innhold:
- Medisinsk video: Geography Now! India
- Som må unngås etter solbrent hud
- 1. Skrape og peeling huden
- 2. Varm dusj
- 3. Bruk solkremkrem med kjemikalier
- 4. Bruk krem som inneholder alkohol
- 5. Dekke det med sminke
- 6. Drikk sjelden vann
- 7. Bruk tette klær
Medisinsk video: Geography Now! India
I tillegg til at huden ser rødaktig ut, føles solbrenthet veldig syk og sår. Hvis du nylig har opplevd det, er det noen ting du trenger for å unngå en stund, slik at huden din forbedres raskt. Etter solbrenthet, ikke gjør dette først!
Som må unngås etter solbrent hud
1. Skrape og peeling huden
Solbrent hud vil bli rød, kløende og sår, som vil tørke ut i lang tid og skorpe. Prøv imidlertid ikke å klø eller skille eller fjerne tørr hud. Klem heller ikke på den delen av huden som blærer og danner en bullende knute. Dette rennende spillet tjener til å beskytte sår mot eksponering for utemiljøet.
Å gjøre begge de ovennevnte vil faktisk forverre tilstanden til den skadede huden. Huden har sin egen metode og prosess for helbredende sår. Hvis du vil lindre symptomer som gjør deg ubehagelig, kan du bruke en fuktighetsgivende krem, men sørg for at produktet ikke utløser vedvarende irritasjon.
2. Varm dusj
Hud etter solbrenthet har en tendens til å tørke ut, sier Joshua Zeichner, M.DD, en direktør ved Mount Sinai Hospital Dermatology Department.
Derfor ikke ta en varm dusj først (være i badekar eller i dusjen) dusj) til huden er fullstendig helbredet. Hvis du ikke er forsiktig, kan varmt vann faktisk ødelegge produksjonen av naturlige oljer på huden som vil gjøre huden din tørr og flakket.
3. Bruk solkremkrem med kjemikalier
Etter solbrenthet må du unngå å utsette for mye sollys inntil det helt gjenoppretter. Men hva skal gjøres når situasjoner og forhold gjør at du må flytte i den varme solen?
Bruk solkrem for å beskytte huden mot ytterligere skade, men bruk ikke kjemikalier. Bruk av kjemikalier til brent hud kan faktisk forårsake irritasjon.
For det, velg en solkrem med en høy konsentrasjon av sinkoksid (rundt 9-10%) eller naturlig-baserte ingredienser for å hjelpe roen skadet hud.
4. Bruk krem som inneholder alkohol
Bortsett fra at du ikke inneholder kjemikalier, må du kontrollere at du bruker kreminnhold på alkoholfri hud. Ikke uten grunn, fordi Dr. Shereene Idriss, en kosmetisk dermatolog, forklarer at alkohol kan tørke ut de naturlige oljepreparatene som er på huden.
Det er derfor, når det er gitt med vilje eller ikke i hudområdet som oppleversolbrenthet, det kan til og med forstyrre helbredelsesprosessen av huden. Som et resultat tar skadet hud lengre tid å helbrede.
5. Dekke det med sminke
En annen ting som er forbudt å gjøre etter solbrent hud, som lukker den skadede huden med sminke.
Dr. Idriss sa at belegget av hudområdet som er irritert med sminke makeup vil øke risikoen for å ha en infeksjon eller allergisk reaksjon - spesielt hvis du bruker skitne svamp og sminkebørster.
I denne tiden trenger huden virkelig plass til å puste, så hold ditt ønske om å bruke sminke for å la porene i huden forbli åpen og utføre sin naturlige helbredelsesprosess.
6. Drikk sjelden vann
Tørr hud etter solbrenthet må konsumere mer væske slik at det kan helbrede raskt. Dette skyldes at helbredelsesprosessen av brannskader vil få huden til å absorbere mer væske. Dette gjør også oss sårbare for dehydrering i gjenopprettingsperioden.
Da skal du bare få nok væske i kroppen din ved å drikke mer vann hver dag.
7. Bruk tette klær
En av de tingene som ofte blir savnet etter at huden din har solbrenthet, har seg i tette klær. Ja, akkurat som å bruke sminke, anbefales det heller ikke å bruke klær som er for stramme for å la huden puste.
Inflammet hud må stå åpen fordi på dette tidspunktet kroppens immunsystem reagerer på skade ved å øke blodstrømmen til det skadede området for å akselerere helbredelse. Det er derfor, huden opplever rødhet, varme og irritasjon.
Bruk av tette klær kan faktisk forårsake mer skade etter solbrenthet.
