innhold:
- Medisinsk video: Dr. Axe & the benefits of cannabis and CBD
- Ulike fordeler med medisinsk gurkemeinsyre for helse
- 1. lindrer menstruasjonssmerter
- 2. Som en antioksidant
- 3. Miste vekt
- 4. Kontroller blodsukkeret
Medisinsk video: Dr. Axe & the benefits of cannabis and CBD
I tillegg til å bruke legemidler, er folk mer kjent med urteprodukter eller hjemmelagde urter med oppskrifter fra generasjon til familie. En av dem er surt gurkemeie, en blanding av gurkemeie og tamarind som har vist seg å være i stand til å behandle en rekke sykdommer. Hva er helsemessige fordeler som kan hentes fra surt gurkemeie? Les følgende vurderinger grundig, ja!
Ulike fordeler med medisinsk gurkemeinsyre for helse
Gurkemeie inneholder naturlig aktive ingredienser som fungerer som smertestillende midler, antipyretika (redusere kroppstemperaturen under feber) og antiinflammatorisk. På samme måte med tamarind som inneholder aktive ingredienser som antiinflammatorisk, antipyretisk og beroligende. Blandingen av disse to naturlige ingrediensene har vist seg å være trygg og forårsaker ikke toksisitet hvis de tas sammen. Vel, her er fordelene du kan få fra urteurmer:
1. lindrer menstruasjonssmerter
Gurkinsyre blir ofte brukt av kvinner med menstruasjonssmerter. Selv nå har mange gurkemeinsyrer blitt produsert i form av pulver eller pakket drikke, slik at du ikke trenger å plage å blande dem selv.
Innholdet av curcumin i gurkemeie virker ved å redusere innstrømningen av kalsiumioner i livmorepitelceller og redusere produksjonen av prostaglandin, et hormon som skaper smerte og hevelse.
Denne fordelen styrkes ytterligere av reaksjonen av tanniner, saponiner, sesquiterpener, alkaloider og phlobotamin i tamarind som kan påvirke det autonome nervesystemet og hjernen. Deretter sender hjernen kommandoer til kroppen for å lindre livmor sammentringene.
Så det er ingen tvil om at surt gurkemeie drikke er faktisk bevist å kunne overvinne menstruasjonssmerter hos kvinner.
2. Som en antioksidant
En rekke studier har vist at gurkemeie og syre er både nyttige som antioksidanter. Fordi curcuminforbindelsen i gurkemeie er kjent for å ha høy antioksidantaktivitet, så vel som tamarind som også inneholder antioxidantforbindelser som er gode for kroppen.
Antioxidantinnholdet i sure gurkemeie drinker har en større aktivitet sammenlignet med syntetiske antioksidanter. En studie sier at den beste formelen for sure gurkemeie drinker består av 25 prosent syre, 5 prosent gurkemeje og 70 prosent vann for maksimal antioksidantnivå.
3. Miste vekt
Separat, både gurkemeie og tamarind er begge effektive for å miste vekt. Denne fordelen er selvsagt enda mer optimal ved å kombinere disse to naturlige ingrediensene.
Curcumin, som er en antioksidant i gurkemeie, fungerer for å undertrykke den inflammatoriske responsen i kroppens celler, inkludert bukspyttkjertel, fett og muskelceller. Denne reaksjonen kan bidra til å redusere insulinresistens, redusere blodsukkeret og kolesterolnivået og andre metabolske tilstander på grunn av fedme. Som et resultat har vekten din en tendens til å være stabilere og redusere risikoen for fedme. I tillegg blir kroppen din også mer fokusert når du mister vekt på grunn av mangel på betennelsesreaksjoner i kroppen etter å ha drukket sur gurkemeie.
4. Kontroller blodsukkeret
Hvis du har diabetes, prøv å regelmessig konsumere urte gurkemeie syre. Gurkemeie har lenge vært kjent for å redusere blodsukkeret hos personer med diabetes. Denne effekten antas å skyldes tarminergiens anti-inflammatoriske evne.
Selv en studie i 2012 viste at personer med prediabetes som forbrukte curcumin kapsler pleide å hemme muligheten for å utvikle type 2 diabetes. Så er du fortsatt usikker på fordelene med sur gurkemeie for kroppens helse?
