt, ikke være overdrevet eller mangelfullt. Glukose som er for høy eller lav, kan forårsake alvorlige helseproblemer.
Vet hvordan glukose fungerer
Etter å ha spist begynner kroppen å produsere glukose som strømmer i blodet. Ideelt behandler kroppen glukose flere ganger om dagen. I kroppen av en sunn person, måten glukose fungerer er:
- Mat faller gjennom spiserøret til magen
- Syr og enzymer i magen bryter ned maten i små deler
- Glukose er produsert
- Glukose kommer inn i tarmen og absorberes
- Glukose kommer inn i blodet
- Hormoninsulinet produseres av bukspyttkjertelen
- Insulin hjelper glukose inn i cellen
- Celler som får glukose vil fungere skikkelig
Hva er normalt glukose nivå?
For å holde kroppen frisk og fungerende effektivt, er det viktig å opprettholde glukosenivåer i det normale området. Dette er spesielt viktig for personer med diabetes mellitus type 1 eller 2.
Før du spiser, er sunne glukose nivåer mellom 90-130 milligram per deciliter (mg / dL). Dette nummeret måles av en spesiell enhet og kalles fastende blodsukker. Mens en eller to timer etter å ha spist, er normale glukoseinnhold under 180 mg / dL.
Ting som kan øke glukose er:
- Spis tungt eller spis i store porsjoner
- stresset
- Visse helsemessige forhold
- Sedentary livsstil (ikke beveger seg)
- Glemte å ta diabetesmedisin eller injisere insulin
Kontroll av glukose er hovednøkkelen for diabetespasienter
Vanligvis stiger blodsukkernivået etter at du spiser. Så i løpet av få timer vil glukosenivået gå ned fordi det har kommet inn i cellen, ikke lenger i blodet.
Hvis du overskrider glukose på en kronisk måte, vil legen dele sykdommens art i to typer:
Type 1 diabetes, som er hvor kroppen mangler insulin. I denne situasjonen angriper og ødelegger immunsystemet bukspyttkjertelen, forårsaker uregelmessigheter i insulinproduksjon.
Type 2 diabetes hvor kroppens celler ikke reagerer på insulin. Som et resultat må bukspyttkjertelen jobbe hardere for å produsere mer insulin.
Til slutt er bukspyttkjertelen skadet og kan ikke lenger produsere nok insulin for å møte kroppens behov. Uten nok insulin kan glukose ikke komme inn i cellen, slik at blodsukkernivået forblir høyt.
Hvis blodsukkeret forblir høyt i lang tid, vil blodkar som bærer oksygenrikt blod til orgelet bli skadet. Som et resultat er du også mer utsatt for følgende sykdommer.
- Hjertesykdom, hjerteinfarkt og hjerneslag
- Nyresykdom
- Nevrologisk sykdom
- Øyesykdom kalt retinopati
Hva skal du gjøre hvis blodsukkernivået ditt er for høyt eller for lavt?
Når glukosenivåene stiger, vil insulin som produseres naturlig av bukspyttkjertelen, redusere det igjen. Hos mennesker med diabetes er løsningen å gi kunstig insulin. I mildere tilfeller kan aktivitetsflytting og trening redusere blodsukkeret.
Det er også noen mennesker som lider av hypoglykemi. Hypoglykemi er en tilstand hvor glukose nivåer faller under 70 mg / dL. Hypoglykemi kan oppstå når personer med diabetes glemmer å ta medisiner. Hypoglykemi kan også oppstå når en person spiser mindre enn vanlig, men trener desperat. Løsningen er å spise eller drikke juice slik at blodsukkeret kan stige igjen.
Lavt blodsukkernivå kan føre til tap av bevissthet. Du bør umiddelbart søke medisinsk hjelp dersom dette skjer.
Hello Health Group gir ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.
