innhold:
Medisinsk video: 10 MINDBLOWING ting du ikke visste om farger
Å se på venner blir full, mens de er opptatt hver uke, kan være en komediekilde eller til og med gjøre kald svette. Noen som er full, opptrer noen ganger veldig stygt, noen ganger kan det rase og handle hensynsløst. Men for noen mennesker kan de drikke alkoholholdige flasker og fortsette å fungere som vanlig mennesker. Hvorfor blir noen mennesker lettere lettere, mens det også er folk som ikke synes å være påvirket av alkohol - selv om de begge bare drakk et glass? For det første er det viktig å definere nøyaktig hva alkoholtoleranse.
Hva er alkohol toleranse?
Alkoholtoleranse er kroppens motstand mot alkohol som øker over tid, hvor en alkoholiker må konsumere mer væske for å oppnå den berusende effekten som er målrettet. Alkoholtoleranse som skyldes bruk av langvarig eller tung alkohol kan forårsake to muligheter.
For det første kan en tung drikker komme seg raskt fra de berusende effektene av alkohol på grunn av leverens ytelse som øker hastigheten på å skylle alkohol fra kroppen. For det andre kan en kronisk tungdrikker kun vise ett eller to symptomer på bevegelsessykdom selv ved en meget høy blodalkoholkonsentrasjon, fordi kroppen hans er immun mot virkningene av alkohol (som hos vanlige mennesker vil bli lammet eller dødelig).
LES OGSÅ: 7 Fare for å drikke mye alkohol på kort tid
Fordi drinker ikke opplever dramatisk nedgang i atferd som følge av å drikke alkohol, kan kroppens toleranse legge til rette for økt mengde alkoholforbruk som i økende grad blir stadig mer vanlig. Det skal imidlertid bemerkes at selv om en persons følsomhet overfor effekten av alkohol kan synke, vil nivået av alkoholkonsentrasjon i blodet fortsette å øke.
Hva gjør folks alkoholtoleranse annerledes?
Det er mange faktorer som påvirker en persons nivå av alkoholabsorpsjon. Disse faktorene kan redusere eller øke den naturlige absorpsjonshastigheten til alkohol og hver enkelt person. Hvis du forstår dette, kan du bruke det som en effektiv metode for å redusere effekten av alkohol på kropp og hjerne.
1. Vekt
Blodalkoholnivå (BAC) er en sammenligning mellom total alkoholinnhold i kroppens system og total mengde blodvolum. Fordi blod er i utgangspunktet vann, påvirkes en persons BAC av prosentandelen kroppsfett; Jo høyere kroppsfettprosent, jo lavere vanninnhold i kroppen og jo høyere BAC-tallet vil være.
For personer med samme vekt, til og med samme kjønn, vil personer med lavere kroppsfett (f.eks. Mer muskulær) fortsatt ha lavere BAC-priser enn de som har høyere kroppsfettprosent. Likeledes med folk som har større og tyngre kroppsstillinger - jo mer en persons kroppsvekt, jo høyere prosentandel av vann i kroppen for å balansere det samme alkoholnivået. Kort sagt, jo lettere tallet på skalaen, jo høyere blir BAC og du blir lettere lettere.
2. Kjønn
De fleste alkoholanbefalinger er basert på en standard voksen mann som veier 70 kilo. Vanligvis drikker tre bokser med 350 ml øl på en tid mindre enn en time, noe som gjør en gjennomsnittlig full mann (blodalkoholnivået kan nå .045). I gjennomsnitt bryter mennesker alkohol i en standarddrink (17 ml etanol) per 90 minutter.
Kvinner har en tendens til å ha en høyere prosentandel kroppsfett og mindre vanninnhold enn menn. I samme del av forbruket vil den gjennomsnittlige kvinnen ha en høyere BAC enn menn, og vil derfor bli full og raskere. I tillegg har kvinner også færre alkoholbrytende enzymer i deres hjerter. Hormoner påvirker også kroppens evne til å behandle alkohol, slik at kvinner vil oppleve høyere BAC-hastighet hvis de drikker alkohol i en standarddel like før menstruasjonen.
LES OGSÅ: 6 Overraskende fordeler bak alkohol og sprit
3. Mat / fordøyelsessystem
Å spise mer er en surefire måte å forsinke følelsen full. For folk som ikke spiser, skjer den største toppen av alkoholforgiftning vanligvis mellom 0,5-2 timer. For noen som drikker alkohol mens de spiser, vil toppen av BAC vanligvis ikke forekomme før etter 1-6 timer.
Kroppen vil automatisk prioritere fordøyelsesprosessen av mat og forhindre at alkohol kommer inn i tynntarmen, hvor absorpsjonen er mest effektiv. Etter at alkoholen til slutt er absorbert og går inn i blodet, tar det minst 1 time for leveren å bryte ned for å bli frigjort igjen av kroppen. Men husk, dette er ikke en grunn til at du drikker mer. Du motvirker ikke alkoholabsorpsjon, men bare forsinker det slik at BAC ikke toppes raskt.
3. Etnisk bakgrunn
Enkelte etniske grupper kan ikke drikke så mye og bli påvirket av alkohol fra andre etniske grupper. Eksperter mistenker at enzymer som metaboliserer alkohol kan være mindre rikelig i noen grupper, eller de har en genetisk mutasjon i enzymet, som bærer kinnets rødhet og rask hjerterytme, selv med en liten mengde alkohol.
Av denne grunn er folk av kinesisk avstamning langt mindre tilbøyelige til å feste alkohol enn koreaner som har en sterkere drikkultur - rundt syv prosent, sammenlignet med 30 prosent. Dette er funnene av en studie publisert i journalen Psykologi av vanedannende adferd, rapportert fra Malibu Canyon, Indianer metaboliserer også alkohol mye langsommere enn mange andre etniske grupper.
LES OGSÅ: 4 hovedtaster for å minimere distribuert mage
4. Strength of liquor forbrukes
Jo høyere alkoholkonsentrasjonen av drikken din (10-30 prosent), jo raskere blir absorpsjonsprosessen av alkohol i kroppen.
Når alkoholinnholdet er mindre enn 10%, er fordøyelseskanalen litt "lat" for raskt å behandle alkohol. Derfor blir absorpsjon av alkohol tregere og du blir mer full. Men alkoholkonsentrasjonen som er for høy (mer enn 30 prosent) har en tendens til å irritere slimhinnene i fordøyelseskanalen, og øker dermed produksjonen av slim som faktisk senker absorpsjonen av alkohol.
5. forbrukstid
Jo raskere du drikker en drink på rad, vil BAC-nummeret ditt raskt øke.
Men over tid kan vanlige alkohol drikkere drikke mer uten å føle den minste berusende effekten. Selv om du har sluttet å drikke i flere tiår, vil du fortsatt kunne drikke samme beløp før du stopper uten å føle noen effekter.
6. Alder
Ironisk nok vil robustheten av denne toleransen sakte falle sammen når du er gammel, påvirket av naturlige aldringsfaktorer, for eksempel sykdom, humør og fysisk kondisjon.
7. Medisin
Selv om tradisjonelt konsumeres i flytende form for rekreasjon, elleve tolv alkohol med medisinske legemidler, så må det behandles ikke annerledes som å ta to forskjellige oppskrifter sammen. Det er viktig å kjenne til narkotikainteraksjoner og konsultere en lege før blandingen av stoffet med alkohol.
Potensielt farlige alkoholinteraksjoner kan oppstå i både milde og kroniske drikkere. Hvis du tar reseptbelagte legemidler eller reseptfrie legemidler, spør legen din om råd om alkoholinntak. Vet at selv urte medisiner og kosttilskudd kan også ha skadelige interaksjoner når kombinert med alkohol.
8. Kroppsbetingelser
Hvis du er syk og trøtt, er det en sjanse for at du blir dehydrert. Dehydrering vil gi et høyere BAC nummer. Alkohol kan doble symptomene på dehydrering og tretthet. Tretthet og dehydrering kan også forverre alkoholens berusende effekt. Når du ikke passer, er hjertet ikke i stand til å jobbe optimalt for behandling og / eller fjerning av alkohol fra kroppen, slik at det fører til økt blodalkoholkonsentrasjon.
Du kan også ta symptomreduserende legemidler, noe som kan øke effekten av alkoholopphengere som også kan forårsake andre problemer.
