innhold:
- Medisinsk video: 3 raske og naturlige måter å redusere betennelse på
- Er det varmt?
- Varme i naturlig medisin
- 1. Gargle saltvann
- 2. Spis grønnsaker og frukt
- 3. Drypp teposer
- 4. Drikk rikelig med vann
- 5. kjære
- 6. Kald komprimering
Medisinsk video: 3 raske og naturlige måter å redusere betennelse på
Når varme symptomer oppstår som sår hals, tørre lepper, magesår, svakhet og forstoppelse (vanskelighetsgrad), kan du straks forbruke varme stoffer i butikken.
Faktisk er varmen inne faktisk ikke en sykdom, vet du. Så du kan bare ta varme medisiner i naturen, uten stoffer og flere kjemikalier. Men før du finner ut av forskjellige varme naturlige rettsmidler, bør du først identifisere hva som er varmt inne. Sjekk ut hele informasjonen nedenfor.
Er det varmt?
Det er ingen hjertesykdom i medisin. Innvendig varme tolkes mer nøyaktig som en serie symptomer som angriper munn-, hals- og fordøyelsessystemet.
Begrepet varme i seg selv er faktisk forankret i tradisjonell kinesisk medisin. Siden århundrer siden trodde leger i Kina at menneskelig kroppstemperatur faktisk alltid var balansert. Yin og Yang. Hvis temperaturen i kroppen ikke er balansert, fordi det for eksempel er for varmt, vil du også oppleve symptomer på halsbrann. Derfor trenger du en forfriskende drink som kan gjenopprette kroppstemperatur for å balansere igjen.
Mens i moderne medisin, er symptomene på halsbrann vanligvis forårsaket av visse helsemessige forhold. Tørre og svake lepper kan skyldes dehydrering. Mens forstoppelse kan oppstå fordi du mangler fiber, vitaminer og mineraler. Sår hals og canker sår er heller ikke forårsaket av varme i kroppen, men på grunn av infeksjon eller andre sykdommer.
Varme i naturlig medisin
Det første trinnet til å behandle halsbrann er å gjenkjenne hva som forårsaker at symptomene dine vises. På den måten vil du vite hva slags behandling som passer best for din tilstand. For flere detaljer, se følgende ulike valg av varme stoffer i naturen.
1. Gargle saltvann
Gurgling med en saltoppløsning kan bidra til å lindre ondt i halsen og kankersår. Forbered et glass varmt vann og bland med en teskje salt. For å behandle ondt i halsen, skyll munnen mens du ser opp. Mens å bli kvitt canker sår, kan du gurgle i det berørte området.
Du kan skylle i 20 til 30 sekunder og deretter kaste bort vannet, ikke svelge. Gjenta gurgelen med saltvann hvert par timer for effektive resultater.
2. Spis grønnsaker og frukt
Grønnsaker og frukt er rike på fiber, vitaminer og mineraler som er effektive for fordøyelsen. I tillegg kan grønnsaker og frukt også øke utholdenheten.
Velg grønnsaker og frukt hvis farger er lyse og konsentrert for det beste næringsinnholdet. For eksempel spinat, kale, gulrøtter, aubergine og brokkoli. Jordbær, papaya, epler og druer er også gode for å behandle halsbrann. For å øke fiberinntaket og vitamininntaket, konsumere frukt som epler og druer med huden.
3. Drypp teposer
Overvinne canker sår ved å komprimere den berørte delen eller sår med tefagen du har brygget. Tea blader er nyttige for å bekjempe betennelse mens du reduserer smerte. Komprimer i 15 til 20 minutter omtrent tre ganger om dagen.
4. Drikk rikelig med vann
Fordi halsbrann symptomer som tørr hals og hakkede lepper kan være forårsaket av dehydrering, sørg for at du drikker nok vann. For å erstatte tapte væsker, prøv å drikke minst ti glass vann om dagen.
5. kjære
I ulike studier er honning effektiv for å lindre ulike halsproblemer. Så, hvis halsen begynner å føle seg sår eller tørr, drikk straks ren honning. Du kan blande det med te, varmt vann, eller bare drikke det.
Honning kan også være en tørr til sprukket leppeløsning. Vel, bruk honning til leppene dine for å opprettholde sin naturlige fuktighet.
6. Kald komprimering
Trush som vises i munnen, kan være smertefullt. Komprimer derfor den smertefulle delen og cankersårene med isbiter innpakket i en myk, steril klut. Du kan også dyppe en ren klut i kaldt vann som en komprimering.
