innhold:
- Medisinsk video: WW2 - OverSimplified (Part 1)
- Oversikt over livmorhalskreft
- Hvordan forebygge livmorhalskreft
- 1. Rutinemessig undersøkelser på rutine
- 2. Få HPV-vaksinasjon
- 3. Unngå å røyke
- 4. Gjør trygt sex
- 5. Opprettholde vaginal hygiene
Medisinsk video: WW2 - OverSimplified (Part 1)
Livmorhalskreft er den første morderen for indonesiske kvinner. Faktisk, ifølge formannen for den indonesiske kreftfonden (YKI), Prof.DR.dr. Aru Wicaksono, sitert fra siden spolen, av 40 kvinner diagnostisert med livmorhalskreft, døde 20 av dem. Det er derfor, det er ikke overdrevet hvis livmorhalskreft er det mest fryktede spekteret av nesten alle kvinner i Indonesia. Så, hvordan å forebygge livmorhalskreft? Finn ut svarene i denne artikkelen.
Oversikt over livmorhalskreft
Livmorhalskreft eller ofte referert til som livmorhalskreft er et nettverk av kreftceller som vokser og utvikler seg ukontrollert i livmorhalsområdet. Noen livmodercancer er forårsaket av infeksjon med Human Papiloma Virus (HPV) som kan overføres gjennom seksuell kontakt, enten i anal, oral eller vaginal måte.
Kvinner som har HPV-virus i kroppen, kan være i stand til å oppleve livmorhalskreft og kan heller ikke utvikle livmorhalskreft. Imidlertid er kvinner som har HPV-virus i kroppen og sammen med en dårlig livsstil mer sannsynlig å lide av livmorhalskreft.
De fleste tilfeller av livmorhalskreft er funnet på et avansert stadium. Dette skjer fordi når det fortsatt er i de tidlige stadiene, gir livmorhalskreft generelt ingen symptomer. Selv om jo tidligere livmorhalskreft er diagnostisert, så sjansen til å helbrede blir større.
Hvordan forebygge livmorhalskreft
1. Rutinemessig undersøkelser på rutine
Pap Smear er en av de beste måtene som den første forsvarslinjen for å forhindre livmorhalskreft. Denne ene screeningsmetoden tjener til å oppdage celler i livmorhalsen som har potensial til å bli kreft senere.
Ifølge American College of Obstetricians og Gynecologists (ACOG), anbefales det å ta det første pap smøret i en alder av 21, uansett om du har hatt seksuelle forhold eller ikke. Men hvis du er over 21 år, vil du ikke være sen for denne sjekken.
Det anbefales at du gjør pap smears regelmessig hvert tredje år (uten HPV testing), for de av dere som er 21-30 år gamle. Når det gjelder de av dere som er over 30 år, anbefales det å gjøre et pap smear (ledsaget av en HPV test) hvert femte år. Utfør en pap smear undersøkelse umiddelbart rutinemessig for å redusere risikoen for livmorhalskreft. Ikke glem, kontakt legen din før du bestemmer deg for å gjøre denne undersøkelsen.
2. Få HPV-vaksinasjon
En annen måte som ikke er mindre viktig for å forebygge livmorhalskreft gjør HPV vaksinasjon, Hvis du er en kvinne og en mann mellom 9 og 26 år, anbefales det å få denne vaksinen.
I utgangspunktet er det mest ideelle HPV-vaksinet gitt til de som ikke har vært seksuelt aktive. Men alle seksuelt aktive voksne og har aldri fått denne vaksinen før, bør vaksinere umiddelbart.
Kvinner som har vært seksuelt aktive må ta en pap smøre før de får HPV vaksinen. Hvis pap-smitte-resultatene er normale, kan du umiddelbart få HPV-vaksinen. Hvis pap-smeten ikke er vanlig, vil legen imidlertid gjøre en ytterligere undersøkelse for å gjøre en ytterligere diagnose.
Selv om HPV-vaksinen kan redusere risikoen for livmorhalskreft, men denne vaksinen garanterer ikke at du er fullt beskyttet mot livmorhalskreft. Du anbefales fortsatt å gjennomgå en sunn livsstil og pap-smitte regelmessig, selv etter at du har fått HPV-vaksinasjon.
3. Unngå å røyke
Du kan redusere sjansene for livmorhalskreft ved å ikke røyke. Ikke røyking er en annen viktig måte å redusere risikoen for livmorhalskreft. Årsaken er at sigarettgiftene er oksidative slik at de kan utløse kreftceller til å virke og bli ondartede.
4. Gjør trygt sex
Mer enn 90 prosent av livmorhalskreft er forårsaket av å være infisert med HPV-viruset. Spredningen av dette viruset skjer gjennom usikkert samleie, så bruk det kondom når du har sex for å redusere risikoen for å inngå HPV.
I tillegg øker risikoen for å inngå HPV også når man ofte bytter seksuelle partnere. Kvinner som bare har en partner kan bli smittet med dette viruset hvis deres partner har mange andre seksuelle partnere.
5. Opprettholde vaginal hygiene
I tillegg til å gjøre pap smears for å hindre livmorhalskreft, må du også opprettholde vaginal hygiene spesielt under menstruasjon og vaginal utslipp. Ved hjelp av feminine antiseptiske væsker som inneholder povidonjod kan du kanskje gjøre for å opprettholde vaginalhygiene, spesielt når "Rød dag" eller menstruasjon.
