innhold:
- Hva er forskjellen mellom kencur, ingefær og galangal?
- Hva er fordelene med kencur for helse?
- 1. Hoste medisin
- 2. Avlast stress
- 3. Diarémedisin
- 4. Den viktigste ingrediensen i urte medisin
- 5. Andre kencur fordeler
Kencur, som har det latinske navnet Kaempferia galanga, er fortsatt en familie med ingefær eller zingiberaceae. Så vær ikke overrasket hvis mange ofte feilaktig skiller kencur fra ingefær eller galangal på grunn av sin lignende form. Faktisk kan kencur gi forskjellige fordeler av ingefær til kroppshelse. Les videre for å finne ut de ulike fordelene med kencur for helse.
Hva er forskjellen mellom kencur, ingefær og galangal?
På et øyeblikk ser kencur, ingefær og galangal like ut. Selv om begge tilhører rotgruppen, har kencur et karakteristisk hudutseende, garvet med en blekgul innsiden.
I tillegg har kencur også en veldig sterk aroma og kjøttets tekstur er litt lik gurkemeie, men mykere. Kencur planter vokser mye i tropiske og subtropiske regioner. Distribusjonsområder er generelt i Asia, inkludert i Indonesia, India, Bangladesh, Thailand og Malaysia.
Hva er fordelene med kencur for helse?
Bortsett fra å være en krydder, har kencur faktisk en rekke fordeler som er gode for helsen, blant annet:
1. Hoste medisin
Det tradisjonelle krydderet Kencur blandet med salt har lenge vært kjent som et middel for å hoste opp slem. Å ta det kan gjøre pusten enklere og bidra til å lindre hoste med slem raskere. Bortsett fra å være en hostemedisin, viser det seg at disse urte ingrediensene ofte blir konsumert av sangere før de ser ut til å bidra til å opprettholde tilstanden til stemmene i halsen og lindre halsen.
2. Avlast stress
En studie utført av forskere fra Jahangirnagar University apotek avdeling i Bangladesh viste at kencur planteekstrakter, både rhizomes / røtter og blader, har antidepressive egenskaper på sentralnervesystemet som kan gi beroligende eller beroligende effekter.
Resultatene av studien styrker fordelene med kencur for helse som en betydelig beroligende effekt. Det er derfor mange bruker kencur som et stoff som brukes til å redusere effektene av stress, angst, angst og depresjon. Imidlertid trenger denne forskningen fortsatt ytterligere forskning angående effekten av kencur for helsen til menneskekroppen.
3. Diarémedisin
Resultatene fra andre studier utført av de samme forskerne viste at kencur-ekstraktet inneholdt ganske mange cytotoksiske og antibakterielle stoffer. Vel, det gjør Kencur til et valg for diarébehandling.
4. Den viktigste ingrediensen i urte medisin
I Indonesia er kencur den viktigste ingrediensen som brukes til å lage urter, enten det er tradisjonell eller moderne urtemedisin. Denne urte drikken kalles ofte kencurris som er laget av en blanding av ris, kencur, tamarind og brunt sukker. Fordelene med kencur som behandles til urte drikker er gunstig for å øke appetitten, overvinne fordøyelsesproblemer, magesmerter, kortpustethet, rennende nese og også hodepine.
5. Andre kencur fordeler
I tillegg til kjøttet har blader og røtter av galingale også helsemessige fordeler. Noen av fordelene som produseres fra kencurblader inkluderer å overvinne feber, hevelse, revmatisme og andre fordi de er antiinflammatoriske.
Mens roten har kencur fordeler for å behandle tannpine og flass. Ikke bare det, kencurrot kan også brukes til å behandle muskelskader og hevelse. Trikset, mash kencurrot med en håndfull ris til glatt. Deretter smør det på deler av kroppen som er skadet eller hovent.
