innhold:
- Medisinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
- Ulike tips for trygt å reise hjem med eldre
- 1. Velg riktig transportmodus
- 2. Først sjekker helsen til eldre
- 3. Ta med alle legemidler som trengs
- 4. Opprettholde væskeinntaket
Medisinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
Homecoming er noe som hver familie som har en hjemby har ventet på. Hvordan ikke, når de går hjem, vil alle familier som bor langt fra hverandre samles på ett sted og feire Eid al-Fitr sammen. Selv om det tar en kamp som tar tid og energi, går det fortsatt et favoritt øyeblikk som alltid er ventet. Det er derfor mange vil prøve å gå hjem, selv om de må ta med eldre (eldre). Så, hva med tips om trygt å reise hjem med eldre?
Ulike tips for trygt å reise hjem med eldre
Homecoming med eldre krever spesiell forberedelse. Den eldre fysiske tilstanden som ikke lenger er så passform som ungdommene gjør at det krever spesiell oppmerksomhet, spesielt før du tar en lang tur. Dette preparatet utføres for å sikre trygg og komfortabel hjemkomst.
Følgende er forskjellige ting som må vurderes når du planlegger å reise hjem sammen med eldre.
1. Velg riktig transportmodus
Å velge riktig transport er den første tingen å gjøre når du går hjem med eldre. Du må tenke på ulike transportalternativer som kan brukes og er lavrisiko. I tillegg bør du også vurdere reisetiden for hver transportform. Mellom biler, tog og fly, som er den sikreste, rimeligste og mest tilgjengelige transporten.
I tillegg må du også vurdere toaletttilgang fordi de eldre i løpet av turen vil urinere oftere på grunn av nedsatt blærefunksjon.
Eldre mennesker kan vanligvis ikke sitte lenge. Å sitte for lenge kan øke risikoen dyp venetrombose (DVT). DVT oppstår når det oppstår når en blodpropp dannes i et blodkar. Denne tilstanden til DVT er lettere å oppstå hvis eldre lider av diabetes, hjertesykdom og hjerneslag.
Vanligvis oppstår denne tilstanden i beina fordi det er for lang å bøye seg. Hvis ukontrollert ikke, kan denne tilstanden hemme blodstrømmen og er farlig for eldre helse. Hovne føtter, smerter når de står eller går, føtter føles varme og rødhet kan indikere denne tilstanden.
Rådfør deg med denne muligheten med legen. Vanligvis vil legene foreskrive blodfortynnere og andre beste behandlingsmuligheter, for eksempel å bruke kompresjonstrømper for å hindre DVT.
2. Først sjekker helsen til eldre
Det viktigste å gjøre er å undersøke eldre tilstand. Selv om det ser bra ut, trenger du fortsatt å kontrollere foreldrenes helse grundig. Dette er gjort for å forhindre de eldre som plutselig blir syke mens de reiser. Derfor ser en lege et must før du går hjem.
I tillegg til helsekontroller, må du også konsultere planen frem og tilbake til legen. Dette er gjort slik at leger kan fortelle tips og triks som må gjøres for å holde eldre i topp tilstand under hjemkomst.
Legen vil også forklare ulike forebyggende tiltak og hvordan de skal håndtere ulike helseproblemer som kan oppstå. Ikke bare det, du må også spørre ulike diettbegrensninger og anbefalinger som bør konsumeres både under mudik og under Eid.
3. Ta med alle legemidler som trengs
En annen viktig ting som ikke bør glemmes når man går hjem med eldre, er å ta med alle legemidler som vanligvis forbrukes, inkludert insulin. Sjekk nøye og om nødvendig lage en liste over legemidler sammen med dosering og tidspunkt for drikking.
Selvfølgelig er dette gjort slik at du ikke glemmer å ta med og gi medisin. Å glemme å ta med medisin kan få alvorlige konsekvenser, spesielt hvis stoffet inneholder de som må tas i tide.
En annen ting å merke seg er om disse legemidlene må plasseres ved romtemperatur eller til og med nødvendig å plasseres i kjøleskapet for å opprettholde kvaliteten. Vel, hvis det er skiltet, må du lage en bærbar kjøler som kan bære når du går hjem.
Sett medisinen og listen i en spesiell beholder, ikke bland med andre legemidler som tilhører deg eller andre. Dette er gjort for å gjøre det lettere for deg å lete etter det hvis du trenger det når som helst.
4. Opprettholde væskeinntaket
Eldre mennesker er generelt utsatt for dehydrering. Derfor har opprettholdelsen av væskeinntaket under turen blitt en obligatorisk ting du må gjøre. Basert på antall ernæringsmessige tilstrekkelige krav fra det indonesiske helsedepartementet er eldre drikkbehov på en dag:
kvinne
- 60-64 år: 2,3 liter
- 65-80 år: 1,6 liter
- Over 80 år: 1,5 liter
mann
- 60-64 år: 2,6 liter
- 65-80 år gammel: 1,9 liter
- Over 80 år: 1,6 liter
Men ikke la de eldre drikke for mye, overskrider grensen som er angitt ovenfor. Fordi for mye drikking også kan gjøre de eldre lider av hyponatremi, eller en tilstand når nivået av natrium i blodet er for lavt.
Etter å ha lært forskjellige tips, la oss forberede ditt hjem med de eldre som er trygg, morsom og sunn fra nå av.
